Đường dây tiếp nhận những thông tin bất cập trong ngành Y
  • 19009095
  • duongdaynongyte@gmail.com
Tổng biên tập: Thầy thuốc ưu tú BS.Trần Sĩ Tuấn

08/01/2009 06:10

6 biện pháp giữ ẩm da trong mùa đông

1. Cung cấp nước cho da trước, sau đó mới giữ ẩm

Cung cấp nước và giữ nước cho da được ví như chị em sinh đôi, thường bị hiểu nhầm cả hai là một. Thực tế đây là hai khái niệm làm đẹp khác nhau. Cung cấp nước cho da liên quan tới việc đưa nước vào sâu tới tận các tế bào da, còn giữ nước hay giữ ẩm lại là ngăn chặn hiện tượng mất nước trên bề mặt da, đồng thời hình thành một “hàng rào giữ ẩm” trên bề mặt da.
 
Nếu chỉ cung cấp nước mà không giữ nước, làn da sẽ dễ bị mất nước khiến da khô nẻ, căng tức khó chịu. Vì vậy sau khi sử dụng lotion, tinh chất dưỡng ẩm hay đắp mặt nạ, hãy dùng những loại kem/sữa dưỡng da có tính năng giữ ẩm, hút ẩm vừa cung cấp dưỡng chất vừa giữ được độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn thực sự.

Xịt nước trực tiếp lên bề mặt da là một cách “cấp cứu” cho làn da đang quá “khát”, biện pháp này có thể “khóa” được nước trên bề mặt da, làm dịu da tức thì nhưng cách này chỉ mang tính giải quyết tình thế mà thôi.
2. Da không thiếu dầu? Da không thiếu nước?

Những ai sở hữu da dầu sẽ cảm thấy việc dưỡng ẩm là không cần thiết. Nhưng bạn chớ nghĩ rằng dầu khiến da ít khi bị căng và khô nhăn có nghĩa là da đang “no nước”. Tất nhiên da khô cần phải bổ sung nước nhiều hơn da dầu nhưng điều đó không có nghĩa da dầu không cần giữ ẩm.

Một làn da đẹp là làn da có lượng nước và dầu cân bằng. Khi bị mất nước da càng có xu hướng tiết dầu hơn, vì vậy da tiết dầu nhiều không có nghĩa là da đã đủ nước mà có thể đó chính là tín hiệu da đang cần cung cấp độ ẩm...

3. Hãy để da trực tiếp “uống” nước

Có thể bạn đang nghĩ, càng uống nhiều nước lượng nước trong cơ thể càng cao và như vậy da luôn duy trì được độ ẩm cần thiết. Thật tiếc, cơ thể của chúng ta không phải là một miếng mút xốp, chỉ cần uống nước vào là nó sẽ ngay lập tức “vận chuyển” nước tới mọi ngõ ngách trên cơ thể. Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể nhưng uống nước và giữ ẩm không thể xếp cùng một nhóm bởi cơ thể vốn là một kết cấu vô cùng tinh vi, thừa nước nó sẽ tự động đào thải.

Nói như vậy thì tắm cũng là một cách đem nước đến cho làn da của cơ thể? Tất nhiên là như vậy! Nhưng tắm chỉ có thể giải quyết vấn đề một cách tạm thời, những tế bào cần nước ở sâu trong da vẫn trong tình trạng khát nước. Vì vậy, sau khi tắm thoa kem dưỡng thể bổ sung và giữ ẩm mới chính là cách cho làn da “uống nước” trực tiếp đúng đắn nhất.

4. Chống nắng giúp giữ nước cho da

Mặc dù ánh nắng mùa đông không thiêu đốt như mùa hè, nhưng chỉ số SPF vẫn là từ khóa then chốt trong việc bảo vệ da. Khi tế bào biểu bì sinh trưởng khỏe mạnh bình thường nó sẽ giải phóng các nhân tố giữ ẩm tự nhiên có ích, giúp da vận hành thuận lợi hệ thống giữ ẩm tự nhiên. Tia tử ngoại không chỉ là nguyên nhân khiến da đen, sạm nám mà còn là “lực lượng thù địch” của quá trình tuần hoàn nước trong da.

Chống nắng trong mùa đông không cần phải cầu kỳ như mùa hè nhưng cũng không được coi thường, bạn chỉ cần chọn kem chống nắng chỉ số SPF8 là đủ. Ngoài ra, lựa chọn loại kem chống nắng có thành phần giữ ẩm sẽ giúp da không bị khô nẻ.

5. Dưỡng ẩm cho da không thể thiếu nước thanh tẩy (Lotion)

Đôi khi do bận rộn và mệt mỏi, rửa mặt xong bạn thoa luôn kem dưỡng mà “quên” luôn bước thanh tẩy làn da. Đây là một bước chăm sóc da tuyệt đối không thể bỏ qua. Nước thanh tẩy (Lotion) không những làm sạch sâu và bổ sung độ ẩm kịp thời cho da mà còn tạo điều kiện để da dễ dàng hấp thu nước và chất dưỡng ẩm trong kem dưỡng ở bước tiếp theo.

6. Mặt nạ dưỡng ẩm cũng không thể thiếu

Bất cứ thứ gì chứa nước lưu lại lâu trên bề mặt da sẽ đều mang đến cảm giác ẩm ướt tức thì, tuy nhiên tác dụng lại rất ngắn ngủi, đây là lý do vì sao chúng ta phải giữ ẩm cho da mỗi ngày. Mỗi tuần đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1-2 lần giúp làn da được tái sinh và mềm mại. Tác dụng chính của mặt nạ ở chỗ nó chứa thành phần tăng cường độ ẩm giúp nâng cao lượng nước trong da thực sự, cho làn da hết khô hạn và phục hồi sức sống.
 
Theo Dep Online

VOTE:

Bình luận của bạn

Sức khỏe & Đời sống online rất mong nhận được bình luận của các bạn xung quanh vấn đề này. Xin hãy GỬI BÌNH LUẬN ý kiến của mình phía dưới bài viết, điền thông tin theo cách hệ thống hướng dẫn rồi nhấn GỬI BÌNH LUẬN. Mọi ý kiến của các bạn đều được Sức khỏe & Đời sống online đón đợi và quan tâm. Cám ơn các bạn!