DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Có nên cho con uống sữa phát triển chiều cao
13:55 12/10/2014 GMT+7
Con tôi 2 tuổi nhưng chiều cao chỉ có 84 cm, thấp hơn cả bé nhỏ tháng hơn, cân nặng 17 kg.

Bé đang uống sữa tươi tiệt trùng. Sáng, chiều 2 hộp còn tối ngủ thì 3 đến 4 hộp. Cháu uống bổ sung thêm canxi của Ba Lan vào mỗi buổi sáng 2 muỗng. Tôi có nên cho bé uống sữa phát triển chiều cao không, và nên uống loại nào?

Trả lời:

Chào bạn,

Bé nhà bạn đang trong tình trạng thừa cân rồi nhưng chiều cao lại trong giới hạn trung bình thấp, vì vậy nhìn bé chắc là rất bụ bẫm. Bạn không nói rõ về ăn uống và sinh hoạt của bé như thế nào để có thể nhận định được rõ hơn về các yếu tố liên quan dẫn đến thừa cân.

  • kids-drink-full-fat-milk-resiz-4902-1291
    Ảnh minh họa: Blog.voowell.com.
  •  

Trong giai đoạn này, chăm sóc dinh dưỡng cho bé nên lưu ý một số điểm sau:

- Uống sữa công thức theo lứa tuổi 400 ml một ngày, nên chọn sữa có ít chất béo, ít đường. Không chọn sữa cao năng lượng, có nhiều chất béo.

- Ăn ba bữa cháo một ngày nấu thay đổi trong ngày với thịt, cá, tôm, cua..., tăng ăn rau lá tốt hơn rau củ, mỗi bữa vẫn cho một thìa cà phê dầu, mỡ vì đây là dung môi hòa tan của các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K (bình thường là 2 thìa cà phê một bữa). Bạn có thể tập cho bé ăn cơm nát từ ít tới nhiều với thức ăn thái nhỏ và thô dần để bé tập nhai. Sau bữa ăn ít nhất 30 phút cho bé ăn thêm hoa quả tươi hoặc sữa chua.

- Nên hạn chế cho bé ăn:

+ Các món ăn xào, rán nhiều dầu mỡ.

+ Các đồ ngọt như bánh, kẹo, bim bim, nước ngọt, váng sữa...

+ Ăn sau 8h tối hay trước khi đi ngủ.

Bạn nên tăng cường dắt bé đi bộ, để bé nô đùa, chạy nhảy. Buổi tối cho bé ngủ trước 22h để hôm sau bé dậy sớm khỏe mạnh và phát triển chiều cao tốt. Việc bổ sung canxi cho bé cần có cả Vitamin D3, kẽm... nhưng nên theo sự chỉ định của bác sĩ.

Hằng ngày cho bé tắm nắng 15-20 phút vào buổi sáng trước 9h. Nếu buổi sáng không có thời gian, bạn có thể cho bé tắm lúc 5-6h chiều khi nắng yếu.

 

 

(Vnexpress)

Tin liên quan
“Để trẻ uống sữa không đảm bảo là cản trở việc cải thiện tầm vóc Việt”
SKĐS - GS Hợp cho rằng, nếu chương trình sữa học đường không được triển khai nhanh chóng, mạnh mẽ, quyết liệt thì nguy cơ tụt hậu về tầm vóc của người Việt Nam là rất rõ ràng.
“Để trẻ em uống sữa không tươi sạch… sẽ rất tội nghiệp”
SKĐS - Chương trình sữa học đường nếu làm rộng rãi, tốt thì điều đó rất tốt. Đó không chỉ là vấn đề đạo đức mà còn là vấn đề phát triển lâu dài của cả dân tộc, thế hệ”.
Nguyên nhân uống sữa bị đau bụng
SKĐS - Cơ thể bị thiếu hụt hoặc không tự sản sinh được men lactase sẽ dẫn đến tình trạng đường lactose không được thủy phân, gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng khi uống sữa.
Những người tuyệt đối không được uống sữa buổi sáng
(Sức khỏe)- Việc sử dụng sữa cho bữa sáng sẽ tạo gánh nặng cho túi mật và tuyến tụy, khiến tình trạng bệnh của người bị bệnh này gia tăng và khó chữa trị...
Kỳ lạ bé sơ sinh 3 ngày tuổi tự cầm bình uống sữa
Một bé sơ sinh ở Anh khiến người mẹ lẫn các bác sỹ ngạc nhiên khi tự cầm bình sữa bú lúc chỉ mới 3 ngày tuổi.
Có uống được vitamin C cùng với sữa?
SKĐS - Tôi thường uống vitamin C vào buổi sáng, đồng thời lại uống luôn một cốc sữa trước khi đi làm.
Ai không nên uống sữa bò?
SKĐS - Tôi rất thích uống sữa bò nhưng mỗi khi uống lại bị đau bụng và đi ngoài. Hiện tượng đó nguyên nhân do đâu? Xin quý báo tư vấn giúp.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm