1. Các nghiên cứu cho thấy, vi khuẩn sống trong sữa chua không đường có thể ức chế lượng vi khuẩn gây mùi hôi miệng. Nếu vi khuẩn gây hại không thể sống sót, hơi thở của bạn sẽ thơm tho hơn.
2. Dầu ô liu giàu vitamin E nên có thể là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Hãy bôi dầu ô liu nguyên chất lên da sau khi tắm, lúc da bạn vẫn còn ẩm ướt. Dầu ô liu sẽ lưu giữ độ ẩm và giúp làm dịu vùng bị Eczema gây đau đớn.
3. Các nghiên cứu cho thấy, việc nhai kẹo bạc hà hoặc kẹo gôm quế sẽ làm tăng sự tỉnh táo và làm giảm mệt mỏi tới 20%. Những người tham gia thí nghiệm từng thông báo, việc làm này khiến họ giảm 25% tâm trạng chán nản và tăng 30% sự tỉnh táo.
4. Cà chua rất giàu axít, các vitamin C, A và các chất chống oxy hóa, vì vậy loại quả này có thể được dùng để chữa nhiều bệnh lý nhẹ về da.
5. Bạc hà (lemon balm) là cách chữa mụn rộp tốt nhất vì có chất tiêu diệt virus herpes gây mụn rộp. Bạn dùng tăm bông thoa trà đã pha lên vết mụn, lở.
6. Niêm mạc miệng rất mỏng và dễ rách khi gặp thức ăn nóng. Một thìa kem hoặc sữa chua đông đá có thể giải quyết vết phỏng tức thì. Uống nước lạnh hoặc ngậm nước đá cũng có tác dụng tương tự, nhưng đá có thể gây buốt.
7. Các loại rau và hoa quả giòn nói chung có tác dụng gần như bàn chải đánh răng vậy vì việc nhai chúng có ảnh ảnh hưởng tốt tới men răng, loại bỏ cao răng. Riêng táo lại có acid malic nhẹ giúp loại bỏ các chất cặn bám rõ rệt.
8. Rải bột đinh hương lên da bị đứt giúp chống nhiễm trùng. Dầu đinh hương có chất eugenol, giúp sát khuẩn và giảm đau.
9. Hãy thử ngậm một thìa cà phê mật ong ngâm chanh đào, chúng sẽ giúp bạn giảm được cơn ho ngay lập tức.
10. Buồn nôn: Để thoát khỏi chứng buồn nôn, bạn nên đặt một lát chanh hoặc lát gừng trong miệng.
11. Bạn bị đau răng, điều này gây ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bạn. Hãy thử một chút rượu ngâm với quả cau, chứng đau răng của bạn sẽ giảm ngay lập tức.
12. Uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ, đây sẽ làm một trong những phương thuốc hay thường được sử dụng hàng ngày.
13. Đau bụng do kinh nguyệt: Có thể sử dụng lá trầu pha với nước lạnh để uống. Sau đó uống ngay một cốc nước ấm, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
14. Hãy uống nước ép từ hai quả cam kèm với một chút muối, điều này sẽ giúp bạn giảm chứng khó tiêu ngay tại nhà mà không cần đến thuốc.
15. Kinh nguyệt không đều: Hãy pha một chút nước cốt chanh và thêm một thìa bột quế vào hỗn hợp và uống chúng hàng ngày.
Huyền Trang (tổng hợp)
