giảm cân - Các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân
Tin tức về : giảm cân
  • Giảm cân thế nào cho đúng?

    giảm cân,thừa cân,tập luyện,thuốc giảm béo,bóc mỡ thẩm mỹ,béo phì,giảm cân đúng cách
    SKĐS - Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp.
  • Những bí quyết "nằm lòng" giúp nàng không tăng cân

    tăng cân,ăn kiêng mỡ,hạn chế bia rượu,tập luyện thể dục thể thao,bí kíp giảm cân,bí quyết giúp nàng không tăng cân,giảm cân
    SKĐS - Bạn cũng nên đi dạo sau bữa tối để tiêu thụ bớt calo và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt. Đây cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn tận hưởng nếu đi cùng bạn là người thân, bè bạn...
  • Giảm cân sai cách: Nguy hại khôn lường

    giảm cân,béo phì,thừa cân,uống giấm,giảm cân phản khoa học
    SKĐS - Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti (đặc biệt là phái nữ) và tìm đến các biện pháp giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách khoa học. Dưới đây là những cách giảm cân một cách nhanh chóng đã không ít người sử dụng, nhưng hiệu quả mang lại thì ít mà những mối nguy hiểm mang đến thì nhiều…
  • Thực phẩm giàu calo bạn cần ăn nếu muốn giảm cân

    giảm cân,trứng,sữa,dầu ô liu,quả bơ
    SKĐS - Nếu muốn giảm cân theo cách thông thường là cắt giảm lượng calo. Tuy nhiên, trên thực tế, các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng một số thực phẩm có hàm lượng calo cao lại thực sự tốt cho cuộc hành trình giảm cân của bạn.
  • Muốn giảm cân, chỉ ăn kiêng thôi là chưa đủ

    giảm cân
    SKĐS - Đã từ lâu, chế độ ăn uống và thói quen lười vận động được cho là hai nguyên nhân chính gây nên tình trạng béo phì. Nhưng mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một yếu tố nữa gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát, có thể trở thành chìa khóa để giải phóng lớp mỡ dư thừa trong cơ thể bạn, đó là sự tích tụ của độc tố trong mô mỡ.
  • 5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân

    giảm cân,sinh tố giảm cân,sinh tố hoa quả,sinh tố khiến tăng cân,viện y  học ứng dụng Việt Nam,sai lầm khi chế biến sinh tố
    SKĐS - Nhiều người đã quen với khái niệm nước sinh tố là một thức uống tốt để giảm cân. Bằng việc phối hợp nhiều loại trái cây và rau xanh với nhau, loại sinh tố này được cho là giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ, có tác dụng tiêu mỡ. Tuy nhiên, điều này có thật sự đúng?
  • ‘Thay đổi cuộc đời’ nhờ tìm được bí quyết giảm cân hiệu quả

    giảm cân,bí quyết giảm cân hiệu quả
    SKĐS - Nhờ những nỗ lực giảm cân không ngừng, tôi đã giảm cân thành công và sở hữu ngoại hình ‘cực chuẩn’, giúp tôi trở nên xinh đẹp và tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh.
  • Thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập luyện thể thao

    giảm cân,thực phẩm nên ăn,hiệu quả giảm cân,nên ăn gì để giảm cân
    SKĐS - Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.
  • Để không bị thiếu kẽm trong chế độ ăn hàng ngày

    kẽm,trẻ em,thiếu kẽm,mang thai,giảm cân,chiều cao,trẻ sơ sinh,vi lượng
    SKĐS - Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng. Trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên rất dễ bị thiếu kẽm do nhu cầu tăng cao.
  • Đá lạnh có thể giúp giảm cân?

    đá lạnh,giảm cân,viên đá lạnh,tiêu thụ năng lượng
    SKĐS - Chắc hẳn bạn ít khi sử dụng các viên đá lạnh cùng với thức ăn một lần/ ngày trong chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, điều này có thể giúp bạn giảm được 0,5 kg/ tháng mà không cần phải điều chỉnh chế độ dinh dưỡng thông thường hoặc thời gian luyện tập với những lý do sau đây:
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT