chất xơ - Các bài viết về chất xơ, tin tức chất xơ

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về chất xơ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về chất xơ và chia sẻ thông tin chất xơ
Tin tức về : chất xơ
  • Dinh dưỡng hỗ trợ điều trị táo bón

    chất xơ,Thực phẩm,thức ăn,Dinh dưỡng,táo bón
    SKĐS - Táo bón do nhiều nguyên nhân như tràng vị táo nhiệt, cơ thể suy nhược, khí huyết không tốt, khẩu phần ăn ít rau, ít chất xơ, nhu động ruột kém, do viêm đại tràng co thắt, ít vận động,…
  • 9 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

    thực phẩm giàu chất xơ,chất xơ
    SKĐS - Chất xơ thường ít được chú trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình

    rau quả,rau xanh,hoa quả,rau và hoa quả,chất xơ,Chất chống oxy hóa,chống oxy hóa,Đường tiêu hóa,tác dụng chữa bệnh,dinh dưỡng,vitamin,vitamin A,vitamin C,rau gia vị,rau thơm
    SKĐS - Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.
  • 5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

    thực phẩm màu đỏ,anthocyanin,ôxy hóa,chất xơ,kali và vitamin A,Capsaicin,bảo vệ mạch máu,kích thích não bộ,giúp ngăn ngừa bệnh tật,quả cà chua,quả anh đào,ớt chilê,củ cải đỏ,lựu,chống ung thư và bệnh tim,chống lão hóa da,tiểu đường,viêm khớp,rất bổ dưỡng
    SKĐS - Bạn đã từng nghe rằng bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng với trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống lại bệnh tật. Thực phẩm có màu đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho cơ thể.
  • Những biện pháp điều trị sỏi thận tại nhà

    sỏi thận,điều trị,chất xơ
    SKĐS - Sỏi thận là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến và có khả năng tái phát nhiều lần gây khó khăn trong điều trị.
  • 10 thực phẩm giàu chất xơ cho người mắc bệnh tiểu đường

    tiểu đường,chất xơ,giàu chất xơ,thực phẩm giàu chất xơ,bệnh tiểu đường,bệnh đái tháo đường,thực phẩm
    SKĐS - Chất xơ được tìm thấy trong thành phần của nhiều loại thực phẩm, là loại carbohydrate làm chậm quá trình gia tăng lượng đường huyết sau các bữa ăn.
  • Mùa xuân nên ăn rau hẹ

    Rau hẹ bổ dương khí,ăn rau he,Ung thư,chất xơ,rau hẹ,dương khí
    SKĐS - Ca dao có câu: “Gió đông lạnh buốt tái tê, thanh hao lá hẹ tràn trề cỗ xuân”. Trong thời tiết nắng ấm có pha chút lành lạnh đầu xuân, rau hẹ phát triển tươi tốt trong vườn. Thứ rau này là thực phẩm của cả bốn mùa, nhưng ăn vào mùa xuân là tốt nhất.
  • Chất xơ quan trọng thế nào với người tiểu đường?

    chất xơ,tiểu đường,bệnh tiểu đường,lượng chất xơ cho người tiểu đường,ăn gì để hạ đường máu
    SKĐS - Đối với người bệnh tiểu đường, bổ sung lượng chất xơ phù hợp để khống chế lượng đường trong máu, mỡ trong máu và ổn định huyết áp.
  • Lợi ích sức khỏe của thực phẩm giàu chất xơ

    thực phẩm,chất xơ,thực phẩm giàu chất xơ,lợi ích sức khỏe,lợi ích của chất xơ
    SKĐS - Chất xơ không chỉ giúp bạn no lâu, ngăn ngừa việc ăn quá đà mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Thực đơn cho người đái tháo đường

    đái tháo đường,thực đơn,chế độ dinh dưỡng,đường huyết,thực phẩm,chuyên gia,lượng đường,bữa ăn,hạ đường huyết,chất xơ
    Người mắc bệnh đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT