Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động

Cập nhật tin tức mới về Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động, hình ảnh, video clip mới nhất về Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động
Tin tức về :Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động
  • Những sai lầm trong tập luyện

    tập luyện,sai lầm,bệnh tật
    SKĐS - Trong phòng ngừa và điều trị bệnh tật, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì tập luyện là phương pháp thường được dùng tới.
  • 6 thói quen giúp đốt cháy chất béo

    chất béo,đốt cháy chất béo
    SKĐS - Một số thói quen trong sinh hoạt nếu thực hiện đều đặn không chỉ giúp bạn khỏe đẹp mà còn giúp bạn đốt cháy chất béo hiệu quả.
  • 4 động tác giúp lưng dẻo dai

    Hãy thường xuyên tập những động tác sau đây 5 phút mỗi ngày để đẩy lùi những cơn đau lưng khó chịu.
  • Khí công cho tuổi vãn niên

    SKĐS - Ở vào độ tuổi từ 45 - 55 với nữ giới và 50 - 60 với nam giới, dù muốn hay không, dù ít hay nhiều...
  • Yoga và cái nhìn đúng

    SKĐS - Nhiều người muốn tập yoga nhưng còn nghi ngại. Vậy thực sự yoga là gì, nó có tác dụng GÌ trong bảo vệ sức khỏe?
  • Hít - thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng

    mỡ bụng,giảm mỡ bụng,hít thở
    SKĐS - Tập thể dục giúp chúng ta khỏe và đẹp, nhưng ít người biết rằng hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng...
  • Trẻ đẹp hơn nhờ bấm huyệt vùng mặt

    SKĐS - Với những thủ thuật, động tác đơn giản, bấm huyệt có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện làn da, làm chậm hoặc ngăn ngừa tổn thương của khuôn mặt. Bấm huyệt tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng và bình tâm trong cuộc sống.
  • Các bài tập cho đầu gối

    đầu gối,bài tập,bài tập đầu gối
    SKĐS - Đây là những bài tập giúp cho bạn có đôi chân chắc khỏe. Tùy điều kiện để bạn có thể chọn cho mình bài thích hợp.
  • Muốn tăng cường độ tập luyện, hãy tắt điện thoại di động

    SKĐS - Bạn muốn tăng cường độ tập luyện? Hãy tắt điện thoại di động. Đó là lời khuyên của tiến sĩ Michael Rebold tại Trường Hiram College (Mỹ).
  • 4 động tác giúp bờ vai mảnh mai và cánh tay thon gọn

    SKĐS - Vai thon, tay gọn dường như trở thành một trong những tiêu chuẩn đánh giá phụ nữ đẹp. Dẫu vậy, không phải phụ nữ nào cũng may mắn sở hữu tiêu chuẩn đẹp đó.
1 2 3 4 5
ĐỌC NHIỀU NHẤT