DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Bà bầu muốn giảm cân?
09:21 05/08/2014 GMT+7
Lo sợ một bà bầu “nặng ký” sẽ đối diện nhiều nguy cơ, từ tháng thứ 7, chị D. quyết định giảm cân dần dần để mong tránh những trở ngại có thể xảy ra cho cuộc sinh nở sắp tới.

Lo lắng vì lần đầu tiên làm mẹ, chị Ng.T.D (25 tuổi) rất siêng lên mạng tìm hiểu những thông tin về cách chăm sóc thai kỳ, các món ăn tốt cho mẹ lẫn con, cách giúp em bé phát triển tốt trí não từ trong bụng mẹ…

Từ đó, chị cố gắng “đầu tư” để con trai mình ra đời thật khỏe mạnh, thông minh. Cũng vì chăm sóc quá kỹ mà D. đã tăng cân khá nhanh. Mới tháng thứ 7, chị đã tăng gần 20 kg so với trọng lượng trước khi mang thai.

Bà bầu muốn giảm cân?

Lo sợ một bà bầu “nặng ký” sẽ đối diện nhiều nguy cơ, từ tháng thứ 7, chị D. quyết định giảm cân dần dần để mong tránh những trở ngại có thể xảy ra cho cuộc sinh nở sắp tới. Khi chị trao đổi với chồng về quyết định này, anh phản ứng quyết liệt vì “bà bầu mà giảm cân thì lạ quá, lỡ nguy hiểm cho con thì sao?”. Cuộc tranh cãi lan ra tới hai bên gia đình, người khuyên thế này, người bảo thế nọ. Cuối cùng, vợ chồng họ quyết định đi hỏi bác sĩ (BS) và nhận được câu trả lời rõ ràng: “Giảm cân là một việc làm hết sức nguy hiểm cho thai nhi, nguy hiểm còn hơn việc lên bàn sinh với tình trạng thừa cân”.

Theo BS Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM, trong thai kỳ, cân nặng của phụ nữ sẽ tăng một cách tự nhiên theo sự lớn lên của bào thai. Tuy nhiên, trong những tháng đầu, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng ốm nghén khá nặng nên có thể xảy ra giảm cân sinh lý. Khi đó, thai phụ cần thông báo với BS sản khoa để được tư vấn các biện pháp giải quyết, có thể là dùng thuốc, thay đổi chế độ dinh dưỡng… nhằm bảo đảm sức khỏe cho thai phụ lẫn đứa bé trong bụng.

Còn việc cố ý giảm cân vì lỡ tăng ký quá nhiều là một hành động rất nguy hiểm. Nếu người mẹ ăn uống thiếu chất, đứa bé sẽ phát triển không tốt và dễ gặp các trục trặc về mặt sức khỏe khi ra đời. Việc cố giảm cân, ép cân quá đáng thậm chí có thể đe dọa đến khả năng sống còn của bào thai. Bên cạnh đó, người mẹ không khỏe vì cố gắng giảm cân cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai kỳ và cuộc sinh - vốn rất cần đến sức khỏe của phụ nữ.

BS Thông khuyến cáo rằng nếu phát hiện tăng cân quá nhanh, tốt nhất thai phụ nên tìm đến BS để có được lời khuyên về chế độ ăn hợp lý. Dù cân nặng thế nào, bà bầu cũng cần ăn đủ nhưng có thể giảm bớt các thành phần nhiều năng lượng và tăng cường những dưỡng chất ít làm tăng cân… Tốt nhất trước khi mang thai, chị em nên chuẩn bị về mặt sức khỏe và việc giảm cân chỉ có thể thực hiện trong giai đoạn này. Khi đã mang thai, việc tăng cân là điều tự nhiên, tuyệt đối không được cố giảm cân. Nếu trong thai kỳ mà cân nặng đột ngột sụt giảm không rõ nguyên nhân, hãy tìm đến BS ngay vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm.

 

 

(Theo Người Lao động)

Tin liên quan
Nhịn ăn để giảm cân, phản khoa học!
SKĐS - Gần đây, người ta truyền nhau phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn để thanh lọc cơ thể và đã có nhiều người làm theo cách này. Mới đây nhất, ca đột tử của một nữ sinh 18 tuổi ở Hà Nội
Giảm cân - Coi chừng... giảm thọ
SKĐS - Hiện nay, có một điểm chung ở nhiều sản phẩm chức năng giảm cân, tăng cân cũng như một số phương pháp được cho là tốt cho người sử dụng, đó là câu nói: “Sản phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ”.
Giảm cân nhanh chóng với hỗn hợp chanh, mật ong
Đây là bí quyết giảm cân được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là hiệu quả đấy!
5 loại quả mùa hè thải độc và giảm cân tốt nhất
Thực phẩm luôn tươi ngon và bổ dưỡng nhất khi đúng mùa. Đặc biệt, mùa hè có rất nhiều loại quả cực kỳ tốt cho việc thải độc và giảm cân của chị em.
9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong một tháng
SKĐS - Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập. Tuy nhiên, tất cả những biện pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả thậm chí còn khiến bạn bị suy kiệt nhanh chóng.
Gợi ý trang phục "giảm cân" cho nàng mũm mĩm
Là một cô nàng có thân hình mũm mĩm cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ đứng trước muôn vàn khó khăn khi chọn đồ hè cho mình.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm