Khỏe đẹp ++

Mỹ phẩm Thẩm mỹ Thời trang

Ðẹp hơn nhờ chuỗi bài tập

SKĐS - Một số bài tập sẽ đem lại hiệu quả hơn nhiều khi chúng được kết hợp với nhau so với khi tập riêng lẻ từng bài.

Thẩm mỹ

9 thay đổi lối sống giúp bạn dễ ngủ hơn

Mẹo hay để chìm vào giấc ngủ trong vòng 60 giây
Thẩm mỹ

SKĐS - Bạn đã thử kỹ thuật hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công nhận phương pháp này có thể khiến bạn thiếp đi trong vòng 60 giây.
Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc
Thẩm mỹ

SKĐS - Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.
Vỏ trái cây làm đẹp
Thẩm mỹ

SKĐS - Vỏ trái cây có thể rất hữu hiệu trong giảm vết thâm nám, giúp da bạn mềm mịn. Ngoài ra ăn trái cây cả vỏ còn giúp giảm cân.
Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn
Thẩm mỹ

SKĐS - Bạn nên tránh những thực phẩm gây mụn nhiều dầu mỡ và biết vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.
Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp
Thẩm mỹ

SKĐS - Những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin K và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da mềm mại như lụa.
Những điều cần biết về túi nâng ngực
Thẩm mỹ

SKĐS - Nếu bạn đã hoặc đang nghĩ đến việc nâng ngực, chắc hẳn bạn cũng sẽ có những thắc mắc dưới đây.
Ðể đi bơi không rước bệnh vào thân
Thẩm mỹ

SKĐS - Mùa hè nắng nóng đang đến làm nhiều người chúng ta chọn giải pháp đi bơi cho hạ hỏa. Tuy vậy, trước khi đi bơi bạn hãy đọc qua bài viết này.
Để vòng 1 quyến rũ sau sinh
Thẩm mỹ

SKĐS - Sau khi sinh em bé, điều khiến các mẹ quan tâm, đau khổ nhất chính là việc đôi bồng đảo quyến rũ thời con gái không còn được như xưa mà đang có nguy cơ... chảy sệ.
5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao
Thẩm mỹ

SKĐS - Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.
Làm đẹp da từ bên trong bằng thực phẩm giàu collagen
Thẩm mỹ

SKĐS - Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho sự tổng hợp chất này.
Tẩy tế bào chết và làm trắng da với mặt nạ dứa
Thẩm mỹ

SKĐS - Axit alpha hydoxy trong quả dứa làm chậm đáng kể quá trình lão hóa, vì thế có một cách rất đơn giản để tẩy tế bào da chết và làm sáng da với dứa.
7 lỗi thường gặp khi tập thể dục
Thẩm mỹ

SKĐS - Để đạt được mục tiêu tập luyện, bạn hãy tránh những lỗi thường gặp dưới đây:
Những lưu ý sau khi cấy Implant nha khoa
Thẩm mỹ

SKĐS - Implant nha khoa là phương pháp thay thế răng mất bằng cách cấy những trụ kim loại titanium vào xương hàm thay cho chân răng đã mất...
4 động tác giúp bụng săn chắc
Thẩm mỹ

SKĐS - 4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc.
Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người muốn giảm cân
Thẩm mỹ

SKĐS - Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa sáng. Ý định bỏ bữa sáng để cắt giảm lượng calo sẽ khiến bạn đói cồn cào, ăn uống thiếu kiểm soát sau đó và làm hỏng chế độ ăn trong suốt cả ngày.
Mặt nạ làm đẹp từ bia
Thẩm mỹ

SKĐS - Mặt nạ bia trị mụn kết hợp giữa bia và các nguyên liệu tự nhiên khác tốt cho da như mật ong, chanh,... giúp làn da loại bỏ được những nốt mụn đáng ghét, trả lại cho bạn làn da sáng mịn như mong muốn.