yoga

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về yoga. Mời các bạn đón đọc các bài viết về yoga và chia sẻ thông tin yoga
Tin tức về : yoga
  • Lợi ích tập yoga với sức khỏe phái đẹp

    yoga,tập yoga,sức khỏe phái đẹp,lợi ích tập yoga,chế ngự bệnh tật,cải thiện vóc dáng,điều tiết cơ thể,đào thải độc tố,tinh thần sảng khoái,làn da căng mịn
    SKĐS - Yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm.
  • 5 tư thế yoga giúp phòng bệnh mùa đông

    yoga,phòng bệnh mùa đông,tư thế yoga,tư thế,mùa đông,phòng bệnh
    SKĐS - Mùa đông, bạn liên tục phải chống chọi với các triệu chứng cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi, ho… Những dấu hiệu đó cũng báo động một hệ miễn dịch đang suy yếu.
  • Những bài tập đơn giản tại nhà dành cho người “lười”

    tập luyện,nhảy dây,đạp xe,yoga,cơ thể
    SKĐS - Có 101 lý do để bạn gạt bỏ kế hoạch tập luyện sang một bên. Nhưng đây thực sự là một sai lầm vì tập luyện rất tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là một số bài tập tại nhà đơn giản 20 phút mỗi ngày dành cho người "lười".
  • Tư thế yoga cho dân văn phòng (P2)

    yoga,tư thế yoga,văn phòng,tư thế rắn hổ mang bành,tư thế trẻ em
    SKĐS - Một số tư thế yoga sau sẽ giúp bạn giảm đau cổ vai gáy và mang lại sự sảng khoải sau một ngày làm việc mệt mỏi.
  • Tư thế yoga cho dân văn phòng (P1)

    tư thế yoga,dân văn phòng,tập yoga,yoga,văn phòng
    SKĐS - Các tư thế yoga sau sẽ giúp dân văn phòng cải thiện sức khỏe, giảm đau vai cổ, lưng sau hàng giờ ngồi trước bàn phím.
  • 5 động tác giúp giảm stress

    yoga,giảm stress,yoga giảm stress,stress,động tác yoga
    SKĐS - Stress là một hệ quả khó tránh của cuộc sống hiện đại bận rộn, tuy nhiên nếu duy trì tập luyện yoga đều đặn sẽ là một cách tuyệt vời để giảm stress, giữ vóc dáng cân đối và một tâm trí yên bình.
  • Bài tập Yoga giúp khoẻ lưng

    yoga,bài tập,khoẻ lưng,loãng xương,đau lưng,khoẻ mạnh,sức khoẻ,cơ thể khỏe mạnh,Bài tập yoga giúp khỏe lưng
    SKĐS - Với bài tập yoga này, phụ nữ sẽ phòng tránh được bệnh loãng xương, vẹo cột sống lưng, đau lưng, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tươi trẻ.
  • Yoga - khí công giảm mỏi mệt

    động tác yoga,khí huyết lưu thông,Yoga - khí công,yoga,khí công,giảm mệt mỏi
    SKĐS - Xin giới thiệu một vài động tác yoga - khí công giúp bạn tỉnh táo, hết mỏi mệt sau những ngày làm việc căng thẳng hoặc ăn uống, bia rượu linh đình.
  • Yoga và aerobic có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim

    nguy cơ gây bệnh tim,bệnh tim,tập yoga,tập aerobic,yoga,aerobic
    SKĐS - Nghiên cứu mới của Ấn Độ chỉ ra rằng tập yoga và aerobic kết hợp làm giảm căng thẳng thể chất, tinh thần và mạch máu, giúp giảm nguy cơ mắc và tử vong vì bệnh tim mạch.
  • Bí quyết khỏe đẹp của hoa hậu Ngô Phương Lan

    Hoa hậu Ngô Phương Lan,Ngô Phương Lan,bí quyết,Suối nguồn tươi trẻ,Tập thể dục,bí quyết trẻ đẹp,khỏe đẹp,yoga,Tây Tạng,hoa hậu
    SKĐS - Bận rộn với lịch làm việc dày đặc, vậy bí kíp nào giúp hoa hậu Ngô Phương Lan ngày càng trẻ trung, xinh đẹp, đặc biệt là làn da tươi mát như mùa xuân?
1 2 3