Các loại rau củ cần có trên bàn ăn

Suckhoedoisong.vn - Rau rất quan trọng trong bữa ăn của mỗi người. Chúng có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cũng như nguồn cung cấp chất xơ. Bổ sung khẩu phần rau hàng ngày giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các bệnh như ung thư, tim mạch và tiểu đường.

Rau rất quan trọng trong bữa ăn của mỗi người. Chúng có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cũng như nguồn cung cấp chất xơ. Bổ sung khẩu phần rau hàng ngày giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các bệnh như ung thư, tim mạch và tiểu đường. 

LiLy (theo sheknows.com)

Bạn quan tâm
Loading...
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết Các loại rau củ cần có trên bàn ăn

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

ĐỌC NHIỀU NHẤT