Bác N.H, 60 tuổi, q.3, tp.hcm, đến phòng khám của chúng tôi than phiền lâu nay thường đau ngực, nhất là phía ngực trái; mệt khi vận động nặng một chút, như: leo cầu thang, đi bộ nhanh... Bác cũng cho biết huyết áp cả năm nay đã khá cao: 160/105mmHg. Sau khi thăm khám cho bác chúng tôi được biết bác cơ nguy cơ suy tim và đã cho thuốc điều trị, đặc biệt là thuốc điều trị huyết áp cao.
Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh mà người cao tuổi thường hay gặp phải và gây nguy hiểm nhất đến tính mạng đối với họ. Thế nhưng vẫn nhiều người chủ quan.
Ở người cao tuổi, những biến đổi do lão hóa ở hệ tim mạch (đặc biệt là xơ vữa động mạch) là nguyên nhân góp phần gây ra các bệnh lý tim mạch ở người lứa tuổi này. Hậu quả cuối cùng là suy tim.
Cùng với sự gia tăng của tuổi thọ con người, rất nhiều cơ quan trong cơ thể sẽ bị lão hóa như: da, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu sinh dục… và nhất là hệ tim mạch. Các mạch máu trở nên dòn, cứng, mất độ đàn hồi do xơ vữa động mạch. Hệ tĩnh mạch thì giãn ra suy và nổi ngoằn ngoèo dưới da, tim thì lớn, đập kém và có những triệu chứng của hiện tượng suy tim.
Cơ chế gây bệnh chính là sự lão hóa của các cơ quan bộ phận. Việc này rất khó có thể phòng tránh được, vì đó là quá trình tất yếu của cơ thể. Việc luyện tập thể dục, có chế độ sống và làm việc lành mạnh, điều hòa… chỉ góp phần làm chậm đi quá trình lão hóa chứ không chặn được hoàn toàn quá trình này.
Các triệu chứng đầu tiên của bệnh tim mạch ở người lớn tuổi chính là các triệu chứng của cao huyết áp và suy tim. Bệnh nhân thường hay mệt khi vận động, có đau thắt ngực kèm theo, huyết áp cao trên 140mmHg. Các mạch máu nổi rõ và xơ cứng, có dấu hiệu viêm dày thành mạch máu, thường hay chóng mặt do xơ vữa động mạch cảnh.
Muốn làm chậm quá trình lão hóa chúng ta cần sống chậm lại khi tuổi lớn. Tăng cường hoạt động thể lực phù hợp với lứa tuổi. Không ăn mặn, ăn những thực phẩm tươi có nhiều vitamin, ăn cá sữa và trứng thay vì ăn quá nhiều thịt. Đến khám và điều trị ngay những bệnh mà cơ thể mắc phải ngay từ sớm như: đái tháo đường, loãng xương, tiêu hóa kém… Uống rượu vừa phải, nên sử dụng rượu vang đỏ, không hút thuốc lá .
Người cao tuổi nên đi khám nếu xảy ra triệu chứng: đau thắt ngực. Tốt nhất là nên đi khám sức khỏe định kỳ mỗi năm 2 lần khi bạn đã trên 50 tuổi nhất là khám kiểm tra hệ thống tim mạch. Khi có các triệu chứng mệt, đau thắt ngực bên trái, chóng mặt hay ngất phải đến bệnh viện để có chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Không tự động điều trị khi không có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa tim mạch. Đối với bệnh cao huyết áp là một bệnh mạn tính nên phải dùng thuốc cả đời, không ngừng đột ngột. Không tự ý thay thuốc huyết áp khi không có sự đồng ý của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh cũng phải điều trị rối loạn chuyển hóa lipid, nguyên nhân chính gây cao huyết áp ở người già.
