khoẻ mạnh

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về khoẻ mạnh. Mời các bạn đón đọc các bài viết về khoẻ mạnh và chia sẻ thông tin khoẻ mạnh
Tin tức về : khoẻ mạnh
  • Những mục tiêu cụ thể đảm bảo trẻ sinh ra khỏe mạnh

    SKĐS - Trẻ sinh ra khỏe mạnh là tiền đề cho việc nâng cao chất lượng dân số trong tương lai. Tuy nhiên, hiện nay việc tảo hôn, hôn nhân cận huyết thống vẫn diễn ra nhiều và tỷ lệ trẻ được sàng lọc sơ sinh, sàng lọc trước sinh còn ít.
  • Bí quyết giúp hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

    ,cơ xương khớp
    SKĐS - Hệ xương khớp có nhiệm vụ nâng đỡ, vận động cho cơ thể. Vì vậy,ngoài chế độ ăn uống khám định kỳ thì cần có chế độ chăm sóc mỗi ngày để hệ xương khớp luôn khỏe mạnh.
  • Ăn tối thế nào cho khỏe?

    SKĐS - Ngạn ngữ có câu: “Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù”.
  • 5 cách tự nhiên cân bằng hormone để khỏe hơn

    SKĐS - Hormone là những nội tiết tố quan trọng với cơ thể sống của chúng ta, nếu thiếu hay thừa đều ảnh hưởng tới sức khỏe.
  • Bài tập Yoga giúp khoẻ lưng

    SKĐS - Với bài tập yoga này, phụ nữ sẽ phòng tránh được bệnh loãng xương, vẹo cột sống lưng, đau lưng, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tươi trẻ.
  • 6 Thói quen của người khỏe mạnh

    SKĐS - Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
  • Khoẻ mạnh với 20 phút tập luyện mỗi ngày

    SKĐS - Làm thế nào để có một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, giảm được tình trạng béo phì của mình trong khi trong nhà lại không có đầy đủ dụng cụ, cũng không có đủ thời gian và tiền bạc để đi đến các phòng tập gym.
  • 5 bí quyết để khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày

    ,hạnh phúc
    SKĐS - Ít ai biết rằng thủ phạm của những lo lắng và căng thẳng hàng ngày lại chính là những hoạt động bạn làm vào sáng sớm. Dưới đây là 5 bí quyết cho một buổi sáng tuyệt vời.
  • 10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

    SKĐS - Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.
  • Phụ nữ tập gym có tốt không?

    SKĐS - Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT