Khắc phục đỏ ngứa mặt khi ra nắng

Ánh nắng mặt trời có thể gây ra hồng ban trên da: sau khi phơi nắng một thời gian da sẽ xuất hiện hồng ban, đó là hiện tượng đỏ da. Mức độ đỏ da tùy thuộc vào thời gian và cường độ ánh nắng. Có 4 mức độ: 1. hồng ban có màu hồng; 2. hồng ban màu đỏ tươi; 3. hồng ban tím, phù nề, đau; 4. tróc da, tạo phỏng nước. Ở mức độ 3, 4 là phỏng da do ánh sáng mặt trời. Ánh nắng còn có thể gây các tổn thương da khác như: làm nâu da, làm tăng sinh sản các tế bào sừng của da, làm lão hóa da, gây ung thư da.

 

Trường hợp của bạn bị ửng đỏ vùng mặt và cổ (là những phần da không có quần áo che phủ bị nắng chiếu trực tiếp), vào chỗ mát lại trở về bình thường thì chỉ bị mức độ 1 hoặc 2. Còn triệu chứng ngứa có thể do bụi hòa trong mồ hôi gây kích ứng da hoặc do da bị dị ứng với nhiệt độ hay ánh nắng. Muốn khắc phục tình trạng trên, bạn cần thực hiện các biện pháp sau: khi phải ra nắng nên đội nón mũ, rộng vành, dùng khẩu trang che mặt. Mặc áo chống nắng che kín vùng mặt cổ. Không ở lâu ngoài nắng. Từ nắng về vào ngay chỗ mát, dùng quạt để hạ nhiệt, dùng khăn nhúng nước mát lau mặt, cổ. Nên nhớ cần uống nước thường xuyên đầy đủ.        

BS. Nguyễn Liều Linh