DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Cục Y tế dự phòng: Khuyến cáo bảo vệ sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ
Thái Bình - 12:50 01/09/2017 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Cẩn trọng với uống rượu bia, chủ động phòng tránh các bệnh truyền nhiễm... là những khuyến cáo được Cục Y tế dự phòng lưu ý người dân trong việc giữ gìn sức khỏe các dịp nghỉ lễ...

 

Nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 nói riêng cũng như các dịp lễ tết khác là thời gian để mọi người nghỉ ngơi, tuy vậy việc giữ gìn sức khỏe là không thể lơ là. Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế khuyến cáo người dân những điều cần lưu ý sau đây để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trong dịp nghỉ lễ

Cẩn trọng với uống rượu, bia

-         Không lạm dụng rượu, bia và các đồ uống có cồn khác. Nếu uống rượu bia chỉ nên uống dưới 02 đơn vị cồn/ngày với nam giới, dưới 01 đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá 5 ngày trong một tuần.

-         Không điều khiển phương tiện cơ giới, vận hành máy móc sau khi đã uống rượu, bia.

-         Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người đang điều trị thuốc có phản ứng với cồn, có các tình trạng bệnh lý mà rượu bia làm cho bệnh nặng lên thì tuyệt đối không sử dụng rượu, bia và đồ uống có cồn khác.

Không lạm dụng rượu, bia và các đồ uống có cồn khác trong các dịp nghỉ lễ để bảo vệ sức khỏe

Theo hướng dẫn của Cục Y tế dự phòng, một đơn vị cồn tương đương 10 gram cồn nguyên chất chứa trong dung dịch uống. Như vậy 1 đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%); 1 cốc bia hơi 330 ml; 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%); hoặc 1 chén  rượu mạnh 30 ml (40%)

Chủ động phòng tránh các bệnh truyền nhiễm

-         Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, trước khi bế ẵm hoặc cho trẻ ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ…

-         Ăn chín, uống chín. Sử dụng nước sạch cho ăn uống và sinh hoạt.

-         Chỉ sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng; Không ăn thịt và các sản phẩm từ gia súc, gia cầm mắc bệnh, ốm chết.

-         Không mớm thức ăn cho trẻ; không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi chưa được khử trùng.

-         Không dùng chung các vật dụng cá nhân như: bàn chải, khăn ăn, khăn tay...

Uống sôi, ăn chín, thường xuyên rửa tay, đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người... để phòng chống bệnh truyền nhiễm

-         Giữ vệ sinh nhà ở sạch sẽ, thoáng khí. Ngủ màn, phòng chống muỗi đốt ngay cả ban ngày.

-         Hàng tuần thực hiện các biện pháp diệt loăng quăng/bọ gậy bằng cách thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn; thau rửa dụng cụ chứa nước vừa và nhỏ, lật úp các dụng cụ không chứa nước; thay nước bình hoa/bình bông; bỏ muối hoặc dầu vào bát nước kê chân chạn.Thường xuyên loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng như chai, lọ, mảnh chai, vỏ dừa, mảnh lu vỡ, lốp/vỏ xe cũ, hốc tre, bẹ lá...

-         Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh truyền nhiễm, đến ngay cơ sở y tế để được khám bệnh và hướng dẫn.

-         Đối với những người về quê hoặc đi du lịch, cần chủ động tìm hiểu thông tin về tình hình dịch bệnh ở nơi đến để chủ động phòng chống dịch, bệnh.

Nhớ phòng muỗi đốt

Cũng theo khuyến cáo của Cục Y tế dự phòng, trong dịp nghỉ lễ, các gia đình ki cho trẻ chạy nhảy, chơi đùa bên ngoài, hãy nhớ bôi kem, xịt chống muỗi đốt. Giữ vệ sinh nhà ở sạch sẽ, thoáng khí. Ngủ màn, phòng chống muỗi đốt ngay cả ban ngày.

Hiện nay dịch bệnh sốt xuất huyết đang xảy ra cao điểm ở miền Bắc. Vì thế cộng đồng hãy thường xuyên thực hiện các biện pháp diệt loăng quăng/bọ gậy bằng cách thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn; thau rửa dụng cụ chứa nước vừa và nhỏ, lật úp các dụng cụ không chứa nước; thay nước bình hoa/bình bông; bỏ muối hoặc dầu vào bát nước kê chân chạn.Thường xuyên loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng như chai, lọ, mảnh chai, vỏ dừa, mảnh lu vỡ, lốp/vỏ xe cũ, hốc tre, bẹ lá...

Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh truyền nhiễm, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám bệnh và hướng dẫn.

Riêng đối với những người về quê hoặc đi du lịch, cần chủ động tìm hiểu thông tin về tình hình dịch bệnh ở nơi đến để chủ động có biện pháp phòng chống dịch, bệnh.

Thái Bình

Tin liên quan
Rượu, bia là thủ phạm khiến phòng mổ BV Việt Đức kín đặc bệnh nhân cấp cứu
SKĐS - Thống kê từ BV Việt Đức cho thấy, trong số bệnh nhân đưa vào cấp cứu vì tai nạn trong 4 ngày nghỉ lễ (29/4-2/5), thì có quá nửa bệnh nhân có sử dụng bia rượu…
7 ngày nghỉ Tết: 620 người thương vong do TNGT, chủ yếu từ rượu bia
SKĐS - So với cùng kỳ Tết năm ngoái, tai nạn giao thông (TNGT) tăng 29,5% về số vụ, tăng 11,5 % số người chết, tăng 48% số người bị thương.
Quyết liệt phòng chống sốt xuất huyết, nhưng không lơ là các dịch bệnh khác
SKĐS - Phun hóa chất diệt muỗi ở Hà Nội có thực sự hiệu quả hay không khi người dân phản ánh sau phun hóa chất lại thấy muỗi bay vào nhà?
8 cách tránh mắc phải dịch bệnh mùa mưa lũ
SKĐS - Trước tình hình mưa lũ phức tạp, Chính phủ đã có Công điện chủ động đối phó, khắc phục nhanh hậu quả bão số 2. Bộ Y tế cũng đưa ra khuyến cáo phòng chống dịch bệnh mùa mưa lũ.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm