DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Cẩn trọng quá liều khi dùng đồng thời các vitamin
DS. Nguyễn Thu Giang - 06:40 30/09/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Tôi 50 tuổi, gần đây tôi thường hay có cơn bốc hỏa. Đi khám bác sĩ cho dùng sản phẩm có chứa nội tiết để hỗ trợ làm giảm tình trạng trên.Khi về đọc thấy trong thành phần có chứa cả một số vitamin, trong khi hiện tôi lại đang dùng loại vitamin tổng hợp (hàng xách tay) dùng 1 viên/lần/ngày cho phụ nữ. Như vậy có sợ quá liều vitamin hay không? Có gây hại gì không?

Nguyễn Thu Thảo (Hà Nội)

Rất cảm ơn bạn vì đã viết thư hỏi, vì rất nhiều trường hợp dùng thuốc nhưng lại không để ý đến điều này. Hiện nay có một số thuốc/thực phẩm chức năng ngoài chứa thành phần nội tiết (nguồn gốc thiên nhiên hoặc hóa học) còn có thêm các thành phần vitamin như: vitamin B1, B2, B6, B12, acid folic hoặc canxi, vitamin D... Những sản phẩm này được bác sĩ kê đơn dùng để làm giảm các rối loạn khó chịu tiền mãn kinh như: bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ, thay đổi tâm sinh lý, khô âm đạo do giảm nội tiết tố; giúp bổ sung canxi và phòng ngừa loãng xương... trong đó có trường hợp như của bạn.

Việc bạn tự ý dùng thêm vitamin tổng hợp cũng có chứa các thành phần này cần cảnh giác vì có thể sẽ bị quá liều các vitamin và khoáng chất có trong các sản phẩm mà bạn đang dùng, nhất là khi dùng kéo dài. Việc quá liều các vitamin tan trong nước như vitamin B1, B6, C... sẽ không đáng ngại vì sẽ được đào thải ra ngoài, nhưng đối với nhóm vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E... sẽ tích lũy trong cơ thể, gây độc. Ví dụ, quá liều vitamin A gây tổn thương gan, yếu xương; quá liều vitamin D gây tăng canxi huyết, yếu xương, sỏi thận; quá nhiều canxi gây sỏi thận, ảnh hưởng đến tim mạch và giảm hấp thu các chất dinh dưỡng khác...

Hiện nay trên thị trường các viên vitamin tổng hợp được bày bán khá tự do, ai cũng có thể dễ dàng mua dùng và nhiều người cho rằng vitamin là vô hại, nên uống càng nhiều sẽ càng có lợi. Thực chất, vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết ở lượng cực nhỏ cho hoạt động sống bình thường của bất kỳ cơ thể nào, nhưng nếu thừa sẽ gây hại.

Vì vậy, bạn nên ngừng việc tự ý dùng thuốc của mình, mà dùng theo đơn của bác sĩ.

DS. Nguyễn Thu Giang

Tin liên quan
Khi nào cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ?
SKĐS - Tôi có con nhỏ 2 tuổi, cháu vẫn ăn uống và phát triển bình thường. Nhưng tôi nghe bạn mách rằng nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho con để tăng cường sức khỏe và phát triển chiều cao.
Những lưu ý khi bổ sung vitamin
SKĐS - Vitamin là những chất vô cùng thiết yếu Tuy cơ thể chỉ cần một số lượng ít. vitamin đóng vai trò xúc tác trong các phản ứng sinh hóa và tham gia nhiều chức năng sinh học quan trọng trong cơ thể.
4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy
SKĐS - Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Dùng liên tục vitamin C gây hại gì?
SKĐS - Tôi bị chảy máu chân răng và thỉnh thoảng lại xuất hiện vết bầm tím dưới da. Tôi nghe mách và mua vitamin C về uống.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm