ngồi nhiều - Các bài viết về ngồi nhiều, tin tức ngồi nhiều

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về ngồi nhiều. Mời các bạn đón đọc các bài viết về ngồi nhiều và chia sẻ thông tin ngồi nhiều
Tin tức về : ngồi nhiều
  • Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

    Bài tập thể dục,bài tập cho người ngồi nhiều,ngồi nhiều,bài tập cho dân văn phòng,bài tập giúp người ngồi nhiều khỏe mạnh
    SKĐS - Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.
  • “Nghiện ngồi” và những ảnh hưởng xấu

    ngồi nhiều,vận động,bệnh tật
    SKĐS - Ngồi nhiều và ít vận động là những đặc trưng của lối sống hiện đại. Ngồi nhiều trước màn hình máy tính, thói quen sử dụng điều khiển từ xa cho tivi, điều hòa, quạt máy…
  • Những nguyên nhân không ngờ làm giảm tuổi thọ

    thiếu sex,tuổi thọ,ngồi nhiều
    SKĐS - Tuổi thọ của mỗi người không giống nhau và phụ thuộc rất nhiều vào thói quen cũng như sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, có một số vấn đề ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ mà ít ai ngờ tới.
  • Những thói quen hàng đầu gây mỡ bụng

    thói quen,mỡ bụng,cáu gắt,ăn quá no,ngồi nhiều,tăng cân
    SKĐS - Một số thói quen hàng ngày trong sinh hoạt có thể khiến vòng hai của bạn ngày càng trở nên đầy đặn hơn mong muốn do tích tụ… mỡ. Vì vậy, bạn nên chấm dứt những thói quen này càng sớm càng tốt để giảm mỡ bụng mà không cần luyện tập thể dục hay áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
  • Tập thể dục cũng không bù được rủi ro sức khỏe do ngồi nhiều?

    ngồi nhiều,sức khoẻ,tập thể dục,tác hại của ngồi nhiều,ngồi nhiều gây rủi ro cho sức khỏe
    SKĐS - Một ngày ngồi quá 8 tiếng, thậm chí ít hơn có thể đẩy chúng ta đến nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, tiểu đường...
  • Tác hại khi xem tivi nhiều

    tivi,xem tivi nhiều,ngồi nhiều
    SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng chỉ có trẻ em dành nhiều giờ ngồi trước các thiết bị của truyền hình, nhưng người lớn cũng ngồi lì ở phía trước màn hình tivi
  • Ngồi nhiều không tốt cho tim và vòng bụng

    ngồi nhiều,bệnh tim mạch
    SKĐS - Các nhà nghiên cứu cảnh báo nếu bạn đang làm công việc bàn giấy, bạn có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 0,2% và tăng 2cm vòng bụng với mỗi giờ ngồi thêm từ sau 5 tiếng mỗi ngày.
  • Coi chừng mắc hội chứng bệnh văn phòng!

    văn phòng,ngồi nhiều,hội chứng bệnh văn phòng,benh van phong
    SKĐS - Trong xã hội hiên đại, công việc văn phòng ngày càng phổ biến và cũng từ đó “Hội chứng bệnh văn phòng” (HCBVP) xuất hiện ngày càng nhiều. Cần làm gì để ngăn ngừa căn bệnh này?
  • 60 phút vận động giải trừ gánh nặng bệnh tật từ việc ngày ngồi 8 tiếng

    ngồi nhiều,bệnh tật,vận động
    SKĐS - Nếu bạn không làm những nghề đặc thù hay phải đi lại, vận động tay chân nhiều thì tin chắc một ngày bạn thường ngồi không ít hơn 8 tiếng.
  • Ngồi nhiều có thể làm "giảm tuổi thọ"

    Ngồi nhiều,ngồi lâu,tử vong,nguy cơ tử vong,ngồi nhiều dễ chết sớm,ngồi nhiều tăng nguy cơ tử vong,ngồi quá lâu,ngồi nhiều giảm tuổi thọ
    SKĐS - Ngồi nhiều tăng nguy cơ tử vong, gây ra tác dụng có hại lên chuyển hóa đường và chất béo, khiến bạn dễ bị mắc bệnh tiểu đường hay tim mạch.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT