DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Biểu hiện thiếu vitamin B1
BS. Hoàng Bách - 06:47 07/10/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Tôi nghe nói người uống nhiều bia rượu, hay nhậu nhẹt dễ bị thiếu vitamin B1. Xin hỏi biểu hiện của thiếu vitamin B1 như thế nào? Làm thế nào để bổ sung một cách tốt nhất?

Trần Giang Lam ( Đồng Nai)

Vitamin B1 (thiamine) là một trong 8 loại vitamin B thiết yếu có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Vì cơ thể con người không thể sản xuất thiamine, nên phải bổ sung vitamin này qua nhiều loại thực phẩm giàu thiamine. Vì vậy nguyên nhân chủ yếu gây thiếu vitamin B1 là do chế độ dinh dưỡng kém. Những người nghiện rượu và mắc bệnh mạn tính cũng hay bị thiếu vitamin B1. Rượu ảnh hưởng gián tiếp đến sự hấp thu vitamin B1 và sự tổng hợp thiamin pyrophosphat. Các triệu chứng thiếu vitamin B1 phổ biến là: giảm cân nhanh, chán ăn, các vấn đề tiêu hóa xảy ra liên tục như tiêu chảy, tổn thương thần kinh, có cảm giác nóng rát ở bàn chân (đặc biệt nghiêm trọng vào ban đêm), phù, viêm dây thần kinh, luôn mệt mỏi, suy yếu cơ, giảm vận động, chuột rút, đau và co cơ, giảm trí nhớ, lẫn lộn, thay đổi tâm thần như thờ ơ hoặc trầm cảm, các ảnh hưởng lên tim mạch như tim to...

Hội chứng Wernicke-korsakoff là một hội chứng thần kinh - tâm thần hay gặp ở bệnh nhân nghiện rượu gây thiếu vitamin B1 nặng, kéo dài, bao gồm rung giật nhãn cầu ngang, liệt cơ mắt do yếu một hay nhiều cơ bên ngoài mắt, thất điều tiểu não và trì trệ tâm thần; mất trí nhớ và bệnh tâm thần lú lẫn.

Thiếu vitamin B1 được điều trị bằng cách bổ sung vitamin này. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc tiêm hoặc uống vitamin B1. Ngoài ra, các biện pháp khắc phục khác như xây dựng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và giàu vitamin B1, hạn chế uống rượu...

BS. Hoàng Bách

Tin liên quan
Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm
SKĐS - Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền. Nếu thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo nàn, ít thức ăn động vật(thịt, cá, trứng...) hoặc do một số bất thường có hệ tiêu hóa thì có thể dẫn đến mắc bệnh beriberi. Chính vì vậy, hằng ngày cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B1.
Bổ sung vitamin B1 đúng cách
SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây thiếu vitamin B1 như gạo xay xát hoặc vo quá kỹ, ăn ít rau tươi, mất mồ hôi nhiều do thời tiết hay làm việc nặng nhọc sẽ làm mất vitamin B1 (vì vitamin B1 đào thải tới 50% qua mồ hôi) và do trạng thái cơ thể thai nghén, nuôi con bú, mắc các bệnh đường ruột, tiêu chảy, giun sán, sốt kéo dài...
Vitamin B1 có giúp người nghiện rượu cải thiện trí nhớ?
SKĐS - Chồng tôi bị nghiện rượu. Tôi nghe nói mua vitamin B1 về uống có thể giúp chồng tôi cải thiện trí nhớ.
Thận trọng khi sử dụng vitamin B1
SKĐS - Cần tránh quan niệm cho rằng vitamin là “thuốc bổ” không gây ra tác hại cho người sử dụng! Ngược lại, cần hết sức thận trọng khi sử dụng các thuốc này, đặc biệt là ở dạng thuốc tiêm, vì có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng!
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm