DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
6 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả vải
Hải Yến - 06:30 27/06/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Mùa hè rực rỡ mang đến cho chúng ta vô vàn các loại trái cây nhiệt đới, trong đó có quả vải. Vải không chỉ ngon miệng nhờ hương vị thơm ngon, ngọt lịm nơi đầu lưỡi mà nó còn được biết đến là loại quả cực tốt giúp giảm cân, cải thiện các dấu hiệu lão hóa.

Bất ngờ hơn, vải còn là loại quả tốt cho hệ tiêu hóa và cho những người mắc bệnh cúm. Hãy cùng điểm qua 6 lợi ích tuyệt vời của quả vải:

Hỗ trợ tiêu hóa : Cũng giống như hầu hết các loại trái cây khác, quả vải có lượng chất xơ tương đối lớn. Lượng chất xơ có trong quả vải giúp tăng số lượng phân  và thúc đẩy hệ tiêu hóa của bạn làm việc, giúp cho nhu động ruột hoạt động  trơn tru, xóa tan nỗi lo táo bón.

Kiểm soát huyết áp : Trong quả vải có rất nhiều kali, đồng nghĩa với việc giúp cho cơ  thể duy trì sự cân bằng chất lỏng, giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Nhờ có hàm lượng kali trong quả vải, phòng ngừa chứng tăng huyết áp vì kali  có tác dụng làm giảm co thắt mạch máu và các động mạch. Ngoài ra, vải  có hàm lượng natri thấp

Phòng cảm cúm : Hợp chất phenol được tìm thấy trong quả vải được cho là mang đến  một số lợi ích sức khỏe như phòng chống cúm, cải thiện lưu thông máu, giảm cân, thậm chí còn có khả nawg bảo vệ da khỏi tia UV có hại khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Quả vải còn có chất chống oxy hóa giúp phòng chống bệnh tật, bao gồm chất  axit ascorbic, và các proanthocyanidins rất dồi dào trong vải.

Ngăn ngừa ung thư : Các hợp chất polyphenolic và proanthocyanidins được tìm thấy trong vải được cho là  mạnh hơn vitamin C trong việc trung hòa các gốc tự do và bảo vệ cơ thể khỏi các nhiều bệnh tật.

Vải còn là  nguồn thực phẩm giàu các hợp chất hữu cơ, vì vậy ăn vải  có thể là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả của các loại ung thư khác nhau.

Làm mờ các vết thâm: Các vết thâm nám khiến cho phụ nữ thường mất tự tin, quả vải có thể là một giải pháp làm đẹp.  Dùng nước ép vải có thể làm mờ các vết thâm nám trên da, đem đến cho bạn một làn da đẹp láng mịn.

Giảm cháy nắng: Vào mùa hè, lượng mặt trời quá lớn cộng thêm hoạt động nhiều dưới ánh nắng khiến cho da tấy  đỏ, phồng rộp. Khi bị cháy nắng, nhiều người còn có cảm giám đau rát,kích thích, có thể dùng nước vải áp lên phần da để làm dịu làn da cháy nắng của bạn rất hiệu quả.

Hải Yến

(Theo Dailypakistan)

Tin liên quan
Quả vải - Thức ăn, vị thuốc ích tâm ôn tỳ
SKĐS - Theo Đông y, quả vải đặc tính đại nhiệt (hạt vải còn nhiệt hơn cả cùi vải nên cần thận trọng khi làm thuốc). Cùi vải vị rất ngọt không độc
Cách dùng quả vải chữa yếu sinh lý cho đàn ông
Vải chứa nhiều vitamin B, sắt, ma-giê, ka-li và kẽm, rất cần thiết cho hoạt động của loại enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và ham muốn tình dục. Hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa trong trái vải giúp chữa yếu sinh lý, kích thích trạng thái phấn khích để kéo dài ham muốn
Từ nay, người Australia được ăn quả vải Việt Nam
SKĐS - Quả vải- một đặc sản của Việt Nam đã có hành trình đầu tiên sang Australia, đây là một bước tiến mới mở ra cơ hội cho các mặt hàng nông sản Việt bước ra thị trường thế giới..
Cách ăn quả vải tránh gây hại cho sức khỏe
SKĐS - Quả vải còn gọi là Lệ Chi, tên khoa học là Litchi chinensis, là loài duy nhất trong chi Litchi thuộc họ Bồ hòn (Sapindaceae).
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm