DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Bảo vệ sụn khớp bằng giảm cân
Lê Anh - 14:00 13/12/2015 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Các nhà khoa học Trường ĐH California (Mỹ) vừa cho biết, biện pháp giảm cân ở người béo phì và dư cân có thể giúp bảo vệ sụn khớp gối trước khả năng dễ bị suy thoái.

Nghiên cứu đã khảo sát trên 500 người dư cân và béo phì đang có nguy cơ hoặc mắc bệnh viêm khớp từ nhẹ đến trung bình, theo dõi họ trong vòng 4 năm, đồng thời kiểm tra mức độ viêm khớp bằng phương pháp quét hình ảnh cộng hưởng từ (MRI). Theo trang tin HealthDay News, các nhà khoa học nhận thấy sự thoái hóa sụn khớp gối chậm hơn đáng kể ở những bệnh nhân giảm nhiều hơn 10% thể trọng. Tuy nhiên, nhóm người chỉ giảm 5-10% thể trọng không có được lợi ích nêu trên.

Trưởng nhóm nghiên cứu Alexandra Gersing giải thích nguy cơ viêm khớp tăng do tuổi tác nhưng béo phì cũng là yếu tố tăng nặng do trọng lượng thừa gây áp lực lên khớp háng và khớp gối, khiến mô mỡ dễ sản sinh các protein gây viêm làm sụn khớp hao hụt. Sự mất mát này không thể phục hồi nhưng giảm cân có thể làm chậm lại quá trình thoái hóa nêu trên.

(Theo Health daily, 12/2015)

Lê Anh

Tin liên quan
Mách bạn cách giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng, chỉ cần duy trì điều này bạn có thể giảm tới hơn 9kg/5 tháng, thậm chí giảm 40kg/12 tháng mà không cần tập gym hay ăn kiêng.
Cặp đôi nặng 360kg tự nguyện giảm cân để có thể sex
SKĐS - Lin Yue và Deng Yang, 30 tuổi, đã không có quan hệ tình dục với nhau trong suốt 5 năm kết hôn. Nguyên nhân cặp đôi này cho biết là bởi họ quá nặng, nếu cộng cân nặng của hai người con số lên tới hơn 360 kg, đã ngăn cản họ có thể sex.
Bí quyết giảm cân của phụ nữ Việt
SKĐS - Có rất nhiều chị em chật vật gian nan trong quá trình giảm cân của mình, người ăn ít, người tìm đến phương pháp tập thể dục. Tuy nhiên, những biện pháp này chưa đạt được hiệu quả đối với họ?
Bí đao giảm cân, đẹp da,...
SKĐS - Bí đao có lẽ là loại quả đa công dụng nhất trong các loại quả làm thực phẩm. Vừa để chế biến đồ ăn, thức uống, làm đẹp da, giảm cân..., nó còn là thuốc phòng trị nhiều bệnh.
Thận trọng với thuốc giảm cân nhanh
SKĐS - Thị trường thuốc giảm cân hiện nay rất phong phú với nhiều loại thuốc giảm cân được bày bán từ nhà thuốc, thẩm mĩ viện đến các khu chợ và cả trên các trang mạng rao vặt.
Giảm cân thế nào để vẫn có làn da đẹp?
SKĐS - Một trong số những vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mọng khi giảm cân?
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm