Một số thói quen trong sinh hoạt hằng ngày mà phái nam thường không để ý đến, có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của họ. Đây là những điều nên tránh để đảm bảo chất lượng “con giống” được tốt nhất.
Nhiệt độ cao: Ngay từ khi còn nhỏ, trẻ dùng loại tã giấy trẻ em (đóng bỉm) do kín hơi, lại bó sát vào cơ thể trẻ, dễ làm cho nhiệt độ nơi đóng bỉm tăng lên. Trong môi trường nhiệt độ tăng sẽ ảnh hưởng đến tinh hoàn trong việc sản xuất tinh trùng sau này. Nhiệt độ bình thường cần cho tinh hoàn phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 3oC. Vì vậy, các mẹ nên chú ý hạn chế dùng tã giấy cho trẻ. Trong trường hợp bắt buộc phải dùng thì nên thay tã thường xuyên và không nên bắt trẻ đóng bỉm cả ngày.
Khi lớn lên, trẻ nam lại thích mặc những chiếc quần jean gây ép chặt cơ quan sinh dục, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tinh hoàn. Hơn nữa, mặc quần bò hay các loại quần bó nói chung gây bí hơi lại không tản nhiệt, không có lợi cho sự sinh tồn của tinh trùng.
Một thói quen khác gây bất lợi cho tinh trùng mà nhiều người dễ mắc phải đó là tắm nước quá nóng. Ở điều kiện bình thường, trong môi trường nhiệt độ ổn định từ 34 - 35oC, tinh trùng mới có thể phát triển bình thường. Khi tắm, nếu nhiệt độ nước quá cao sẽ ảnh hưởng đến việc sinh tồn của tinh trùng. Nếu đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm cao gấp hơn 2 lần so với bình thường, đó là điều rất bất lợi cho nhiệt độ của tinh trùng.
Thuốc trừ sâu và khói mỡ nhà bếp: Chất lượng tinh trùng của nam giới có liên quan trực tiếp đến việc tiếp xúc với thuốc trừ sâu. Nếu tiếp xúc với thuốc trừ sâu lâu ngày sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, nội tiết tố nữ tăng trong khi nội tiếp tố nam giảm, gây ảnh hưởng đến sinh sản tinh trùng.
Một vài nghiên cứu mới đây đã phát hiện, trong khói dầu (mỡ) nhà bếp có 74 loại hóa chất làm cho tế bào phát sinh đột biến hoặc vô sinh. Vì vậy, nam giới nên cân nhắc khi làm việc trong môi trường nhà bếp chuyên nghiệp - nơi có nhiệt độ cao và nhiều yếu tố ảnh hưởng tới chất lượng “con giống” của họ.
Đi xe đạp: Khi đi xe đạp (nhất là loại xe đua bán chuyên nghiệp) trọng tâm cơ thể dồn về phía trước, tinh hoàn và tiền liệt tuyến sẽ bị ép chặt lên yên ngồi. Nếu bị chèn lâu như vậy, vùng bộ hạ của nam giới sẽ bị thiếu máu, ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng, làm cho tinh hoàn không thể sản sinh tinh trùng bình thường.
BÍCH HÀ
