tập luyện - Các bài viết về tập luyện, tin tức tập luyện

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về tập luyện. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tập luyện và chia sẻ thông tin tập luyện
Tin tức về : tập luyện
  • Điều trị bệnh viêm khớp không cần thuốc

    trị bệnh viêm khớp không cần thuốc,chế độ ăn uống,khả năng đặc biệt,6 bài tập hiệu quả để cơ bắp săn chắc,4 bí kíp ăn uống để sở hữu cơ bắp cho những chàng gày,tập thể dục,tuần hoàn,hình thức,tập luyện,triệu chứng,Cải thiện,Sử dụng
    SKĐS - Nhiều bệnh nhân bị bệnh viêm khớp đã sử dụng các sản phẩm bổ sung và thay thế để quản lý những triệu chứng bệnh tật của mình. Họ chuyển sang những lựa chọn thay thế vì nhiều lý do: vì những biện pháp chăm sóc y tế hiện hành không khiến họ mấy tin tưởng; lo ngại về những tác dụng phụ của liệu
  • Phòng ngừa và tập luyện sau ngã

    tập luyện,ngã,người cao tuổi,tàn phé
    SKĐS - Trong sinh hoạt thực tế người cao tuổi thường rất hay bị ngã. Đây là một vấn đề nghiêm trọng ở người cao tuổi vì tai nạn có thể gây tàn phế và thậm chí gây tử vong.
  • Kiểm soát nguyên nhân gây loãng xương

    loãng xương,gãy xương,chế độ ăn,tập luyện
    SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương. Một vài nguyên nhân gây loãng xương không thể kiểm soát được như:
  • Các bài tập tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ

    bài tập tăng cường thể chất và trí tuệ,bài tập tốt cho thể chất và trí tuệ,thể chất,trí tuệ,bài tập,tập thể dục,tập luyện
    SKĐS - Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe, không những thế chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.
  • Giảm cân thế nào cho đúng?

    giảm cân,thừa cân,tập luyện,thuốc giảm béo,bóc mỡ thẩm mỹ,béo phì,giảm cân đúng cách
    SKĐS - Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp.
  • Tập luyện phòng, chống bệnh ung thư

    ung thư,tập luyện,tâm lý,phòng bệnh,bệnh nhân
    SKĐS - Tập luyện có tác dụng phòng nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư. Đối với người bệnh ung thư tập luyện cũng góp phần cải thiện cả về thể trạng lẫn tâm lý cho người bệnh.
  • 7 cách ngăn chặn ung thư vú tái phát

    ung thư vú,uống thuốc,trà xanh,vitamin D,tập luyện
    SKĐS - Khi ung thư nguyên phát được điều trị không có nghĩa là bệnh đã được chữa khỏi. Các “tế bào hạt” có thể di chuyển ra khỏi vú đến các bộ phận khác của cơ thể và đôi khi ngủ yên trong nhiều năm trước khi bắt đầu một đợt bùng phát mới. GS. TS. Ellen Warner, Đại học Toronto, Canada đưa ra 7 biện pháp hiệu quả để ngăn chặn ung thư vú tái phát.
  • Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

    cơ bụng,Bụng 6 múi,tập luyện thể thao,tập luyện,hình thể,thân hình
    SKĐS - Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
  • Người cao tuổi mắc bệnh khớp nên tập luyện thế nào?

    viêm khớp,bệnh khớp,tập luyện,người cao tuổi
    SKĐS - Người cao tuổi thường thấy lưng, eo, chân tay mình mẩy ít nhiều ê ẩm, nhất là ở các khớp quan trọng thường xuyên phải chịu phụ tải nặng nề. Có thể gọi khái quát đó là biểu hiện dễ thấy của các bệnh về khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp phì đại, tổn thương sụn khớp…
  • 5 phút thư giãn phòng thoái hóa đốt sống cổ

    thoái hóa đốt sống cổ,đốt sống cổ,tập luyện,vitamin,dưỡng chất,dinh dưỡng phòng thoái hóa đốt sống cổ,phòng thoái hóa đốt sống cổ,tập luyện phòng thoái hóa đốt sống cổ
    SKĐS - Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn xảy ra với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông, người miền núi thường phải cúi, gùi, vác nặng...
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT