Lê Ân (TP.Thái Nguyên).
Điều kiện để khớp xương vận động tốt là mặt sụn khớp phải nhẵn nhụi, khi vận động ít bị ma sát nhất. Khi mặt khớp bị hư mòn đi, mặt sụn sẽ gồ ghề, cử động khớp sẽ khó khăn gây ma sát nhiều, cuối cùng mất hoàn toàn lớp sụn mặt khớp, làm trơ xương, bị ma sát sẽ mọc thêm xương (gọi là gai xương). Sự suy mòn ở mặt khớp xương làm cho cử động khó khăn, làm viêm tấy bao khớp và đau, cơ hoạt động quá mức nên bị đau. Đó là bệnh hư khớp. Nguyên nhân gây bệnh do chấn thương (gãy xương, bong gân...), nhiễm khuẩn (như viêm khớp gây mủ), dùng thuốc coticoid quá nhiều (làm tiêu hủy xương ở khớp xương).
Bệnh hư khớp do tuổi già không do bệnh tật gì mà do hoạt động lâu năm, xương mất dần canxi (loãng xương), khớp xương hư mòn dần. Nếu là hư khớp thứ phát, phải chữa các bệnh chính gây ra hư khớp trước.
Nếu là hư khớp do tuổi già, phải nằm nghỉ, không cho khớp cử động cho đỡ đau, dùng thuốc giảm đau và chống viêm; dùng canxi nếu bị loãng xương. Bác sĩ khám bệnh sẽ kê đơn cụ thể dùng thuốc nào và liều lượng ra sao. Để phòng hư khớp do tuổi già, cần vận động, lao động, hoạt động thể thao hợp lý, phù hợp với sức khoẻ từng người.
Tránh nghỉ ngơi thái quá, hoàn toàn không hoạt động chân tay sẽ bị loãng xương, mất canxi, teo bắp thịt. Ăn uống đầy đủ đạm, bột mỡ, sinh tố. Tránh nghiện thuốc lá và các chất kích thích khác. Năng đi lại ngoài trời, có ánh sáng để tăng cường tổng hợp vitamin D.
BS. Như Lan