Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động

Cập nhật tin tức mới về Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động, hình ảnh, video clip mới nhất về Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động
Tin tức về :Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động
  • Bài tập phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

    ống cổ tay
    SKĐS - Hội chứng ống cổ tay (HCÔCT) có thể gây ra tê bì tay, cứng và đau. Làm sao để phòng được hội chứng này hay giảm bớt nguy cơ phải phẫu thuật?
  • 7 động tác yoga giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung

    yoga giúp bạn khỏe mạnh,yoga trẻ trung,yoga giúp bạn trẻ lâu,động tác yoga
    SKĐS - Khi bước vào tuổi 40, có thể bạn phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe mà trước đây chưa từng gặp phải như đau lưng, mệt mỏi, hay quên…
  • 2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

    mỡ bụng,bài tập giảm mỡ bụng,giảm mỡ bụng,bài tập
    SKĐS - Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.
  • Bài tập linh hoạt các khớp

    bài tập,bài tập cho khớp,tư thế,chữa đau khớp,đau khớp,khớp
    SKĐS - Bài tập dưới đây phần nào giúp bạn đọc có được cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hạn chế chứng đau khớp.
  • 5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai

    SKĐS - 5 bài tập đơn giản và hiệu quả sau cho cả nam và nữ nhằm mang đến cho bạn sức khỏe dẻo dai và vòng hai gọn gàng.
  • 5 tư thế yoga giúp phòng bệnh mùa đông

    Mùa đông,Yoga phòng bệnh mùa đông,Yoga
    SKĐS - Mùa đông, bạn liên tục phải chống chọi với các triệu chứng cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi, ho… Những dấu hiệu đó cũng báo động một hệ miễn dịch đang suy yếu.
  • 5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

    chống lão hóa,tập thể dục
    SKĐS - Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
  • 3 giai đoạn phục hồi vóc dáng sau sinh

    vóc dáng,sau sinh
    SKĐS - Sau sinh, vóc dáng chị em hoàn toàn thay đổi, các số đo ba vòng trở nên xa lạ. Sau đây là cách chăm sóc sau sinh nhằm giúp cho cơ thể nhanh chóng trở về trạng thái như xưa theo 3 giai đoạn.
  • Tập cho cân giảm, eo thon

    giảm cân,eo thon,vòng eo,bài tập eo thon,bài tập giảm vòng 2,bài tập,chó cắn,ăn gì
    SKĐS - Một vài động tác duỗi gập chân dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn có vòng eo thon đáng mơ ước.
  • 4 bài tập đốt cháy mỡ thừa

    bài tập đốt cháy mỡ thừa,bài tập giảm eo,bài tập,đốt cháy mỡ thừa
    SKĐS - 4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT