Em là sinh viên ngành công nghệ thông tin (CNTT). Khoảng 1 tuần nay, em cảm giác nặng đầu (phần đỉnh đầu), mọi hoạt động hằng ngày em đều không ảnh hưởng nhưng tạo cho em cảm giác khó chịu. Bác sĩ có thể cho biết biểu hiện đó có ảnh hưởng gì? Em xin cảm ơn.
Hải(nh0csunl_rapper231@yahoo.com.vn)
Cảm giác nặng đầu hay đau đầu là biểu hiện thường gặp và hầu như trong đời ai cũng đã từng gặp. Nguyên nhân thường gặp là cơ thể suy nhược, do làm việc quá sức, thiếu ngủ... Một số nghề nghiệp cũng liên quan như làm việc trí óc, làm việc nhiều giờ với máy vi tính. Ngoài ra, các bệnh lý có thể gặp là tăng huyết áp hay hạ huyết áp dẫn tới thiểu năng tuần hoàn nên lưu lượng máu nuôi não không đủ dẫn đến cảm giác nặng đầu. Khi thấy nặng đầu, trước hết em nên dành thời gian thư giãn, ngủ đủ, tập thể dục hằng ngày như chơi cầu lông hay đi bộ để thư giãn thì các triệu chứng trên sẽ được cải thiện. Ngoài ra, cần ăn uống đúng giờ, đủ dinh dưỡng vì khi não thiếu đường cũng sẽ mệt mỏi, làm việc không tập trung kém năng suất; kể cả khi cơ thể thiếu nước, nhất là trời nắng như những ngày hè vừa qua mà không chú ý uống đủ nước, cơ thể cũng sẽ suy nhược và gây nặng đầu. Nếu em đã thực hiện các biện pháp để khắc phục như đã nói trên mà không đỡ hay thấy tình trạng bệnh nặng thêm thì nên đi khám chuyên khoa nội thần kinh nhé.
BS. Kim Oanh