DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Cách giảm mỡ máu
06:37 22/05/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Tôi 52 tuổi bị mỡ máu cao, đã điều trị 2 năm nhưng không giảm.

Tôi 52 tuổi bị mỡ máu cao, đã điều trị 2 năm nhưng không giảm. Gần đây tôi có tham gia câu lạc bộ bóng bàn, mỗi ngày đánh bóng khoảng 1 - 2 tiếng thì mỡ máu có giảm, nhưng lại thấy mệt. Xin bác sĩ cho biết cách giảm mỡ máu?

Nguyễn Văn Thuận (nguyenvanthuan562@gmail.com)

Lượng mỡ trong máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu. Muốn giảm mỡ máu phải điều trị đúng thuốc, đúng liều và đủ thời gian, thường là phải dùng thuốc nhiều năm thì mỡ máu mới giảm. Cần chú ý rằng, thuốc chỉ có hiệu quả khi dùng liên tục, nếu ngưng thuốc một thời gian dù ngắn, mỡ máu lại tăng cao.

Bạn chơi thể thao như đánh bóng bàn, chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thay thế được thuốc. Tập luyện thể lực sẽ giúp hạ lượng mỡ trong máu nhất định. Nếu bạn chơi bóng bàn thấy mệt thì phải nghỉ ngay, không nên chơi tiếp vì có thể gây biến cố về tim mạch. Về chế độ ăn, bạn cần ăn giảm mỡ như: nên ăn cá thay thịt, không ăn thịt mỡ, da gà vịt, không uống nước béo khi ăn phở, hạn chế ăn đồ xào, rán, quay. Nên ăn nhiều rau và hoa quả chín. Bạn cần khám định kỳ và  thực hiện theo chỉ định dùng thuốc của bác sĩ khám và điều trị cho bạn.

BS. Trần Thanh Tâm

Tin liên quan
Người có mỡ máu cao, ăn thế nào?
SKĐS - Cholesterol là một chất béo có tên là steroid có ở màng tế bào trong tất cả các mô tổ chức của cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương.
Món ăn giúp hạ mỡ máu
SKĐS - Chứng mỡ máu tăng cao là dấu hiệu quan trọng hàng đầu trong bệnh xơ vữa động mạch và gây ra nhiều bệnh hiểm nghèo như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não...
Điều trị viêm tụy cấp do tăng mỡ máu
SKĐS - Nói đến mỡ máu cao, người ta nghĩ ngay đến biến chứng xơ vữa động mạch với những biến chứng kinh khủng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não hay phình tách động mạch chủ. Nhưng còn một nguy cơ nữa không kém phần nguy hiểm do mỡ máu tăng cao gây nên
Phòng và điều trị rối loạn mỡ máu
SKĐS - Tôi 45 tuổi, hơi bị thừa cân và có rối loạn mỡ máu. Tôi được tư vấn về chế độ ăn nhưng vừa rồi đi xét nghiệm, mỡ máu vẫn chưa ổn
Những thực phẩm gây rối loạn mỡ máu
Mỡ động vật, thịt có màu đỏ, nội tạng động vật... là những loại thức ăn có nguy cơ làm tăng cholesterol, gây rối loạn mỡ máu, dẫn đến các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hay gút...
Thuốc giải độc từ cây ngô
SKĐS - Ngô hay còn gọi là ngọc mễ, thuộc 5 loại ngũ cốc cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Điều cần biết khi dùng thuốc giảm mỡ máu atorvastatin
SKĐS - Atorvastatin thuộc loại nhóm thuốc làm giảm cholesterol bằng cách ức chế enzym tạo cholesterol HMGCoA reductase.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm