Dưới đây là những loại thảo dược đó:
Dầu khuynh diệp
Dầu khuynh diệp chứa hợp chất cineole giúp giảm ho, chống nghẹt mũi và giảm kích thích xoang mũi. Đây là một trong những thảo dược hiệu quả chống nhiễm trùng.
Rễ cam thảo
Rễ cam thảo có tác dụng làm loãng dịch nhày ở cổ họng, hỗ trợ loại bỏ dịch nhày và giảm khó chịu ở cổ họng.
Cỏ xạ hương
Cỏ xạ hương có đặc tính khử trùng, kháng nấm và được xem nhưng một kháng sinh tự nhiên. Uống trà cỏ xạ hương giúp chống lại các vi khuẩn và virus, phòng ngừa nhiễm trùng.
Oregano
Oregano chứa các vitamin và dưỡng chất giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh và còn có tác dụng như một chất giúp thông mũi và kháng histamin tự nhiên.
Bạc hà
Bạc hà hỗ trợ làm dịu đường hô hấp và giúp bạn dễ thở hơn. Bạc hà cũng được xem như một chất giúp thông mũi tự nhiên.
Cây xô thơm
Cây xô thơm có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về phổi và bệnh đường hô hấp.
Lá chuối
Lá chuối có thuộc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp giảm ho bằng cách làm loãng dịch nhày.
