mùa thi

Mùa thi tốt nghiệp THPT Quốc gia căng thẳng, sĩ tử nên ăn những thực phẩm hỗ trợ giải tỏa lo âu

Mùa thi tốt nghiệp THPT Quốc gia căng thẳng, sĩ tử nên ăn những thực phẩm hỗ trợ giải tỏa lo âu

Dinh dưỡng - 20/06/2023 07:00

SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia thường vào những ngày hè nóng nực. Thời tiết nắng nóng kéo dài cộng với sự căng thẳng, lo lắng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của sĩ tử. Cha mẹ nên quan tâm, chăm sóc con bằng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường các vitamin cần thiết...

4 'món tủ' tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi

4 'món tủ' tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2022 07:00

SKĐS - Mùa thi đến, để giúp các sĩ tử có sức khỏe tốt vượt qua kỳ thi căng thẳng, một số món ăn bài thuốc sau giúp tăng cường sức đề kháng.

Giúp con khỏe mạnh mùa thi, cha mẹ đừng quên những nguyên tắc đơn giản ngay từ bây giờ

Giúp con khỏe mạnh mùa thi, cha mẹ đừng quên những nguyên tắc đơn giản ngay từ bây giờ

Dinh dưỡng - 08/05/2022 06:02

SKĐS - Mong muốn bồi bổ cho con cấp tốc khi mùa thi cận kề, không ít phụ huynh cho con ăn dồn dập nhiều thực phẩm bổ dưỡng hoặc các loại thực phẩm, vitamin bổ sung mà quên mất những cách đơn giản, hiệu quả.

6 loại trái cây chống oxy hóa nên ưu tiên hàng đầu

6 loại trái cây chống oxy hóa nên ưu tiên hàng đầu

Dinh dưỡng - 10/04/2022 06:33

SKĐS - Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp cho hoạt động não và trí nhớ khỏe mạnh. Vì vậy, trái cây luôn là một trong những loại thực phẩm nên ưu tiên hàng đầu.

10 đồ uống cải thiện sức khỏe đôi mắt của sĩ tử khi mùa thi sắp tới

10 đồ uống cải thiện sức khỏe đôi mắt của sĩ tử khi mùa thi sắp tới

Dinh dưỡng - 06/04/2022 16:04

SKĐS - Trong giai đoạn chuẩn bị bước vào các kỳ thi, ngoài việc có chế độ học tập và nghỉ ngơi hợp lý, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt cho trẻ.

Tinh bột cần thiết thế nào với hoạt động trí não?

Tinh bột cần thiết thế nào với hoạt động trí não?

Dinh dưỡng - 02/04/2022 09:20

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đầy đủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của sĩ tử, nhất là khi mùa thi sắp đến. Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ học quá nhiều, thức khuya dậy muộn thường bỏ bữa sáng hay ăn kiêng tinh bột gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và kết quả học tập, thi cử.

Điểm danh các thực phẩm giúp sĩ tử có sức khỏe tốt nhất trong mùa thi

Điểm danh các thực phẩm giúp sĩ tử có sức khỏe tốt nhất trong mùa thi

Dinh dưỡng - 24/03/2022 17:33

SKĐS - Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.

Chuyên gia dinh dưỡng học đường bật mí 6 cách hỗ trợ sĩ tử khi mùa thi cận kề

Chuyên gia dinh dưỡng học đường bật mí 6 cách hỗ trợ sĩ tử khi mùa thi cận kề

Dinh dưỡng - 22/03/2022 07:10

SKĐS - Nhiều học sinh trong giai đoạn học thi thường tăng tốc học suốt ngày. Cha mẹ có tâm lý ép con ăn thật nhiều để có sức, khi mệt uống cà phê, uống nước tăng lực... Cách sinh hoạt này có thực sự đúng và tốt cho sức khỏe các sĩ tử khi mùa thi cận kề?

Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử?

Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử?

Dược - 12/06/2021 08:25

SKĐS - Căng thẳng, lo lắng mỗi khi mùa thi đến khiến cho các cô cậu học trò đuối sức, ăn không ngon, ngủ không yên, mệt mỏi, uể oải... Để giải quyết tình trạng này, nhiều bậc phụ huynh đã tìm đến một số loại thuốc bổ não để giúp cải thiện khả năng nhận thức và tăng cường trí nhớ cho con mình. Tuy nhiên, việc sử dụng loại thuốc này không hề đơn giản…

Giấc ngủ với học sinh mùa thi

Giấc ngủ với học sinh mùa thi

Đời sống - 02/05/2021 15:00

SKĐS - Thời lượng ngủ ban ngày cho dù nhiều như ban đêm cũng không thể thay thế được giấc ngủ đêm. Vì vậy không những cần ngủ đủ giờ mà còn không nên “ ngủ ngày cày đêm”. Những trường hợp mất ngủ hoặc thiếu ngủ sẽ dẫn đến các bệnh tâm thần ảnh hưởng đến sức khoẻ và là nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở trẻ.

Vững vàng cho mùa thi

Vững vàng cho mùa thi

Đời sống - 15/07/2020 10:29

SKĐS - Quá căng thẳng, lo lắng trong thời gian ôn thi hoặc học tập sai cách cũng sẽ khiến tâm lý của sỹ tử càng thêm nặng nề, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng khủng hoảng, mất cân bằng tâm lý...

Năng lượng cho sĩ tử  trong mùa thi

Năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi

Dinh dưỡng - 07/07/2020 22:49

SKĐS - Trước ngưỡng cửa quan trọng bậc nhất của cuộc đời học sinh của con em mình, các bậc phụ huynh thường có tâm lý lo lắng, nên tìm cách bồi bổ cho con em mình trong mùa thi bằng nhiều phương pháp khác nhau như ăn óc heo để bổ não, dùng thuốc tăng cường trí não… Đều này đôi khi mang lại nhiều tác dụng không tốt đối với sức khỏe cũng như kết quả học tập của con em chúng ta.

Có nên sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ trong mùa thi?

Có nên sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ trong mùa thi?

Dược - 26/05/2019 07:10

SKĐS - Cứ mỗi mùa thi đến gần, các gia đình đều tìm các biện pháp để tăng cường sức khỏe và cũng để cho con em mình ôn luyện tốt hơn.

Có nên dùng thuốc bổ trong mùa thi?

Có nên dùng thuốc bổ trong mùa thi?

Thông tin dược học - 08/06/2018 06:55

SKĐS - Hiện học sinh đang vào mùa nước rút chuẩn bị cho các kỳ thi, nên rất nhiều bậc phụ huynh thấy con em mình học hành vất vả, căng thẳng thường tìm kiếm đến các loại thuốc bổ. Tuy nhiên, cần hết sức thận trọng với các loại thuốc này, vì trong nhiều trường hợp lợi bất cập hại...

Lời khuyên của bác sĩ dành cho sĩ tử mùa thi

Lời khuyên của bác sĩ dành cho sĩ tử mùa thi

Dinh dưỡng - 03/06/2018 07:04

SKĐS - Tháng 6, nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. ThS.BS. Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia sẽ đưa ra chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học tốt cho trí não sĩ tử.

Trên 90% chó mèo ở TPHCM đã được tiêm phòng bệnh dại

Trên 90% chó mèo ở TPHCM đã được tiêm phòng bệnh dại

Y tế - 28/03/2024 21:00

SKĐS - TPHCM là thành phố duy nhất đạt chứng nhận vùng an toàn dịch bệnh động vật đối với bệnh dại ở cấp tỉnh với tỷ lệ tiêm phòng bệnh dại đạt khoảng trên 90% tổng đàn chó mèo.

Cháy chung cư mini Thanh Xuân: Mời 6 cán bộ diện Ban Thường vụ Thành uỷ quản lý lên làm việc

Cháy chung cư mini Thanh Xuân: Mời 6 cán bộ diện Ban Thường vụ Thành uỷ quản lý lên làm việc

Pháp luật - 28/03/2024 21:02

SKĐS - Liên quan đến vụ cháy chung cư mini ở quận Thanh Xuân - Hà Nội khiến 56 người tử vong, công an đã mời 6 cán bộ thuộc diện Ban Thường vụ Thành uỷ Hà Nội quản lý.

Mỹ phát hiện chủng virus cúm gia cầm lây 'nhanh chưa từng thấy'

Mỹ phát hiện chủng virus cúm gia cầm lây 'nhanh chưa từng thấy'

Quốc tế - 28/03/2024 17:17

Ngày 27/3, các quan chức phụ trách nông nghiệp bang Texas (Mỹ) cho biết đàn bò tại các trang trại sữa ở bang này và bang Kansas đã có kết quả xét nghiệm dương tính với một chủng virus cúm gia cầm có tốc độ lây lan "nhanh chưa từng thấy".

Thực đơn tốt cho sĩ tử vượt vũ môn

Thực đơn tốt cho sĩ tử vượt vũ môn

Thầy giỏi – thuốc hay - 18/05/2018 07:58

SKĐS - Sau 12 năm đèn sách miệt mài, đã đến lúc các sĩ tử chuẩn bị “vượt vũ môn”. Việc thi cử có thể ví như một cuộc chạy đua đường dài trong suốt khoảng thời gian vài tháng.

Cách ngăn ngừa rối loạn tâm thần mùa thi

Cách ngăn ngừa rối loạn tâm thần mùa thi

Phòng mạch online - 18/05/2018 07:36

SKĐS - Ở thời điểm mùa thi và tuyển sinh đang cận kề; áp lực học tập, thi cử luôn khiến các em học sinh căng thẳng, dễ gặp các rối loạn tâm thần...

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351 KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351

Ngày 28/3/1954, sau khi kết thúc Hội nghị bàn về kế hoạch tác chiến Đợt 2 (diễn ra từ ngày 25 đến 27/3/1954), Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã gửi Mệnh lệnh số 83 ML/B1 cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351, để giao nhiệm vụ cụ thể cho các đơn vị trong đợt tiến công lần thứ hai.

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh

SKĐS - Hiện nay gần như 100% các bệnh viện, cơ sở y tế đã thành lập phòng, tổ hoặc bộ phận công tác xã hội. Họ đóng vai trò không thể thiếu trong hoạt động của bệnh viện, góp phần nâng cao chất lượng bệnh viện và san sẻ khó khăn, trao yêu thương cho người bệnh...

Phòng mạch online

Thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh không?

SKĐS - Nhiều chị em băn khoăn, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong thời gian dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không?