6 bước giúp phòng tránh bệnh trầm cảm tái phát
Sức khỏe tâm hồn - 29/04/2024 07:39SKĐS - Bệnh trầm cảm có khả năng tái phát rất cao. Nếu bị tái phát thường dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề, đặc biệt là hành vi tự làm đau bản thân hoặc nảy sinh ý định tự tử. Vì vậy việc điều trị thành công và phòng ngừa tái phát trầm cảm là vô cùng quan trọng.
9 biểu hiện cho thấy bạn mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng
Sức khỏe tâm hồn - 14/04/2024 16:00SKĐS - Rối loạn trầm cảm nặng có thể bắt đầu ở bất kì tuổi nào, thường nhất trong lứa tuổi 20 -50. Theo các nhà nghiên cứu, tần suất rối loạn trầm cảm nặng bệnh ngày càng gặp nhiều ở nhóm người dưới 20 tuổi có lẽ liên quan đến lạm dụng rượu hoặc ma tuý.
PODCAST: Khi người trẻ chọn đọc sách như ‘phương thuốc’ chữa lành tâm hồn giữa bộn bề cuộc sống
Sức khỏe TV - 11/04/2024 13:20SKĐS - Giữa bộn bề cuộc sống hiện đại, con người càng dễ bị va vấp, thương tổn và xáo trộn lòng mình. Khi ấy, những cuốn sách hay như một thang thuốc bổ giúp chúng ta chữa lành tâm trí, mang đến bình yên và hạnh phúc...
PODCAST: Khi việc nuôi thú cưng là “liệu pháp chữa lành” của người trẻ
Sức khỏe TV - 02/04/2024 21:51SKĐS - Trong cuộc sống đô thị hiện đại, giữa những khó khăn, vất vả, áp lực của cuộc sống, nhiều người, đặc biệt là người trẻ đôi khi cảm thấy lạc lõng, chênh vênh, khi không tìm tìm được sợi dây liên kết "chữa lành" tâm hồn. Bởi vậy, rất nhiều người để "xoa dịu" sức khoẻ tinh thần đã lựa chọn nuôi "thú cưng" như một liệu pháp.
Các loại bệnh tâm thần thường gặp, bạn có mắc không?
Sức khỏe tâm hồn - 31/03/2024 07:13SKĐS - Những cảm xúc dai dẳng như buồn bã hay vui vẻ quá mức, thay đổi liên tục từ quá độ vui vẻ tới buồn bã cùng cực, hay khi bạn quá lo âu, ăn uống vô độ hoặc quá biếng ăn, ám ảnh rửa tay… đều là một trong những bệnh lý liên quan đến bệnh tâm thần.
PODCAST: Nỗi bất hạnh của những người thành kiến, luôn nhìn thấy lỗi ở người khác
Sức khỏe TV - 26/03/2024 20:48SKĐS - Cuộc đời này ngắn lắm, chúng ta không thể quyết định được chiều dài của sinh mệnh, nhưng có thể tùy ý sử dụng chiều sâu của sinh mệnh, nhìn thế giới một cách thông suốt, giữ cho tâm không phê phán, hơn thua.
Stress tích cực và căng thẳng trong thời gian ngắn có lợi cho cơ thể
Sức khỏe tâm hồn - 26/03/2024 15:42SKĐS - Đôi khi stress cũng không phải là điều xấu, thậm chí nó còn có những lợi ích giúp bạn kiên cường và khích lệ thành công.
PODCAST: Học cách bình thản đón nhận mọi thứ trong cuộc sống, vạn sự ông Trời đã tự có an bài
Đời sống - 14/03/2024 18:40SKĐS - Không có bất cứ điều gì trên đời là chắc chắn, chỉ có 1 sự chắc chắn duy nhất là mọi thứ luôn thay đổi. Phật dạy mọi việc trên đời thực chất đều đã có an bài, con người cứ thuận theo tự nhiên thì cuộc sống mới hạnh phúc.
Cuộc sống bình yên là nền tảng của hạnh phúc ở phụ nữ
Sức khỏe tâm hồn - 08/03/2024 15:36SKĐS - Từ thực tiễn và các nghiên cứu y học tin cậy đã chứng minh và khám phá ra hàng loạt chất nội tiết tố ở phụ nữ liên quan hạnh phúc được sản xuất và kích hoạt khi bình yên. Dưới đây là những khám phá cho thấy với nữ giới, cuộc sống bình yên là nền tảng của hạnh phúc.
Điều gì khiến bạn tự ti, mặc cảm thấp kém?
Sức khỏe tâm hồn - 28/02/2024 12:14SKĐS - Đa số chúng ta từng trải qua cảm giác mặc cảm, tự ti khi so sánh mình với những cá nhân ưu tú, đồng nghiệp giỏi hơn mình. Đây là những cảm xúc bình thường, thúc đẩy bản thân hoàn thiện hơn. Tuy nhiên, nếu cảm xúc đó dần trở nên lấn át, ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống là dấu hiệu chứng mặc cảm thấp kém.
PODCAST: Làm sao để thu hút năng lượng tích cực đến với cuộc sống của bạn trong năm mới 2024?
Sức khỏe TV - 18/02/2024 11:41SKĐS - Năm mới bước sang là lúc mỗi người trút bỏ những điều nặng lòng và đón nhận những nguồn năng lượng tích cực hơn đến với bản thân. Minh chứng lớn nhất của “luật hấp dẫn” là khi chúng ta càng sở hữu nhiều năng lượng tốt lành - chúng ta càng thu hút nhiều điều tốt lành bước vào cuộc sống của mình.
Chỉ sau 3 ngày với 6 bước giúp nhanh chóng giải độc và phục hồi cơ thể sau Tết
Sức khỏe tâm hồn - 17/02/2024 13:58SKĐS - Vui Tết, chúng ta thường ăn nhiều chất béo và đồ ngọt, uống rượu bia, hút thuốc lá, lười tập thể dục, thức khuya... khiến cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
(PODCAST) Tết xa nhà: Cái gì cũng đủ, chỉ thiếu gia đình
Sức khỏe TV - 30/01/2024 06:40SKĐS - Một mùa xuân lại đang về, mọi người lại bắt đầu rộn ràng sắm Tết, nỗi nhớ Tết quê nhà luôn cháy bỏng, da diết trong lòng bao người xa quê. Tết ở nơi xa, có đầy đủ, tươm tất như thế nào thì vẫn thiếu một điều quan trọng nhất, thứ hương vị đậm đà nhất của Tết Việt: Gia đình.
Người già nên ăn gì để khỏe mạnh?
Y học 360 - 24/04/2024 18:07SKĐS - Người già ăn uống điều độ giúp giữ cơ thể khỏe mạnh, trí não sắc bén và năng lượng dồi dào. Vậy nên, hãy thêm 5 loại thức ăn này vào giỏ hàng của bạn.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc hội chứng động mạch vành
Bệnh thường gặp - 29/04/2024 06:48SKĐS - Động mạch vành là hệ thống mạch máu có chức năng nuôi dưỡng tim. Bệnh động mạch vành xảy ra khi lòng động mạch bị tắc nghẽn dẫn đến cơ tim thiếu dưỡng khí, làm bệnh nhân đau thắt ngực, đau tim thậm chí là tổn thương cơ tim. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm mắc phải hội chứng này là vô cùng quan trọng.
Mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng cũng gây khô, teo âm đạo và cách cải thiện
Bệnh phụ nữ - 25/04/2024 07:42SKĐS – Teo âm đạo là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. Teo âm đạo là khi thành âm đạo trở nên mỏng, khô và dễ bị viêm. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới teo âm đạo, trong đó có nguyên nhân phụ nữ gặp căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng.
Nam giới mắc bệnh lây qua đường tình dục sẽ có biểu hiện gì?
Bệnh nam giới - 22/04/2024 17:01SKĐS - Bệnh lây truyền qua đường tình dục ngày càng gia tăng và do tâm lý e ngại, nhiều nam giới đã tới các phòng khám không đảm bảo chất lượng khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn.
Bệnh Cholesteatoma bẩm sinh tai giữa và cách điều trị
Bệnh trẻ em - 26/04/2024 11:12SKĐS - Cholesteatoma là khối u biểu bì lạc chỗ, thường nằm ở tai giữa hoặc xương chũm. Cholesteatoma là sự phát triển không bình thường ở lớp biểu bì da.
6 bước giúp phòng tránh bệnh trầm cảm tái phát
Sức khỏe tâm hồn - 29/04/2024 07:39SKĐS - Bệnh trầm cảm có khả năng tái phát rất cao. Nếu bị tái phát thường dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề, đặc biệt là hành vi tự làm đau bản thân hoặc nảy sinh ý định tự tử. Vì vậy việc điều trị thành công và phòng ngừa tái phát trầm cảm là vô cùng quan trọng.
Đau lưng cảnh giác với u cột sống
Ung thư - 28/04/2024 18:47SKĐS - Các triệu chứng của u cột sống giống với thoát vị đĩa đệm, rất đau và gây chèn ép thần kinh. Người bệnh không nên chủ quan, khi có biểu hiện cần đi khám sớm để loại trừ bệnh ác tính.
PODCAST: Làm gì để đi làm không còn là 'ác mộng'?
Sức khỏe TV - 23/01/2024 21:52SKĐS - Đâu là lý do khiến bạn cảm thấy chán nản? Làm thế nào thoát khỏi tình trạng chán nản công việc? Cùng lắng nghe podcast dưới đây để biết những lý do và bí quyết giúp bạn xử lý sự nhàm chán trong công việc.
PODCAST: Liệu 'độc thân' thì có 'độc hại' ?
Sức khỏe TV - 17/01/2024 17:40SKĐS - Hôn nhân không phải là chủ đề mới nhưng chưa bao giờ là cũ. Câu chuyện "cưới vợ gả chồng" luôn nhận được sự quan tâm từ tất cả mọi người, đặc biệt là trong xã hội hiện nay, khi độ tuổi kết hôn trung bình lần đầu có xu hướng tăng lên cho cả nam và nữ.
PODCAST: Học cách buông bỏ, cũng là một cách chữa lành cho tâm hồn đã đầy những tổn thương
Sức khỏe TV - 05/01/2024 09:06SKĐS - Trong cuộc sống, có những lúc chúng ta cần phải học cách buông bỏ để trở về chính mình. Mãi cố chấp chỉ khiến chúng ta chìm đắm trong đau khổ, mãi thất bại. Chỉ khi chúng ta buông bỏ một số thứ, ta sẽ cảm nhận được sự bình yên, thấy được cuộc đời còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ ta.
Căng thẳng tăng nguy cơ mắc bệnh tim, cách nào để giảm?
Sức khỏe tâm hồn - 29/12/2023 13:32SKĐS - Căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Trên thực tế đã có những trường hợp bị đột quỵ khi gặp phải những cú sốc tâm lý quá lớn. Không những vậy, căng thẳng, stress cũng là một trong các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Vì sao vào mùa đông con người dễ cảm thấy chán nản?
Sức khỏe tâm hồn - 25/12/2023 11:53SKĐS - Vào mùa đông, nhiều người thường thay đổi tâm trạng, dễ cảm thấy chán nản, uể oải. Nguyên nhân là do chứng rối loạn cảm xúc theo mùa hay còn gọi là trầm cảm mùa.
PODCAST: Chìa khóa cho người trẻ tự yêu thương bản thân và chữa lành tâm hồn
Sức khỏe TV - 08/12/2023 15:40SKĐS - Chọn cách kết nối với thiên nhiên, thay đổi môi trường làm việc hay tìm lại cảm giác sống chậm giữa cuộc sống đầy bộn bề… đang là những cách để giới trẻ hiện đại xóa bỏ những áp lực và tự chữa lành những “vết thương tâm lý”.
Rối loạn lo âu ở người nhiễm HIV/AIDS
Sức khỏe tâm hồn - 25/11/2023 10:14SKĐS - Người nhiễm HIV/AIDS có thể gặp các tình trạng xấu về sức khỏe tâm thần. Trong đó rối loạn lo âu tác động tiêu cực trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và tuân thủ điều trị thuốc ở người bệnh. Vậy biểu hiện của rối loạn lo âu như thế nào và cách khắc phục ra sao?
Người nhiễm HIV nên làm gì khi bị trầm cảm?
Sức khỏe tâm hồn - 20/11/2023 09:44SKĐS - Khi nhiễm HIV, bạn có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 3 lần so với những người không nhiễm HIV. Trầm cảm gây nên những hệ lụy tiêu cực đến quá trình và kết quả điều trị HIV. Người nhiễm HIV nên làm gì khi bị trầm cảm?
Muốn sống thọ, sống khỏe hãy thực hiện 5 điều này
Sức khỏe tâm hồn - 18/11/2023 14:31SKĐS - Mặc dù tuổi thọ của con người ngày càng tăng lên nhưng lại lắm bệnh tật làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sống và làm giảm số năm sống khỏe mạnh. Muốn sống thọ, sống khoẻ hãy thực hiện 5 điều dưới đây.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦKý ức hào hùng của chiến sĩ Điện Biên
SKĐS - Ký ức hào hùng về những năm tháng gian khổ băng rừng, vượt suối, mở đường hành quân vẫn còn vẹn nguyên trong tâm thức những chiến sĩ Điện Biên năm xưa.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế công bố quyết định bổ nhiệm Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch - Tài chính
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan vừa trao quyết định bổ nhiệm Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch - Tài chính thuộc Bộ Y tế. Như vậy đến thời điểm này, Vụ Kế hoạch - Tài chính có 1 Vụ trưởng và 4 Phó Vụ trưởng.
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Cẩn trọng những biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường
SKĐS - Những biến chứng ở bệnh nhân đái tháo đường không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đe dọa đến tính mạng. Do vậy người bệnh cần thay đổi thói quen, lối sống để phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra.