vững cốt
Phác đồ khắc phục thoái hóa cột sống cổ và lưng hiệu quả
Y học 360 - 08/01/2021 15:00SKĐS - Một khi bị thoái hóa cột sống cổ, thắt lưng thực ra không chữa khỏi hoàn toàn được mà chúng ta chỉ khắc phục về mặt triệu chứng và giảm thiểu tác động xấu của bệnh. Mục đích của việc khắc phục thoái hóa cột sống
Đau xương khớp và loãng xương ở phụ nữ có gì đặc biệt?
- 17/04/2019 09:00SKĐS - Đa số phụ nữ sau tuổi 50 lại bị loãng xương và đau nhức xương khớp
Bổ sung Canxi không đúng - “Lợi chưa thấy, hại đã gây"
Y học 360 - 31/01/2019 09:00SKĐS - Canxi là một trong những khoáng chất không thể thiếu với cơ thể, được bổ sung chủ yếu bằng chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy vậy, bổ sung dưỡng chất này sao cho “chuẩn” để không gây hại lại chẳng hề “ngon ăn” như nhiều người vẫn nghĩ. Chọn Canxi loại gì an toàn và hiệu quả, bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ khác gì với người lớn, cần kết hợp với vi chất nào để Canxi thực sự có lợi cho sức khỏe…
Nguyên tắc vàng trong điều trị loãng xương?
Bệnh thường gặp - 27/12/2016 08:36SKĐS - Bệnh loãng xương là sự giảm khối lượng xương (tức giảm mật độ xương) và chất lượng của hệ thống xương, dẫn đến giảm sức chống đỡ và chịu lực, khi đó, xương sẽ mỏng manh, dễ gãy, dễ lún xẹp, đặc biệt là ở các vị trí chịu lực của cơ thể như cột sống, cổ xương đùi, đầu dưới xương quay….
Thoát vị đĩa đệm đa tầng cột sống cổ và phồng đĩa đệm cột sống lưng, chữa trị thế nào?
Bệnh thường gặp - 22/12/2016 15:02SKĐS - Câu hỏi: Chào bác sĩ! Tôi năm nay 65 tuổi, bị thoái hóa và thoát vị đĩa đĩa đệm đa tầng cột sống cổ kèm theo phồng đĩa đệm cột sống lưng. Hiện nay, tôi thấy đau và mỏi vùng cổ, thắt lưng nhưng đau tăng lên, có nhiều lúc đau dữ dội khi bị ho, hắt hơi hoặc đi đại tiện và đáng ngại là mức độ đau và tần suất đau có vẻ đang tăng dần. Ngoài ra, tôi thấy tê mỏi vùng tay trái, nhiều khi đau đầu, chóng mặt và khó ngủ nữa. Điều này đã xảy ra vài năm gần đây và tôi đã đi khám và uống thuốc nhưng bệnh chỉ đỡ khi uống thuốc, sau đó bệnh lại tăng lên chứ không khỏi hẳn được. Bác sĩ điều trị có nhắc tôi phải kiên trì điều trị, chứ để lâu có khi còn gây bại liệt nên tôi rất sợ. Xin bác sĩ tư vấn cách chữa tốt nhất bệnh của tôi, xin cảm ơn!
Quá trình loãng xương bắt đầu từ độ tuổi nào ?
Bệnh thường gặp - 21/12/2016 08:28SKĐS - Bệnh loãng xương là tình trạng suy giảm về khối lượng và mật độ xương. Bệnh đặc biệt hay được phát hiện ở người có tuổi. Loãng xương được coi là kẻ giết người thầm lặng bởi quá trình dẫn tới loãng xương là 1 quá trình kéo dài, hầu như xảy ra với tất cả mọi người bắt đầu từ sau tuổi 30, nhưng gần như rất ít biểu hiện, khiến mọi người thường chủ quan. Đến khi phát hiện đã bị loãng xương thì rất khó hồi phục hoàn toàn, việc điều trị cũng rất khó khăn, tốn kém cả về tài chính lẫn thời gian.Tuy nhiên, loãng xương lại có thể phòng tránh dễ dàng, nếu chúng ta biết cách bảo vệ hệ xương đúng cách và đúng thời điểm.
Loãng xương – Kẻ thù giấu mặt của sức khỏe và tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 20/12/2016 15:30SKĐS - Hiện nay, bệnh loãng xương là vấn đề sức khỏe mang tính toàn cầu vì mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ (đặc biệt là phụ nữ). Bệnh loãng xương được ví như tên ăn cắp vặt giấu mặt, mỗi ngày chúng lấy đi của cơ thể một chút, lấy dần các khoáng chất quí báu của xương, đến khi có biểu hiệu bệnh là lúc đã có biến chứng nặng, mà hậu quả cuối cùng là gãy xương. Biến chứng này rất khó hồi phục và gây nguy cơ tử vong rất cao.
"Chặn đứng" đau mỏi và lục cục khớp gối bằng cách nào ?
Bệnh thường gặp - 20/12/2016 08:00SKĐS - Rất nhiều người (có thể gặp từ sau tuổi 30, và phổ biến từ sau tuổi 40), nhất là phụ nữ bỗng giật mình nhận thấy đầu gối bắt đầu đau mỏi, leo cầu thang hay leo dốc thấy các khớp kêu lục khục và thấy mình kém dai sức, lúc trước leo núi, leo cầu thang 1 mạch còn nay leo 1 lúc đã thấy mỏi chân, chùn gối. Thông thường mọi người sẽ bỏ qua triệu chứng này mà không làm gì cả. Tuy nhiên, đây chính là dấu hiêu của tình trạng thoái hóa xương khớp bắt đầu xảy ra, nếu không kịp thời ngăn ngừa thì 1 thời gian sau bệnh sẽ nặng hơn, đau đớn nhiều hơn và khó điều trị hơn.
Bị ngã và bị chuột rút, gây đau âm ỉ, dai dẳng, phải làm sao?
Bệnh thường gặp - 19/12/2016 14:05SKĐS - Tôi muốn hỏi bác sĩ, bà xã nhà tôi năm nay 60 tuổi, gần đây cũng rất hay chuột rút, hoa mắt chóng mặt mất ngủ, hay bị đau lưng mỏi gối và vai gáy, đặc biệt từ khi bị ngã trượt chân thì đau nhiều và dai dẳng xương khớp và vùng thắt lưng.
ESTROG- 100 giúp chắc khỏe xương và phòng chống loãng xương cho phụ nữ như thế nào?
Đời sống - 11/10/2016 08:44SKĐS - Mọi người đều nhận thấy, phụ nữ tuy có tuổi thọ trung bình cao hơn nam giới, nhưng đa số họ có sức khỏe yếu và chất lượng sống không cao khi đã cao tuổi. Một trong những lý do gây nên vấn đề sức khỏe này là do xương khớp của phụ nữ bị suy yếu nhanh hơn, họ có nguy cơ loãng xương cao hơn nam giới. Đa số phụ nữ đã bị loãng xương hoặc tiền loãng xương từ tuổi 50.
Thường xuyên bổ sung Canxi và vitamin D3 mà vẫn bị loãng xương, tại sao?
Y học 360 - 07/10/2016 16:47SKĐS - Câu hỏi: Tôi thường xuyên bổ xung canxi và vitamin D3 từ năm 42 tuổi nay tôi 49 tuổi nhưng tôi vẫn bị loãng xương. Cũng có thể tôi dùng chưa đúng cách. Tôi mong được bác sĩ tư vấn giúp. MK7 tôi chưa dùng bao giờ (Nguyễn thị Hà, Bắc Ninh)
Cách khắc phục chứng loãng xương ở người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 08/08/2016 17:42SKĐS - Tất cả chúng ta khi có tuổi, thường khoảng 60 tuổi trở lên, hầu hết ai cũng bị loãng xương, do quá trình thoái hóa xương sinh lý theo tuổi, dẫn tới bệnh loãng xương tiên phát typ 2.
MK7 là vitamin K2 tốt nhất cho sức khỏe và tuổi thọ
Y học 360 - 14/06/2016 10:53SKĐS - MK7 – tức Menaquinone -7, là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc thiên nhiên.
Nên sử dụng kết quả bài thi Đánh giá năng lực trong bao lâu?
Xã hội - 25/04/2024 06:41SKĐS - Trung tâm Khảo thí Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, đến nay, đã có 90 trường đại học công bố sử dụng điểm thi của kỳ thi Đánh giá năng lực để xét tuyển đầu vào.
Ông Trần Quí Thanh khóc, xin được hưởng khoan hồng khi bị đề nghị 9-10 năm tù
Pháp luật - 25/04/2024 06:45SKĐS - Theo Viện kiểm sát, ông Trần Quí Thanh phải chịu trách nhiệm chính trong việc chiếm đoạt tài sản trị giá 1.048 tỷ đồng, song có nhiều tình tiết giảm nhẹ nên đề nghị tòa tuyên phạt 9-10 năm tù.
Trung Quốc phát cảnh báo khẩn cấp, sơ tán hơn 100.000 người dân sau trận lũ ‘trăm năm có một’
Quốc tế - 25/04/2024 06:17SKĐS - Những ngày qua, tại khu vực miền Nam Trung Quốc đã phải đón nhiều cơn mưa lớn gây ngập lụt và đe dọa cuộc sống của hàng chục triệu người. Chính quyền và người dân đang căng mình chống lũ.
