Một chuyên gia giải quyết rắc rối. Một nữ “Google” cho những vấn đề khó khăn. Và nhất là, chị chưa bao giờ để tật bệnh hành hạ, hoặc cản bước những chuyến đi.
Mỗi khi gặp một chuyện khó giải quyết, tôi cũng như những người thân, bạn hữu của chị thường gọi điện cho chị, hoặc đến gặp chị để xin tư vấn. Không chỉ vì chị biết rõ, biết nhiều thông tin đa lĩnh vực, mà chị còn có cái nhìn lạc quan, luôn tìm ra cách giải quyết vấn đề một cách thông thái nhất. Đến nỗi, mỗi khi trò chuyện với nhau, mà không biết một thông tin nào đó, chúng tôi thường nói vui, “cứ gõ chị Tín cho nhanh”.
Đặc biệt trong vấn đề sức khỏe thì chúng tôi gọi chị là “siêu nhân”. Trong cuộc đời chị, cũng có lúc gặp phải bệnh này, bệnh khác, nhưng hầu như bệnh tật không làm chị gục ngã, trái lại, chúng qua đi nhanh chóng và cho chị những bài học hữu ích trong cách sống, cách tự chăm sóc mình, và cách đối phó với bệnh.
Cách nhìn lạc quan đã giúp chị rất nhiều. Khi chị còn nhỏ, biết mình không nhan sắc lộng lẫy, biết mình không xinh đẹp bằng các bạn gái trong lớp và bằng chị gái trong nhà, chị Tín đã không buồn bã lâu, chị tìm các cách để tạo dáng chuẩn, giữ da mịn đẹp, sáng, giữ mái tóc suôn mượt, tránh tuyệt đối những yếu tố bên ngoài tác động ảnh hưởng xấu tới làn da, mái tóc hay vóc dáng. Đặc biệt trong việc chọn thực phẩm, chị chỉ chọn ăn những thức ăn tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, theo hướng dẫn chị đọc được trong các tài liệu. Nhờ biết cách chăm sóc mình từ rất sớm, mà chị Tín càng ngày càng đẹp lên, giữ được sự trẻ trung, xuân sắc lâu dài. Sau ba mươi năm các bạn trong lớp cũ của chị hội tụ, mọi người khá ngạc nhiên khi từ một cô học trò không có nhan sắc, thì nay, chị lại trở nên trẻ trung và đẹp nhất so với các bạn cùng lớp. Trong khi đó, một nữ hoa khôi của lớp chị hồi nào, thì nay sớm tàn tạ, chẳng còn giữ được vẻ đẹp trời phú nữa.
Chị Tín trong chuyến đi Hồ Nam, Trung Quốc.
Ngoài chế độ ăn mà chị luôn tính toán chi li tới từng calo cho mỗi món nạp vào cơ thể, để mỗi ngày cơ thể không quá tải dưỡng chất, tích mỡ phá phom dáng, thì chị còn tuân thủ chế độ tập luyện đều đặn. Trước kia, chị tập lắc vòng để giữ vòng eo thon, tập các bài co giãn, hít thở để khuôn ngực gọn và nảy nở, thì nay, có tuổi hơn, chị tập đi bộ, tập các bài tập khỏe gân cốt... Bên cạnh đó, chị cũng đi học khiêu vũ từ hơn năm nay, để tinh thần và cơ thể được thư giãn, hoạt động linh hoạt, cân bằng.
Trong một lần do vận chuyển vật nặng quá sức, chị bị trật đĩa đệm cột sống lưng, phải đi bệnh viện, đau đến mức không đứng nổi. Đó là mùa hè năm 2016. Cũng lúc đó, đã gần đến ngày chị tham gia chuyến đi Nam Phi. Không thể lùi chuyến đi, chị quyết tâm hạ cơn đau nhanh chóng để có thể lên máy bay. Một mặt nghe lời khuyên của bác sĩ về việc dùng thuốc và dùng đai lưng cố định cột sống, một mặt chị lắng nghe cơ thể, để tự tập luyện điều chỉnh cơn đau, đưa dần xương khớp về thế ổn định. Chị tu luyện phương pháp dùng khí chữa bệnh. Khi cơn đau nổi lên, chị tập trung tinh lực vận khí tới nơi đó để xoa dịu cơn đau, điều hòa cơ thể. Cứ như vậy mà hiệu quả, sau 5 ngày điều trị tích cực, chị đã kéo vali ra sân bay để đi Nam Phi, tuy lưng vẫn phải đeo đai. Mỗi khi chờ máy bay, chị tranh thủ trải tấm chăn mỏng ra để nằm nghỉ, tránh cho lưng không bị áp lực lâu khi ngồi và đứng. Và cứ thế, chị tận hưởng chuyến đi Nam Phi, tham quan tất cả các điểm, không bỏ qua điểm nào. Mọi người trong đoàn cùng đi không ai tin là chị vừa bị trật đĩa đệm sống lưng và vẫn đang đeo đai lưng, bởi chị đi lại nhanh nhẹn, cười nói vui vẻ và không có phút nào nhăn nhó vì đau hay tỏ ra kiệt sức.
Có lần, chị leo lên bệ bếp để lấy đồ cất trên nóc tủ bếp, nào ngờ viên đá bửa ra và chị bị ngã xuống sàn, rạn xương sống, phổi bị giập. Chị phải vào bệnh viện điều trị. Nhưng cũng chỉ một tuần sau, bạn bè, người quen đã thấy chị lên đường du lịch. Đến bác sĩ điều trị cũng lắc đầu, lo cho sức khỏe của chị. Chị vẫn uống thuốc phòng viêm phổi do vết thương, nhưng vẫn không chịu nằm một chỗ. Chị Tín là thế, chị luôn từ chối bệnh tật, từ chối ốm đau, không bao giờ nằm bệt một chỗ quá lâu. Và rồi bệnh tật, tai nạn cũng chán mà tự rời bỏ chị.
Chị Tín chia sẻ, cho dù mình có mắc bệnh thì mình phải luyện trong ý nghĩ, rằng mình khỏe, mình bình thường, như vậy tự nhiên sẽ khỏe lại. Nghe có vẻ phi lý, nhưng cứ kiên trì luyện ý nghĩ như vậy, rồi sẽ thành công và ta không bị bệnh tật hành hạ lâu. Quả vậy, những lúc ốm đau, chị Tín chỉ dùng thuốc, nằm nghỉ trong chốc lát rồi sau đó lại ra đường, đi thăm bạn bè, thậm chí giúp chăm sóc bạn khác đang nằm bệnh viện. Hoặc chị bị cảm nhưng sau khi tự đánh gió, ăn cháo giải cảm xong thì lại dọn nhà, dọn nhà xong thì đi khiêu vũ. Chị không ngừng hoạt động, không ai biết chị bị ốm, thế rồi cái ốm tự ra đi. “Mình không được để cái bệnh nó xâm chiếm mình từ thân thể tới ý nghĩ. Mình không coi đó là bệnh, mình không coi trọng nó. Mình cứ làm việc như bình thường và xua đuổi nó đi bằng nhiều biện pháp dân gian mà ông cha ta đã đúc kết. Hoặc đơn giản hơn, tham khảo các cách vượt qua cơn bệnh và chọn lựa cách nào phù hợp, vừa áp dụng vừa lắng nghe cơ thể mình. Chỉ thỉnh thoảng tôi mới gọi điện cho bác sĩ để xin ý kiến. Về cơ bản, mình là bác sĩ tốt nhất của mình. Bởi không ai có thể rõ cơ thể, tinh thần của mình tốt hơn mình” - chị Tín nói thêm.
Có lẽ, cú sốc lớn nhất trong đời chị, đó là khi chị bị chồng ruồng rẫy, suốt hơn mười năm trời, chị đã níu kéo chồng nhưng không thành công. Vết thương tinh thần đó quá sâu, nhưng nó cũng không khiến chị trở thành kẻ thất bại, hay mang mãi một căn bệnh trong tâm. Chị tự chữa lành cho mình bằng những chuyến đi khám phá các vùng miền văn hóa khắp thế giới. Sải chân trên gần 40 quốc gia, chị thấu hiểu mình hơn, làm giàu cho tinh thần của mình, biết được hạnh phúc còn có những khía cạnh cảm nhận khác, chứ không chỉ bó hẹp trong hôn nhân hay tình cảm trai gái.
Khi nghỉ hưu, không như những người khác, bị sốc vì hụt hẫng, trái lại, chị mở ra trang mới trong cuộc đời mình. Chị được tự do làm điều mình muốn. Chị kết nối người quen, bạn hữu, họ hàng thân quyến, và từ sự kết nối đó, chị vừa giúp được họ, vừa kiếm được tài chính từ những dịch vụ sức khỏe, như bán sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên Việt Nam, bán dịch vụ cho thuê phòng trống trong nhà... Quan hệ có kết quả lại nảy ra quan hệ mới, chị cứ thế được gặp nhiều người mới, học nhiều kiến thức mới và kiếm được tài chính từ những việc làm yêu thích của mình.
Chị Hồng Tín quan điểm, mình cứ sống trẻ, làm những việc của người trẻ, không nghĩ đến tuổi tác thì bệnh tật sẽ không hỏi thăm mình nữa, các cụ nhà ta đã đúc kết rằng “bệnh đâu đến trẻ, khỏe đâu đến già”, mình nghĩ mình trẻ trung, mình làm được và cứ thế mà đi và sống căng hết mình, không bao giờ từ bỏ mục tiêu của mình.