Trong sữa có chứa hàm lượng vitamin A, D, E cao, vì thế đây được coi là sản phẩm chống viêm tuyệt vời nhất cho da. Axit latic trong sữa cũng là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp da sáng và mịn hơn. Đây cũng là bí quyết sắc đẹp mà nữ hoàng Cleopatra đã sử dụng để duy trì tuổi thanh xuân.
Để giúp làn da duy trì tuổi thanh xuân, bạn nên uống mỗi ngày một cốc sữa tươi. Có thể chọn sữa tách béo nếu bạn không muốn bị tăng cân. Ngoài ra, sữa có thể dùng để tắm, tẩy da chết, và đắp mặt nạ để duy trì làn da sáng mịn.
Sử dụng sữa để tắm
Không chỉ giúp tăng cường độ ẩm, làm da sáng mịn một cách tự nhiên, sữa còn giúp loại bỏ những nốt mụn sần sùi trên da rất hiệu quả.
Nếu có điều kiện, bạn có thể hòa 2-3 túi sữa vào bồn tắm để ngâm mình thư giãn. Còn không thì chỉ cần thoa sữa lên người sau khi đã tắm sạch. Mát xa đều trong 15 phút cho sữa ngấm vào cơ thể. Sau đó xả lại với nước lạnh. Nếu tắm đều đặn hàng ngày theo cách này, da bạn sẽ sáng lên trông thấy.
Tẩy da chết với sữa
Nguyên liệu:
3 muỗng canh sữa
3 muỗng mật ong
1 muỗng bột yến mạch
Trộn đều hỗn hợp này vào trong bát, tạo thành một loại mặt nạ sền sệt. Bôi lên da đã được làm sạch và mát xa vài phút theo chuyển động vòng tròn. Rửa lại với nước ấm và dùng tay vỗ nhẹ cho khô da.
Nguyên liệu:
1 túi trà hoa cúc
2 muỗng mật ong
1 quả dưa chuột gọt vỏ và ruột
Nguyên liệu:
1 của khoai tây luộc chín
1 muỗng canh sữa tươi
Theo eva