vitamin K
7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên
Dinh dưỡng - 03/10/2023 06:02SKĐS - Theo các bằng chứng khoa học, vitamin K là một loại vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe của tim. Những người tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin K giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch.
8 loại quả nên ăn tăng cường sức khỏe trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/01/2023 07:07SKĐS- Bổ sung một số loại quả chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất, giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, chống chọi với giá lạnh mùa đông...
Hãy thêm món rau yêu thích của 'thủy thủ Popeye' vào bữa ăn để nhận những lợi ích bất ngờ
Dinh dưỡng - 02/12/2022 10:24SKĐS - Trong số tất cả các loại rau lá xanh, rau bina (rau chân vịt, cải bó xôi) là một trong những loại rau linh hoạt nhất. Bạn có thể thêm nó vào sinh tố, thưởng thức nó trong món salad ướp lạnh, hấp và áp chảo như một món ăn phụ, thêm nó vào món xào và thậm chí trộn nó vào các món nướng.
10 loại rau củ không phải ai cũng biết ăn sống hay nấu chín tốt hơn
Dinh dưỡng - 13/11/2022 06:14SKĐS - Thông thường, chúng ta sẽ chế biến rau củ qua nhiệt lượng bằng các cách chế biến khác nhau nhưng không phải ai cũng biết loại rau củ nào tốt hơn khi ăn sống hay được nấu lên?
6 vitamin cần lưu ý khi dùng cùng thuốc trị bệnh
An toàn dùng thuốc - 05/11/2022 15:08SKĐS - Bổ sung vitamin thường là một phương pháp an toàn và hiệu quả để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, các chất bổ sung này có khả năng tương tác với các loại thuốc được kê đơn.
Sau sốt xuất huyết, người bệnh nên ăn gì và kiêng gì để mau phục hồi?
Chế độ ăn người bệnh - 27/10/2022 19:44SKĐS - Người bệnh sốt xuất huyết thường chán ăn, buồn nôn, nôn hoặc đau bụng... khiến suy nhược cơ thể. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị và phục hồi sau mắc sốt xuất huyết.
Nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm này để phòng ngừa chảy máu cam vào mùa hanh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/10/2022 17:46SKĐS - Thời tiết mùa thu hanh khô khiến nhiều trẻ bị chảy máu cam làm các bậc cha mẹ lo lắng. Cùng tìm hiểu những cách xử trí khi trẻ bị chảy máu cam và chế độ chăm sóc trẻ.
Muốn da khỏe đẹp chớ bỏ qua 4 loại vitamin này
Thông tin dược học - 29/09/2022 10:28SKĐS - Việc thiếu hụt 4 loại vitamin D, C, E, K có thể khiến làn da của bạn trở nên kém khỏe mạnh và dễ bị tổn thương...
Cải canh tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn
Vị thuốc quanh ta - 09/09/2022 07:15SKĐS - Cải canh là cây rau ăn quen thuộc có nhiều giá trị với sức khỏe. Tuy nhiên, có những trường hợp không nên dùng loại rau này do những bất lợi nó có thể gây ra.
Xuất huyết dạ dày, dùng thuốc nào để chữa?
An toàn dùng thuốc - 24/07/2022 06:33SKĐS - Xuất huyết dạ dày là một trong những biến chứng nguy hiểm trong bệnh lý dạ dày. Nếu không được xử trí kịp thời, bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Thiếu hụt hai loại vitamin này có thể gây giãn tĩnh mạch, ảnh hưởng tới đông máu
Thông tin dược học - 02/07/2022 07:13SKĐS- Biến chứng từ sự thiếu hụt hai loại vitamin D và K có thể báo trước các bệnh tuần hoàn nghiêm trọng khác như giãn tĩnh mạch và gây trở ngại cho cơ chế đông máu của cơ thể.
Đừng bỏ lỡ mùa dâu tằm vì loại quả này có 15 tác dụng rất tốt cho sức khoẻ
Dinh dưỡng - 26/03/2022 09:06SKĐS - Hiện đang bước vào thời điểm dâu tằm chín rộ. Mùa dâu chỉ rộ khoảng 3, 4 tuần, vì vậy đừng bỏ lỡ, bạn hãy tranh thủ chế biến loại quả này thành những món giải khát vừa ngon vừa tốt cho mùa hè.
Các loại rau cải giàu dinh dưỡng nhưng lựa chọn, bảo quản và chế biến thế nào cho đúng?
Cảnh giác thực phẩm - 11/01/2022 09:58SKĐS - Hiện đang là thời điểm vào mùa rau cải với rất nhiều loại như cải xanh, cải chíp, cải cúc, cải xoong.... Tuy nhiên, rất nhiều người không biết làm thế nào để lựa chọn, bảo quản, chế biến rau cải an toàn và vẫn giữ được dinh dưỡng.
11 thực phẩm và đồ uống giúp làm dịu các triệu chứng COVID-19
Chế độ ăn người bệnh - 10/01/2022 14:41SKĐS - Khi không may bị nhiễm COVID-19, việc ăn uống đầy đủ giúp cung cấp dinh dưỡng để bệnh nhân tăng cường sức khỏe là rất cần thiết.
Vitamin K: Vai trò với sức khỏe và những loại thực phẩm giàu vitamin K
Dinh dưỡng - 05/12/2021 07:13SKĐS - Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể sử dụng để giúp đông máu, xây dựng xương khỏe mạnh và giữ cho tim khỏe. Có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp vitamin K cho cơ thể, vì vậy việc thiếu hụt là rất hiếm.
Hà Nội chưa xác định được nguồn gốc cá sấu xuất hiện ở hồ câu
Xã hội - 23/04/2024 21:59SKĐS – Chiều 23/4, đoàn công tác liên ngành đã tổ chức kiểm tra thông tin về việc xuất hiện cá sấu tại khu vực hồ Zin, thuộc địa bàn quận Hoàng Mai, Hà Nội.
Khởi tố thêm nhiều lãnh đạo tỉnh Vĩnh Phúc liên quan vụ án tập đoàn Phúc Sơn
Pháp luật - 23/04/2024 20:10SKĐS - Khởi tố thêm 6 bị can là diễn biến mới khi Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an mở rộng vụ án xảy ra tại Tập đoàn Phúc Sơn.
Ông Donald Trump bị cáo buộc lừa dối cử tri để gian lận bầu cử năm 2016
Quốc tế - 23/04/2024 13:25SKĐS - Ngày 22/4, ông Donald Trump mặc một bộ vest tối màu và cà vạt xanh tham gia phiên tòa hình sự xét xử. Phía công tố cáo buộc ông Trump che đậy việc trả tiền bịt miệng bà Stormy Daniels, đánh lừa cử tri khiến họ bỏ phiếu cho ông trong cuộc bầu cử năm 2016.
Những lợi ích từ cải bó xôi không nên bỏ qua
Dinh dưỡng - 09/10/2021 16:33SKĐS - Cải bó xôi, không chỉ là loại rau quen thuộc trong thực đơn hàng ngày, mà còn được sử dụng như một vị thuốc bổ, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh...
Thiếu hụt vitamin K ảnh hưởng tới khả năng vận động ở người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 01/10/2021 15:14SKĐS - Vitamin K là một vi chất cần thiết cho cơ thể nhưng nó thường ít được quan tâm hơn các loại vitamin khác. Đối với người cao tuổi, vitamin K càng đặc biệt quan trọng vì nó tham gia vào quá trình lão hoá.
Rau cải có tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp?
Chế độ ăn người bệnh - 24/09/2021 08:48SKĐS - Người bệnh ung thư tuyến giáp rất dễ bị suy kiệt, mệt mỏi, chán ăn, khó nuốt. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp là điều vô cùng quan trọng.
Ăn bơ hàng ngày tốt cho đường ruột và giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 09/09/2021 14:37SKĐS - Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Illinois, Chicago, Mỹ cho thấy, ăn quả bơ như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày giúp phân hủy chất béo trong cơ thể và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Vì sao thiếu hay thừa vitamin K đều nguy hiểm?
An toàn dùng thuốc - 19/08/2021 13:34SKĐS-Vitamin K đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp đông máu, ngăn ngừa chảy máu quá nhiều. Tuy nhiên, thừa hay thiếu vitamin K đều có thể khiến cơ thể gặp rắc rối…
Bổ sung vitamin K giúp giảm nguy cơ tim mạch
Thông tin dược học - 15/08/2021 06:03SKĐS- Nghiên cứu của Đại học New Edith Cowan (ECU-Úc) đã phát hiện ra rằng, những người ăn chế độ giàu vitamin K có nguy cơ mắc bệnh tim mạch liên quan đến xơ vữa động mạch thấp hơn tới 34%.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦHuyền thoại về con đường kéo pháo trong Chiến dịch Điện Biên Phủ
SKĐS - Hơn 70 năm về trước, đèo Pha Đin (tỉnh Điện Biên) nằm trong tuyến huyết mạch tiếp vận vũ khí đạn dược và lương thực cho Chiến dịch Điện Biên Phủ của bộ binh, pháo binh Việt Nam.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾPGS.TS Nguyễn Quang Tùng giữ chức Phó Viện trưởng phụ trách chuyên môn Viện Huyết học - Truyền máu TW
SKĐS - Chiều 22/4, tại Viện Huyết học - Truyền máu TW, Bộ Y tế tổ chức lễ công bố quyết định về công tác cán bộ. GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế dự và trao quyết định bổ nhiệm chức vụ Phó Viện trưởng phụ trách chuyên môn Viện Huyết học - Truyền máu TW cho PGS.TS Nguyễn Quang Tùng.
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Thời tiết nắng nóng người mắc viêm da cơ địa cần lưu ý gì?
SKĐS - Vào ngày hè, cơ thể dễ tiết mồ hôi kèm theo bụi bẩn, đây là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Người bị viêm da cơ địa cũng rất dễ gặp tình trạng tái phát khi thời tiết nắng nóng.