Khỏe đẹp ++

Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Thời trang

Khi nốt ruồi… kém duyên

SKĐS - Có những nốt ruồi làm cho bạn thêm duyên dáng, nhưng cũng có những nốt ruồi không thẩm mỹ khiến bạn thiếu tự tin hoặc gây ngứa, khó chịu khiến bạn muốn xóa bỏ.

Thẩm mỹ

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

CẨM NANG BẢO VỆ SỨC KHỎE

9 dấu hiệu ung thư thường bị bỏ qua nhất
Triệu chứng ung thư giai đoạn sớm hầu như không rõ ràng. Đa số người bệnh đều bỏ qua các dấu hiệu này bởi chúng khá tương đồng với các bệnh lý thông thường.
Hẹp van tim - “Thủ phạm” gây biến chứng chết người ít ai biết
Những báo động từ cơ thể chị em cần đi khám phụ khoa ngay

Uống nước đúng cách khi tập thể dục
Thẩm mỹ

SKĐS - Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao.
Cháy nắng và cách “chữa cháy”
Thẩm mỹ

SKĐS - Mùa hè đến cùng với kỳ nghỉ mát, tắm biển. Nhiều người mải vui trên bãi cát ngắm biển xanh đến nỗi quên mất một nguy cơ rình rập từ vầng dương rực rỡ - cháy nắng.
Gợi cảm hơn nhờ ăn giá đậu tương
Thẩm mỹ

SKĐS - Giá đậu tương giúp cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe làm cho cơ thể trở nên mượt mà gợi cảm, kéo dài tuổi xuân.
Bài tập giải tỏa căng thẳng - tư thế đầu, cổ
Thẩm mỹ

SKĐS - Phụ nữ hiện đại luôn bận rộn với công việc và gia đình. Vì vậy, họ cũng dễ mắc những chứng bệnh: béo phì, loãng xương, thiếu máu, đau lưng, đau cổ… căng thẳng, áp lực cuộc sống thường nhật cũng là lý do để tim, thần kinh, mạch máu khớp… rơi vào trạng thái tê cứng dễ khiến mắc bệnh tim.
Làm thế nào để giảm cân?
Thẩm mỹ

SKĐS - Tôi 40 tuổi, cao 1m55, nặng 60kg. Tôi đã áp dụng mọi cách để giảm cân: nhịn ăn, uống dấm... nhưng không hiệu quả. Xin bác sĩ tư vấn giúp!
Mẹo chăm sóc tóc siêu hay ngày hè
Thẩm mỹ

SKĐS - Cái nắng gay gắt của mùa hè là “kẻ thù” với những bạn gái có mái tóc khô, chẻ ngọn, đặc biệt là tóc nhuộm. Những tia cực tím sẽ làm cho các phân tử màu bị phá hủy làm mái tóc bị loang lổ, thô ráp và dễ bị gãy rụng. Vậy phải làm thế nào để bảo vệ mái tóc của bạn dưới cái nắng gay gắt này.
9 thực phẩm hạn chế ảnh hưởng của tia UV
Thẩm mỹ

SKĐS - Cách tốt nhất giúp bạn hạn chế ảnh hưởng, tác hại từ tia UV chính là bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà lại mang lại công dụng chống nắng tuyệt vời.
Yoga phòng chống bệnh tật và mệt mỏi
Thẩm mỹ

SKĐS - Bài tập Yoga SK&ĐS giới thiệu sau đây sẽ giúp mang lại cảm giác được vận động một cách thoải mái, tinh thần sảng khoái, chống bệnh tật và mệt mỏi.
Bài tập chữa đau đầu, mất ngủ
Thẩm mỹ

SKĐS - Chỉ với 4 bài tập đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ hết những khó chịu do mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân.
Quả vải giảm cân, đốt cháy mỡ thừa
Thẩm mỹ

SKĐS -Đối với người phương Tây, quả vải là loại quả mang lại hương vị thú vị, độc đáo mà ở nước họ không hề có. Nó như một phép tính thử Acai, loại phép tính không thể đo lường được trong toán học về công dụng và tác dụng y học của trái vải.
10 lời khuyên để có đôi chân gợi cảm ngày hè
Thẩm mỹ

SKĐS - Đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích này nếu bạn gái muốn sở hữu đôi chân gợi cảm nhé!
Vá “cái ngàn vàng”: Mất rồi, lại... mất thêm!
Tâm sự

SKĐS - Có muôn ngàn lý do để đi vá lại cái “ngàn vàng”, bất chấp các vấn đề sức khỏe và sự an toàn của bản thân.
Những thực phẩm tuyệt diệu cho làn da
Thẩm mỹ

SKĐS - Đu đủ, trà xanh, dầu dừa, socola đen,... nằm trong số những thực phẩm chống nắng giúp bạn duy trì làn da trẻ đẹp và trắng ngần.
Bài tập nâng cơ vòng 3
Thẩm mỹ

SKĐS - Với những chị em có vòng 3 không tròn và chảy xệ thì bài tập dưới đây sẽ giúp chị em cải thiện và nâng cơ vòng 3 của mình.
Liệu pháp “nước đá” giúp làm săn chắc da mặt
Thẩm mỹ

SKĐS - Chườm mặt bằng đá lạnh có thể thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá, giảm quầng thâm trên mặt.
Những mẹo hay điều trị nám da
Thẩm mỹ

SKĐS - Tránh ánh nắng, ăn những thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E, thực phẩm giàu selen, tẩy da chết và dưỡng ẩm da thường xuyên, đồng thời giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ là những mẹo đơn giản giúp đánh bay nám da.
Vải thiều chống lão hóa, giúp đẹp da, mượt tóc
Thẩm mỹ

SKĐS - Vải thiều là "thần dược" cho sắc đẹp đối với những ai muốn giảm cân. Vải thiều ngoài rất ngon miệng còn chống nếp nhăn, giúp mượt tóc.