DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Cá béo giúp giảm nguy cơ bị mù ở người bệnh tiểu đường
BS Thu Vân - 21:43 21/08/2016 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Một nghiên cứu của Tây Ban Nha chỉ ra rằng ăn 2 bữa cá mỗi tuần có thể đủ để làm giảm nguy cơ cao bị mù ở những người bị tiểu đường.

Bệnh võng mạc tiểu đường là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường týp 2 do giảm cung cấp máu tới võng mạc của bệnh nhân.

Theo nhà nghiên cứu chính Aleix Sala-Vila ở Barcelona, đây là nguyên nhân phổ biến nhất của mù liên quan tới tiểu đường. Sala-Vila giải thích: “Chúng tôi muốn tìm hiểu xem việc sử dụng thường xuyên hải sản - đặc biệt là cá béo - có làm giảm nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường không”.

Nhóm của Sala-Vila đã tập trung vào những bệnh nhân có chế độ ăn nói chung gồm chủ yếu các thực phẩm ít béo hoặc từ thực vật. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn ít nhất 2 khẩu phần cá béo mỗi tuần có nguy cơ bị bệnh võng mạc tiểu đường thấp hơn so với những người có chế độ ăn ít cá.

Ăn 2 bữa cá mỗi tuần có thể đủ để làm giảm nguy cơ cao bị mù ở những người bị tiểu đường. Ảnh: minh họa

Những người tham gia nghiên cứu từ một thử nghiệm trước đó đã chia những người Tây Ban Nha bị tiểu đường týp 2 thành 3 nhóm khác nhau, mỗi nhóm có một chế độ ăn khác nhau. Nhóm đầu tiên thực hiện chế độ ăn ít chất béo. Nhóm thứ hai tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải (từ thực vật/không thịt đỏ), bổ sung dầu ôliu nguyên chất. Và nhóm thứ ba cũng thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải, bổ sung 30g hạt óc chó, hạt phỉ và hạnh nhân giàu chất béo omega-3. Kết quả là những người trong nhóm 2 đã giảm nguy cơ bị các vấn đề về thị lực.

Các tác giả đã yêu cầu khoảng 3.600 nam giới và phụ nữ bị tiểu đường ở độ tuổi 55-80 báo cáo về việc sử dụng 8 loại hải sản của những người này trước khi họ thực hiện chế độ ăn được chỉ định. Sau đó họ đã theo dõi thói quen ăn hải sản trong gần 5 năm. Kết quả cho thấy những người thường xuyên hấp thu 500mg axit béo omega-3 mỗi ngày từ chế độ ăn của họ (tương đương với 2 khẩu phần cá béo mỗi tuần) đã giảm 48% nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường so với những người hấp thu ít hơn.

BS Thu Vân

(Theo Healthday/Univadis)

Tin chân bài
Cha mẹ sống lâu, con cũng sống lâu và khỏe mạnh hơn
SKĐS - Nghiên cứu từ Viện Sức khỏe công cộng Ấn Độ chỉ ra rằng những người có cha mẹ sống lâu có thể có tim tốt hơn, ít có khả năng bị ung thư và nhiều khả năng sống lâu hơn.
Khắc phục đau thần kinh tọa thế nào?
SKĐS - Với một số người đau thần kinh tọa có thể được điều trị dễ dàng. Nhưng với một số người khác, bệnh đòi hỏi sự kiên nhẫn và sức chịu đựng. Vậy có cách gì để khắc phục?
Ung thư vú: 90% cơ hội chữa khỏi nếu phát hiện ở giai đoạn 1
SKĐS - Theo số liệu của viện nghiên cứu phòng chống Ung thư - Bệnh viện K Trung ương, mỗi năm có khoảng 12.000 trường hợp mới mắc ung thư vú. Việc tự kiểm tra vú có vai trò rất lớn để phát hiện sớm ung thư vú. Nếu phát hiện ở giai đoạn 1, cơ hội chữa khỏi lên tới 90%. Tuy nhiên, chỉ có 22% phụ nữ tự thực hiện tự khám vú.
Doping máu trong thể thao: Những điều chưa biết
SKĐS - Thế vận hội Olympic 2016 đang diễn ra tại Rio de Janeiro, Bazil. Những ngày qua, liên tiếp các kỷ lục đã được phá vỡ cho thấy khả năng của con người là không giới hạn.
Cứu sống nạn nhân bị hôn mê sâu, ngừng tim do điện giật
SKĐS - Bị dây điện rơi vào người, khiến nạn nhân bị điện giật đến mức vào viện trong tình trạng hôn mê sâu, ngừng tim.. nhưng may mắn nạn nhân đã được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị cứu sống...
Âm nhạc - liệu pháp tuyệt vời thay thế thuốc giảm đau
SKĐS - Ngày 18/8, một nhóm các nhà khoa học của Đại học Drexel ở Pennsylvania, Mỹ tuyên bố, họ đã tìm ra bằng chứng âm nhạc có thể là một công cụ quan trọng để giảm bớt lo lắng, đau đớn và mệt mỏi cho bệnh nhân ung thư.
Tập phục hồi chức năng sau mổ rách sụn chêm khớp gối
SKĐS - Rách sụn chêm là một trong những tổn thương thường gặp trong chấn thương khớp gối. Để người bệnh có thêm thông tin tham khảo...
6 thói quen "xấu" gây đau cột sống cổ
SKĐS - Chứng đau mỏi vai gáy cổ là dấu hiệu thường gặp, điều đáng ghi nhận là ngày càng trẻ hóa và có thể do nhiều nguyên nhân, nhiều thói quen "xấu" khác nhau gây nên.
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm