bông cải xanh
Cách giúp vòng eo thon gọn
Khỏe - Đẹp - 03/03/2024 06:35SKĐS - Các loại rau củ có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh, cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Không những thế, nhiều chất dinh dưỡng có trong các loại rau củ cũng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng và giúp vòng eo thon gọn hơn…
Những thực phẩm giàu kali tốt nhất cho người bệnh suy tim
Chế độ ăn người bệnh - 22/10/2022 07:00SKĐS - Đối với người bệnh suy tim, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định cần phải điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, cần chú ý bổ sung thực phẩm giàu kali trong chế độ ăn uống của mình.
4 thực phẩm người có lượng đường trong máu cao nên ăn
Dinh dưỡng - 30/08/2022 11:07SKĐS - Nếu bạn có nguy cơ hoặc có lượng đường trong máu cao, bạn hãy tìm kiếm những loại thực phẩm có thể giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ổn định hoặc giúp ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Người bị táo bón nên ăn những thực phẩm có chứa loại chất xơ thúc đẩy tiêu hóa
Chế độ ăn người bệnh - 23/08/2022 06:52SKĐS - Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, tăng cường vận động thì người bệnh cần có chế độ ăn phù hợp cân đối, cung cấp đủ nước, đặc biệt cần tăng cường thực phẩm giàu chất xơ. Vậy loại chất xơ nào tốt cho người bệnh táo bón?
Chế độ ăn có nguồn gốc thực vật giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú
Chế độ ăn người bệnh - 18/02/2022 06:53SKĐS - Dinh dưỡng có một vai trò quan trọng trong điều trị và nâng cao thể trạng cho người bệnh ung thư vú. Trong đó, chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá Polyphenol giảm nguy cơ mắc đái tháo đường, tim mạch và ung thư
Dinh dưỡng - 17/02/2022 09:05SKĐS - Chất chống oxy hóa Polyphenol được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra. Vì vậy, ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh như đái tháo đường, bệnh tim và ung thư.
Thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết tốt người bệnh đái tháo đường nên ăn mỗi ngày
Chế độ ăn người bệnh - 26/12/2021 07:57SKĐS - Lượng đường trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường và các biến chứng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được lượng đường trong máu bằng cách lựa chọn ăn những thực phẩm lành mạnh.
6 loại rau củ tốt nhất cho người bệnh viêm khớp
Chế độ ăn người bệnh - 19/12/2021 06:35SKĐS - Việc sử dụng các loại rau củ chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa trong chế độ dinh dưỡng là lựa chọn hợp lý cho người bệnh viêm khớp. Dưới đây là những loại rau củ tốt cho người bệnh viêm khớp.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho gan của bạn
Dinh dưỡng - 06/11/2021 07:00SKĐS - Trong cơ thể gan đóng vai trò đặc biệt quan trọng với chức năng trao đổi chất dinh dưỡng, giải độc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất có hại. Do vậy để cho gan hoạt động tốt, chúng ta nên sử dụng những thực phẩm có lợi cho gan. Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt nhất cho lá gan của bạn.
Bông cải xanh có thể giúp ngừa bệnh và chống lão hóa
Thông tin dược học - 07/06/2020 14:12SKĐS - Loại rau họ cải này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà niều người còn chưa biết. Vì vậy, hãy bổ sung chúng trong thực đơn để giúp ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa…
Ngăn chặn phát triển khối u nhờ hợp chất có trong bông cải xanh
Thông tin dược học - 22/05/2019 06:09SKĐS - Các nhà nghiên cứu tại Trường y Đại học Harvard, Hoa Kỳ, cho biết, hợp chất indole-3-carbinol (I3C) có trong bông cải xanh, cải xoăn và các loại rau thuộc họ cải khác có thể tăng cường sức mạnh cho các cơ chế chống ung thư trong cơ thể chúng ta.
Thi tốt nghiệp THPT 2024 thí sinh cần chuẩn bị giấy tờ gì?
Xã hội - 23/04/2024 14:44SKĐS - Thi tốt nghiệp THPT là kỳ thi đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời mỗi học sinh. Để chuẩn bị tốt cho kỳ thi này, bên cạnh việc ôn tập kiến thức, thí sinh cần nắm rõ thủ tục dự thi, đặc biệt là các loại giấy tờ cần thiết.
Quá trình ngụy tạo bằng chứng ngoại phạm của kẻ sát hại bạn gái ở Hải Phòng
Pháp luật - 23/04/2024 14:31SKĐS - Liên quan vụ sát hại bạn gái rồi phi tang trong vườn chuối ở Hải Phòng, theo cơ quan chức năng, sau khi gây án, hung thủ Lê Văn T. đã tạo bằng chứng ngoại phạm tinh vi nhằm đánh lạc hướng điều tra.
Ông Donald Trump bị cáo buộc lừa dối cử tri để gian lận bầu cử năm 2016
Quốc tế - 23/04/2024 13:25SKĐS - Ngày 22/4, ông Donald Trump mặc một bộ vest tối màu và cà vạt xanh tham gia phiên tòa hình sự xét xử. Phía công tố cáo buộc ông Trump che đậy việc trả tiền bịt miệng bà Stormy Daniels, đánh lừa cử tri khiến họ bỏ phiếu cho ông trong cuộc bầu cử năm 2016.
