kéo dài tuổi thọ
Chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 21/02/2024 09:00SKĐS - Okinawa là một trong những nơi có những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.Tuổi thọ đáng kinh ngạc của người dân Okinawa đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu đi tìm nguyên nhân. Tham khảo lối sống và chế độ ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
9 công dụng tuyệt vời của hạt vừng đối với sức khỏe
Dinh dưỡng - 27/09/2023 10:04SKĐS - Vừng được coi là thực phẩm kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch, chống lão hóa, nâng cao sức khỏe toàn diện.
8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm
Khỏe - Đẹp - 31/07/2023 18:49SKĐS - Chỉ nhờ 8 thói quen đơn giản sau, bạn có thể thêm 24 năm vào tuổi thọ của bạn. Hãy bắt đầu những thói quen này ở độ tuổi 40 để sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Nếu bạn muốn sống lâu và trẻ đẹp, đây là bí quyết dinh dưỡng của 5 quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới
Khỏe - Đẹp - 15/05/2023 15:48SKĐS - Ngoài sống lâu và trẻ đẹp hơn tuổi, người dân các quốc gia dưới đây có chế độ ăn uống và sinh hoạt rất lành mạnh. Những chế độ dinh dưỡng mẫu mực này là điều bạn có thể làm theo để "trường thọ" và "trẻ mãi không già".
Bài thuốc bổ khí ích thọ, chống lão suy
Thầy giỏi – thuốc hay - 03/04/2023 07:00SKĐS - Bổ khí ích thọ là phương thuốc tăng cường thể chất, an ngũ tạng, kháng lão suy. Sự sống của cơ thể người là một quá trình phát triển từ thịnh đến suy. Thể chất khỏe mạnh là một minh chứng quan trọng cho sự sống kéo dài không suy yếu...
Ngủ theo cách này giúp bạn sống lâu hơn
Bệnh thường gặp - 28/02/2023 16:31SKĐS - Nếu muốn sống lâu hơn, hãy ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống của bạn. Những thói quen ngủ tốt nhất sau có thể kéo dài tuổi thọ của nam giới thêm gần 5 năm và tuổi thọ nữ giới thêm gần 2,5 năm.
Thuốc huyết áp có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ?
Thông tin dược học - 31/01/2023 06:10SKĐS - Rilmenidine, một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao, có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ, theo một nghiên cứu được công bố mới đây.
3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới
Y học 360 - 11/01/2023 06:00SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.
Về hưu, hãy làm 7 việc đơn giản sau để sống lâu, vui khỏe
Bệnh người cao tuổi - 13/10/2022 08:32SKĐS - Khi tuổi đã xế chiều, các mối bận tâm về gia đình và xã hội đã vơi đi phần nào, ai cũng muốn được sống vui, khỏe, chất lượng, tinh thần nhẹ nhàng và sống lâu có thể.
Bằng chứng quyết định tuổi thọ của con người: Có được người tri kỷ còn hơn cả gen tốt
Bệnh người cao tuổi - 10/10/2022 16:53SKĐS - Mọi người có thể nghĩ rằng gen quyết định tuổi thọ của mình, nhưng sự thật là, di truyền chiếm tối đa 30% tuổi thọ. Phần còn lại đến từ hành vi, thái độ, môi trường sống và một chút may mắn của bạn.
5 bí quyết của người Nhật giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/07/2022 16:16SKĐS - Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh'. Dưới đây là một số thói quen từ văn hóa Nhật Bản giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống, sinh hoạt của người Nhật.
Nếu có thể, hãy uống cà phê hàng ngày để tăng khả năng sống thọ hơn
Dinh dưỡng - 07/06/2022 09:38SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống một vài tách cà phê mỗi ngày có khả năng sống thọ hơn. Nghiên cứu dựa trên quá trình theo dõi hơn 170 nghìn người trong khoảng 7 năm.
Làm chậm lại tiến trình lão hóa nhờ top bí quyết đơn giản sau
Y học 360 - 06/06/2022 09:43SKĐS - Lối sống lành mạnh như cắt giảm calories, kiêng đường, đi bộ, tinh thần vui vẻ lạc quan sẽ giúp chúng ta trẻ lâu, nhà khoa học Sinclair tại Đại học Y Harvard cho biết.
Hà thủ ô - Vị thuốc trị râu tóc bạc, kéo dài tuổi thọ
Thầy giỏi – thuốc hay - 11/05/2022 07:00SKĐS - Theo luận trị của y học cổ truyền, hà thủ ô có 3 công dụng chính là làm đen râu tóc, có lợi cho việc sinh con và kéo dài tuổi thọ.
Hoạt chất NMN – Bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ của người Nhật
Y học 360 - 14/04/2022 08:00Sử dụng thức uống bổ sung hoạt chất NMN là phương thức khá phổ biến đối với người dân Nhật Bản giúp chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
Giám đốc Nhã Nam bị dừng công việc vì cáo buộc ‘quấy rối nhân viên nữ’: Lời xin lỗi có như không?
Xã hội - 19/04/2024 19:56SKĐS - Ban Giám đốc Công ty CP Văn hóa và Truyền thông Nhã Nam mới đây ra thông báo chính thức xung quanh ồn ào cáo buộc quấy rối liên quan tới Tổng giám đốc Nguyễn Nhật Anh, trong đó có việc tạm ngừng vị trí công tác.
Tối 19/4: Đã đủ căn cứ để khởi tố ông Lê Tùng Vân 'Tịnh thất bồng lai' về hành vi loạn luân
Pháp luật - 19/04/2024 20:12SKĐS - Ngày 19/4, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Long An ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can đối với Lê Tùng Vân (SN 1932), ngụ ấp Lập Thành, xã Hòa Khánh Tây, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An để điều tra làm rõ về hành vi làm chuyện đồi bại.
Động đất có độ lớn 5,6 làm rung chuyển tỉnh Tokat của Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc tế - 19/04/2024 06:36Theo AFAD, một trận động đất có độ lớn 5,6 xảy ra lúc 18h11 ngày 18/4 (22h11 theo giờ Hà Nội) đã làm rung chuyển tỉnh miền Bắc Tokat Thổ Nhĩ Kỳ.
6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 11/03/2022 16:50SKĐS - Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
8 lý do thuyết phục khiến nhiều người yêu thích chế độ ăn Địa Trung Hải
Dinh dưỡng - 12/02/2022 07:04SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải hiện đang phổ biến ở nhiều nơi, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là khi kết hợp với việc tập thể dục. Áp dụng chế độ ăn này có thể giúp giảm cân, kiểm soát huyết áp, đường huyết và cholesterol.
Canh bóng thả - Món ăn ngày Tết giúp đẹp da, kéo dài tuổi thọ
Vị thuốc quanh ta - 01/02/2022 11:00SKĐS - Canh bóng thả (hay canh bóng bì) là món ăn thông dụng trong cỗ bàn của ẩm thực Hà Nội xưa, là một trong bốn bát canh trên mâm cỗ ngày tết: Bóng, vây, măng, miến...
Ăn quả óc chó mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 28/08/2021 15:33SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn được bổ sung khoảng 150g quả óc chó mỗi tuần giúp giảm 25% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.
Thực hiện điều này mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ sau đột quỵ
Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 06:20SKĐS- Hoạt động thể chất được nhiều người biết đến là phương cách đơn giản mà hiệu quả để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Còn đối với người sống sót sau cơn đột quỵ não thì sao?
Sử dụng protein từ thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Thông tin dược học - 28/06/2021 15:30SKĐS - Một nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản được đăng tải trên tạp chí Nội khoa JAMA (JAMA Internal Medicine) cho biết, những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật có thể có tuổi thọ dài hơn những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ động vật.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦĐồi A1 - Nơi gìn giữ những ký ức hào hùng của dân tộc
SKĐS - Trận tiến công cứ điểm đồi A1 là một trong những trận đánh oanh liệt nhất của quân và dân ta trong Chiến dịch Điện Biên Phủ. Nơi đây đã diễn ra trận chiến lịch sử kéo dài 39 ngày đêm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và Pfizer bàn thảo hợp tác phát triển thuốc công nghệ sinh học, ung thư, sản xuất vaccine tại Việt Nam
SKĐS - Chiều 17/4, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đã tiếp ông Nick Lagunowich, Chủ tịch toàn cầu các thị trường mới nổi, Công ty Pfizer và đoàn Pfizer nhằm thúc đẩy quan hệ hợp tác về lĩnh vực thuốc công nghệ sinh học, thuốc phòng chống ung thư, sản xuất vaccine theo công nghệ mNRA...
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Có nên tự tẩy trắng răng tại nhà?
SKĐS - Việc tẩy trắng răng tại nhà rất tiện lợi và tiết kiệm chi phí, tuy nhiên các bác sĩ nha khoa lại không khuyến khích điều này vì có thể gây tổn hại men răng, mô lợi.