• Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh

    Dinh dưỡng
    cá thu,kháng sinh
    Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... bởi vậy dân gian đã có câu “chim, thu, nhụ, đé” để nói đến 4 thứ cá biển ngon nổi tiếng.
  • “Nạn” thiếu vi chất dinh dưỡng và tầm quan trọng của sữa học đường

    Dinh dưỡng
    Sữa học đường,vinamilk,bổ sung vi chất cho trẻ
    SKĐS - Các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng ở nước ta khẳng định, trẻ suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn là những nguyên nhân chính dẫn tới những hạn chế về thể lực của thanh niên Việt Nam. Chương trình sữa học đường quốc gia đang nỗ lực đẩy lùi vấn nạn này bằng cách bổ sung những vi chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
  • Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”

    Dinh dưỡng
    SKĐS - 6 loại trái cây đặc sản của Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ta ăn vào ban đêm.
  • Nên để vỏ hay bóc vỏ khi ăn các loại hạt?

    Dinh dưỡng
    các loại hạt,dinh dưỡng lành mạnh
    SKĐS - Các loại hạt được coi là siêu thực phẩm. Nhưng loại hạt nào tốt hơn, có vỏ hay đã được bóc vỏ?
  • Món ăn giải nhiệt mùa hè

    Dinh dưỡng
    SKĐS - Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. Để có thể khắc phục tình trạng này ngoài việc sử dụng các phương tiện chống nóng như quạt, máy điều hòa không khí...,Để có thể khắc phục tình trạng này ngoài việc sử dụng các phương tiện chống nóng như quạt, máy điều hòa không khí..., chúng ta cũng cần giúp cơ thể có thể tự điều tiết thân nhiệt thông qua các món ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe rất thích hợp trong những ngày hè oi bức.
  • Mùa hè khát cháy, đừng bỏ qua tác dụng giải nhiệt tuyệt vời của quả sấu

    Dinh dưỡng
    SKĐS - Quả sấu có vị chua thanh mát được thu hái vào mùa hè từ tháng 6 đến tháng 9. Trong quả sấu chín có 86% nước, 1% axit hữu cơ, 1.3% protit, 8.2% gluxit, 2.7% xenluloza, 100mg% canxi, 44mg% Phospho, vết sắt và 3mg% vitamin C. Sấu có rất nhiều công dụng trong bữa ăn hằng ngày cũng là cũng như là vị thuốc chữa bệnh.
  • Mẹ đã biết thế nào là tăng trưởng tối ưu cho trẻ?

    Dinh dưỡng
    PediaSure,trẻ thấp còi,chiều cao
    SKĐS - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng trưởng là một chỉ số của sức khỏe, là biểu hiện thiết yếu cho biết bé có được nuôi dưỡng tốt hay không.
  • Cách ăn uống để đảm bảo sức khỏe mùa thi

    Dinh dưỡng
    ăn uống,đảm bảo
    SKĐS - Trong mùa thi, hàng loạt câu hỏi đặt ra cho học sinh và phụ huynh: Chọn loại thực phẩm gì để ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa? Cách ăn uống như thế nào để giúp duy trì mức năng lượng cần thiết cho cơ thể và cải thiện sự tập trung và trí nhớ?...
  • Thực đơn chuẩn cho mùa thi

    Dinh dưỡng
    SKĐS - Học sinh trung học phổ thông đang bước vào cao điểm những ngày học ôn căng thẳng chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông quốc gia, diễn ra vào đầu tháng 7.
  • Ăn chay tốt cho sức khỏe

    Dinh dưỡng
    Ăn chay
    SKĐS - Ăn chay trên thế giới nói chung hiện nay gồm ba nhóm chính như sau: (1) Ăn chay thuần túy hay ăn chay hoàn toàn (Strict vegetarian/Vegan), không ăn tất cả thực phẩm là động vật hoặc các sản phẩm xuất phát từ động vật; (2) Ăn chay có uống sữa (Lacto vegetarian) và không ăn trứng, thịt đỏ, thịt gà vịt và những loại hải sản khác; (3) Ăn chay có uống sữa và ăn trứng (Ovo-lacto vegetarian) và không ăn thịt đỏ, thịt gà vịt và những loại hải sản khác.
  • Vải thiều chống lão hóa, giúp đẹp da, mượt tóc

    Thẩm mỹ
    vải thiều chống lão hóa,vải thiều đẹp da,quả vải c hống lão hóa
    SKĐS - Vải thiều là "thần dược" cho sắc đẹp đối với những ai muốn giảm cân. Vải thiều ngoài rất ngon miệng còn chống nếp nhăn, giúp mượt tóc.
  • Thực đơn cho người bệnh tiêu chảy cấp

    Dinh dưỡng
    tiêu chảy cấp,Thực đơn cho người bệnh tiêu chảy cấp,tiêu chảy cấp nên ăn uống thế nào,dinh dưỡng cho người tiêu chảy cấp,tiêu chảy cấp kiêng ăn gì
    SKĐS - Hậu quả của tiêu chảy cấp là mất nước và điện giải có thể gây tử vong. Do đó, dinh dưỡng cho bệnh nhân tiêu chảy cấp có vai trò quan trọng góp phần rút ngắn quá trình điều trị.
  • Thuốc có “đình chỉ” thức ăn?

    Dùng thuốc nên biết
    thuốc ảnh hưởng tới tiêu hóa,thuốc gây chán ăn,thuốc ảnh hưởng tới dinh dưỡng,Thuốc gây ảnh hưởng tới hấp thụ thức ăn
    SkĐS - Sự xuất hiện bệnh lý và việc dùng thuốc không còn quá xa lạ với chúng ta. Chúng ta vẫn phải ăn và vẫn phải uống thuốc. Vậy thuốc (nhất là thuốc uống qua đường tiêu hoá) có phải là tác nhân ảnh hưởng tới tiêu hoá?
  • Thức uống giúp tăng cường năng lượng

    Dinh dưỡng
    thức uống tăng cường năng lượng,nước uống tốt cho sức khỏe
    SKĐS - Những loại thức uống dưới đây giúp phòng ngừa chóng mặt và tăng cường năng lượng cho cơ thể:
  • Dinh dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp

    Thẩm mỹ
    Dinh dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp,dinh dưỡng cho mái tóc,mái tóc khỏe đẹp,ăn gì để có tóc đẹp
    SKĐS - Một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hay không phụ thuộc vào một chế độ dinh dưỡng tốt. Vì vậy, cách duy nhất để chăm sóc mái tóc được khỏe và mau phục hồi cần phải cải thiện chế độ ăn uống bằng những thực phẩm chứa những yếu tố dinh dưỡng cũng như vi lượng có lợi cho sự phát triển của tóc.
  • 14 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

    Dinh dưỡng
    SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có chứa các chất tự nhiên làm cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngon giấc hơn.