chất xơ - Các bài viết về chất xơ, tin tức chất xơ

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về chất xơ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về chất xơ và chia sẻ thông tin chất xơ

Tin tức về : chất xơ
  • 10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn

    chất xơ,thon gọn,eo thon,chất béo lành mạnh,cải thiện vòng 2,giảm cân,sữa chua,Đậu nành,vòng eo,thực phẩm cải thiện vòng 2
    SKĐS - Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
  • Lợi ích sức khỏe khi ăn quả cả vỏ

    rau quả,vitamin,khoáng chất,chất xơ,lão hóa
    SKĐS - Hoa quả rất có lợi cho sức khỏe. Với một số loại quả, ăn cả vỏ sẽ làm tăng thêm những lợi ích này. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc ăn quả cả vỏ:
  • Ăn nhiều chất xơ để sống lâu hơn

    ăn nhiều chất xơ,chất xơ,sống thọ,tăng tuổi thọ,sống lâu
    SKĐS - Ăn nhiều chất xơ làm gia tăng tuổi thọ do làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến tuổi tác như đái đường, tim mạch…
  • Chất xơ quan trọng thế nào với người tiểu đường?

    chất xơ,tiểu đường,bệnh tiểu đường,lượng chất xơ cho người tiểu đường,ăn gì để hạ đường máu
    SKĐS - Đối với người bệnh tiểu đường, bổ sung lượng chất xơ phù hợp để khống chế lượng đường trong máu, mỡ trong máu và ổn định huyết áp.
  • Kiểm soát bệnh đái tháo đường bằng liệu pháp tự nhiên

    đái tháo đường,ăn uống,chất xơ,đường huyết
    SKĐS - Cách đây hơn 3000 năm, con người đã quan sát các sự vật xung quanh, quan sát vũ trụ tìm ra các mối liên quan và quy nạp chúng, phát triển thành 3 học thuyết âm dương, ngũ hành và thiên nhân hợp nhất.
  • Ăn như thế nào để phòng bệnh tiểu đường?

    đái tháo đường,chất xơ,hoạt động thể lực,béo phì,thừa cân,dinh dưỡng tiểu đường,tiểu đường,phòng bệnh tiểu đường,dinh dưỡng phòng bệnh tiểu đường
    SKĐS - Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa, gây tăng đường huyết mạn tính do thiếu insulin tương đối hay tuyệt đối của tuyến tụy. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây nên các biến chứng nguy hiểm ở thận, não, mắt, tim mạch… có thể dẫn đến tử vong. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh sẽ giúp các bạn phòng ngừa được căn bệnh nguy hiểm này.
  • 3 khám phá bất ngờ giữa vi khuẩn đường ruột và sức khỏe của bạn

    vi khuẩn đường ruột,chất xơ,các bệnh đường ruột,bệnh hệ tieu hóa,sữa chua,phô mai,thực phẩm lên men,men tiêu hóa
    SKĐS - Các nhà khoa học chỉ ra rằng vi khuẩn đường ruột có tác động mạnh mẽ tới cơ thể còn hơn cả hệ tiêu hóa của bạn. Hàng tỷ vi khuẩn trong đường ruột có thể tác động đến toàn bộ cơ thể chúng ta.
  • 5 cách đơn giản trị táo bón

    táo bón,chất xơ,thực phẩm,men vi sinh
    SKĐS - Có nhiều cách để chữa táo bón, như thực phẩm giàu chất xơ, nước ấm, chất làm mềm phân, thuốc nhuận tràng…Những cách chữa táo bón này có thể hiệu quả với người này nhưng không hiệu quả với người khác.
  • Chế độ ăn cho bệnh viêm loét đại tràng

    đại tràng,viêm đại tràng,dưỡng chất,chất xơ
    SKĐS - Mặc dù chế độ ăn uống của bạn sẽ không gây ra hoặc chữa được viêm loét đại tràng nhưng nó có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Chìa khoá để đối phó với bệnh viêm đại tràng là cần nuôi cơ thể với những dưỡng chất cần thiết và tránh những thứ làm cho bệnh trầm trọng thêm.
  • Bí quyết dành cho phái đẹp

    làm đẹp,chế độ ăn,dinh dưỡng cho nữ giới,tập luyện,eo thon,dữ dáng,thực phẩm,rau quả,chất xơ
    SKĐS - Thời gian, công việc, áp lực cuộc sống… khiến nhiều phụ nữ lo sợ nếp nhăn, béo phì, không còn hấp dẫn. Để có được một cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp cần có một chế độ ăn và lối sống lành mạnh như: ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, vận động thể lực thường xuyên, suy nghĩ tích cực... và một số bí quyết sau đây.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT