chất xơ - Các bài viết về chất xơ, tin tức chất xơ

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về chất xơ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về chất xơ và chia sẻ thông tin chất xơ
Tin tức về : chất xơ
  • Bổ sung chất xơ hòa tan giúp trị hen suyễn

    chất xơ,hen suyễn
    SKĐS - Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học Newcastle (Australia) cho thấy, bổ sung chất xơ hòa tan giúp thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột ở bệnh nhân hen suyễn giúp kiểm soát được căn bệnh này.
  • 10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn

    chất xơ,thon gọn,eo thon,chất béo lành mạnh,cải thiện vòng 2,giảm cân,sữa chua,Đậu nành,vòng eo,thực phẩm cải thiện vòng 2
    SKĐS - Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
  • 7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

    chất xơ,chế độ ăn
    SKĐS - Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.
  • Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó

    chất béo,omega 3,chất xơ
    SKĐS - Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
  • Thực phẩm tốt giúp giảm cân

    chống ôxy hóa,chất dinh dưỡng,chế độ ăn,thực phẩm giảm cân,giảm cân,thực phẩm,thực phẩm tốt,chất xơ,hoa quả
    SKĐS - Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh, trong đó phải kể đến là các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi thọ...
  • Dinh dưỡng hỗ trợ điều trị táo bón

    chất xơ,Thực phẩm,thức ăn,Dinh dưỡng,táo bón
    SKĐS - Táo bón do nhiều nguyên nhân như tràng vị táo nhiệt, cơ thể suy nhược, khí huyết không tốt, khẩu phần ăn ít rau, ít chất xơ, nhu động ruột kém, do viêm đại tràng co thắt, ít vận động,…
  • 9 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

    thực phẩm giàu chất xơ,chất xơ
    SKĐS - Chất xơ thường ít được chú trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình

    rau quả,rau xanh,hoa quả,rau và hoa quả,chất xơ,Chất chống oxy hóa,chống oxy hóa,Đường tiêu hóa,tác dụng chữa bệnh,dinh dưỡng,vitamin,vitamin A,vitamin C,rau gia vị,rau thơm
    SKĐS - Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.
  • 5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

    thực phẩm màu đỏ,anthocyanin,ôxy hóa,chất xơ,kali và vitamin A,Capsaicin,bảo vệ mạch máu,kích thích não bộ,giúp ngăn ngừa bệnh tật,quả cà chua,quả anh đào,ớt chilê,củ cải đỏ,lựu,chống ung thư và bệnh tim,chống lão hóa da,tiểu đường,viêm khớp,rất bổ dưỡng
    SKĐS - Bạn đã từng nghe rằng bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng với trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống lại bệnh tật. Thực phẩm có màu đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho cơ thể.
  • Những biện pháp điều trị sỏi thận tại nhà

    sỏi thận,điều trị,chất xơ
    SKĐS - Sỏi thận là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến và có khả năng tái phát nhiều lần gây khó khăn trong điều trị.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT