DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Các bác sĩ bật mí bí quyết phòng ngừa ung thư
14:42 21/01/2015 GMT+7
Các thầy thuốc chuyên về ung thư này đã dành cả đời để nghiên cứu về căn bệnh đáng sợ này và những chia sẻ về bí quyết giảm nguy cơ ung thư của chính họ chắc chắn sẽ hữu ích với chúng ta.

 

Các bác sĩ bật mí bí quyết phòng ngừa ung thư

DIANE M. SIMEONE, bác sĩ, giám đốc Trung tâm ung thư tụy tại trường Đại học Michigan, Ann Arbor, Mỹ: Tôi giải tỏa stress trong vườn

Việc làm vườn cho tôi cơ hội để suy nghĩ, hòa mình với thiên nhiên và sáng tạo ra cái đẹp. Và vì một số nghiên cứu đã gợi ý mối liên quan giữa stress và sự tiến triển của khối u, nên tôi dành thời gian cho công việc này.

RUTHANN RUDEL, giám đốc nghiên cứu, Viện Silent Spring ở Newton, Massachusetts, Mỹ:

RUTHANN RUDEL, giám đốc nghiên cứu, Viện Silent Spring ở Newton, Massachusetts, Mỹ: Tôi tránh giặt khô

Một số dung môi dùng trong giặt khô có chứa những hóa chất liên quan tới ung thư vú, vì thế tôi luôn đề nghị cửa hàng giặt ướt, là cách giặt an toàn hơn.

DIANE M. SIMEONE, bác sĩ:

DIANE M. SIMEONE, bác sĩ: Tôi thay sô đa bằng cà phê

Nghiên cứu cho thấy uống sô đa hai lần mỗi tuần hoặc hơn sẽ làm nguy cơ ung thư tụy tăng gần gấp đôi, vì thế tôi đã giảm thứ đồ uống này. Bây giờ, nếu tôi cần thứ gì đó để tỉnh táo hơn, tôi sẽ tìm một ly cà phê đen đặc.

ALPA V. PATEL, tiến sĩ, giám đốc chiến lược của Nghiên cứu phòng ngừa ung thư, Hội Ung thư Mỹ:

ALPA V. PATEL, tiến sĩ, giám đốc chiến lược của Nghiên cứu phòng ngừa ung thư, Hội Ung thư Mỹ: Tôi đứng nhiều hơn

Sau khi nghiên cứu mối liên quan giữa ngồi và tử vong – nguy cơ chết sớm do một số loại ung thư và các bệnh khác sẽ cao hơn 34% nếu bạn ngồi trên 6 giờ mỗi ngày—tôi đã đầu tư một chiếc bàn có thể nâng lên hạ xuống ở nơi làm việc. Và tôi có nguyên tắc: luôn đứng mỗi khi nói chuyện điện thoại.

ALPA V. PATEL, tiến sĩ, giám đốc chiến lược của Nghiên cứu phòng ngừa ung thư, Hội Ung thư Mỹ:

SUSAN SWETTER, bác sĩ, giảng viên da liễu, Trung tâm y học trường Đại học Stanford và Viện nghiên cứu ung thư ở Stanford, California, Mỹ: Tôi thoa kem chống nắng mỗi khi thấy nắng

Tôi thoa kem chống nắng hằng ngày để giúp ngăn ngừa ung thư da, cho dù tôi làm việc trong nhà. Bằng cách giữ kem chống nắng cùng kem đánh răng, tôi đã biến nó thành một phần trong thói quen hằng ngày.

COLLEEN DOYLE, giám đốc dinh dưỡng và hoạt động thể chất, Hội Ung thư Mỹ:

COLLEEN DOYLE, giám đốc dinh dưỡng và hoạt động thể chất, Hội Ung thư Mỹ: Tôi uống nước trái cây

Nói chung, những loại sặc sỡ nhất sẽ có nhiều chất chống ô xi hóa chống ung thư nhất. Hãy pha 1/4 cốc nước táo với quả mâm xôi và đào, mỗi loại một cốc, cộng thêm khoảng 150g sữa chua vani không béo. Một cách đơn giản để tăng khẩu phần trái cây.

JANE CHAWLA, bác sĩ chuyên khoa ung thư, Bệnh viện ung bướu Texas:

JANE CHAWLA, bác sĩ chuyên khoa ung thư, Bệnh viện ung bướu Texas: Tôi đổ mồ hôi ít nhất hai lần mỗi tuần

Tập luyện làm giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư vú và trực tràng, và thừa cân cũng có liên quan với nhiều loại ung thư. Đó là lý do vì sao tôi cố gắng chạy 3 -4 dặm hai lần mỗi tuần.

Cẩm Tú

Theo MSN

 

 

(Theo Dân Trí)

Tin liên quan
10 dấu hiệu ung thư mọi người hay bỏ qua
Ho dai dẳng, sụt cân, khó nuốt, đi tiểu, đi tiêu không bình thường, chảy máu bất ngờ, xuất hiện nốt ruồi lạ… là những dấu hiệu ung thư mà mọi người thường bỏ qua.
Những nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng
Ăn quá nhiều thực phẩm muối, lên men, quan hệ tình dục bằng miệng...: Tăng nguy cơ ung thư vòm họng
15 dấu hiệu ung thư đàn ông dễ bỏ qua
Một trong những cách tốt nhất để chiến đấu với bệnh tật là phát hiện sớm, khi nó vẫn chưa trầm trọng. Nhưng chẳng may, những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư lại đôi khi rất bình thường. Hãy xem qua 15 dấu hiệu và triệu chứng dưới đây, tất cả chúng điều rất đáng để lưu tâm.
Ðề phòng u sụn lành tính trở thành ung thư
SKĐS - Bệnh u sụn lành tính là bệnh lý rối loạn hệ xương và da, đặc trưng bởi sự xuất hiện nhiều u sụn trong lành tính còn có tên gọi hội chứng Maffucci.
Phòng chống ung thư ngay từ bữa ăn
SKĐS - Theo báo cáo của Viện nghiên cứu phòng chống ung thư Việt Nam chỉ ra, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh ung thư có thể là do các loại hóa chất độc hại có trong thức ăn hàng ngày.
Chú chó hạnh phúc nhất thế giới đánh bại bệnh ung thư
Gluta, chú chó mang nhiều căn bệnh đang lang thang ở Thái Lan, được một người mang về chăm sóc và biến nó thành chú chó hạnh phúc nhất thế giới.
Điện thoại di động và sóng wifi có gây ung thư không?
Điện thoại di động, sóng wifi và các thiết bị không dây đang trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, liệu những thiết bị này có gây hại cho sức khỏe con người hay không vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi.
57 năm sống khỏe sau ung thư vú
Phát hiện bị ung thư vú khi 33 tuổi và từng được dự đoán chỉ sống được 5 năm sau phẫu thuật, nhưng bà Carol Stevens (Mỹ) đã tổ chức sinh nhật lần thứ 90 và ấp ủ nhiều dự định khám phá thế giới trong năm tới.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm