Bởi việc quan hệ tình dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ các bệnh nguy hiểm, cụ thể giảm 50% nguy cơ đột tử vì chứng đột quỵ, giảm 40% nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 và giảm 30% nguy cơ đau tim. Nhờ đó, các nhà khoa học khẳng định việc quan hệ tình dục thường xuyên và điều độ sẽ giúp đàn ông sống tới 80 tuổi mà vẫn giữ được sức khỏe tốt.
Tuy nhiên, đối với phụ nữ, các nhà nghiên cứu đã không tìm thấy mối tương quan tình dục thường xuyên và tuổi thọ. Giới khoa học dự đoán điều này phụ thuộc vào mức độ của hormone testosterone. Mức thấp của nó dẫn đến sự suy giảm hệ thống miễn dịch và sự phát triển của bệnh.