Tất bật với công việc, bộn bề với những lo toan nên những người bận rộn thường bắt đầu giấc ngủ vào khoảng 1-2 giờ sáng, thiếu ngủ khiến cho làn da của họ trở nên nhợt nhạt, cặp mắt trông mệt mỏi. kém sáng và xuất hiện quầng thâm. Vì vậy, trông sắc diễn những người này già hơn vài ba tuổi. Bên cạnh đó, cũng có không ít người dù ngủ đủ tiếng vẫn có quầng thâm, khắc phục tình trạng này có nhiều cách nhung chỉ đạt hiệu quả mỹ mãn khi biết rõ nguyên nhân.
Mỗi người mỗi vẻ…
“Tôi ao ước được một ngày có một giấc ngủ thật dài và thật ngon”, đây là một ước mong tưởng như thật đơn giản với mọi người nhưng riêng với TS. Nguyễn Phương D.Q – giảng viên trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM thì lại là một ước mơ xa vời! Lịch làm việc của cô luôn dày đặc, ngoài những giờ lên lớp dạy sinh viên cô còn hàng tá công việc khác như: nghiên cứu, hướng dẫn học viên cao học làm luận văn hay chấm phản biện của nghiên cứu sinh, rồi là thành viên của Hội đồng bảo vệ luận văn, luận án thạc sĩ, tiến sĩ. Chưa hết, cô còn nhận lời mời giảng dạy cho sinh viên các trường Đại học Bách khoa, Khoa học Tự nhiên…Với một khối lượng công việc khổng lồ nên cô thường chỉ đi ngủ vào khoảng 2 – 3 giờ sáng và 6 giờ sáng thì đã phải thức dậy để tới trường. Do thiếu ngủ nên đôi mắt của cô trông rất mệt mỏi, đặc biệt là các vết thâm quầng mắt xuất hiện ngày càng nhiều. Điều này không chỉ khiến TS. D.Q. khó chịu mà còn trông cô già hơn vài tuổi.
Không bận rộn, cũng chẳng phải lo toan nhưng do mắc bệnh khó ngủ nên chị Nguyễn Thị Ngọc Th. ở Huỳnh Văn Bánh, quận Phú Nhuận thường xuyên mất ngủ. Hậu quả là chị cũng rất khổ sở với những vết thâm quầng ở mắt. Cũng bị quầng thâm mắt nhưng nguyên nhân của chị Nguyễn Thị H. ở Lũy Bán Bích quận Tân Phú thì lại hoàn toàn khác. Một ngày chị ngủ khoảng 9 – 10 tiếng với những giấc ngủ sâu và ngon, song lại rất oái oăm là chị vẫn mắc phải cái bệnh như của TS.D.Q. và chị H. BS. Phạm Kim Anh – phó khoa lâm sàng II, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM cho biết, bị quầng thâm mắt có nhiều nguyên nhân như: di truyền, dị ứng nguyên hoặc do các mọng nước giữ lại ở mắt hay vì da bị lão hóa khi về già. Tuy nhiên, thiếu ngủ mới là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này.
Khéo mẹo = hết thâm quầng
Theo BS. Phạm Kim Anh, nếu bị quầng thâm mắt do thiếu ngủ thì phải cố gắng lên giường sớm hơn thường lệ để ngủ đủ giấc. Còn nếu do di truyền hoặc bị các mọng nước giữ lại thì có thể thực hiện các biện pháp dưỡng mắt khi ngủ. Nên dùng khăn lạnh đắp lên mắt hay dùng trà túi lọc hoặc cắt những khoanh dưa chuột thật mỏng và đắp lên khoảng 15 – 20 phút. Dưa chuột sẽ làm giảm bọng mắt và làm sáng làn da quanh mắt. Chất tannin trong túi trà làm giảm sự sưng tấy và biến đổi sắc tố da. Dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước, bổ sung vitamin K và các chất chống oxy hóa, tăng cường ăn trái cây, rau xanh, đặc biệt là bắp cải. Đây là biện pháp hữu hiệu khắc phục quầng thâm mắt. Ăn mặn, nhiều muối sẽ khiến cơ thể giữ nước và gây bọng mắt, vì thế cần hạn chế muối.
Massage kỹ thuật xung quanh vùng mắt bằng kem đặc trị với chiều lướt đúng hướng có tác dụng làm thẩm thấu các tinh chất dưỡng và kích thích hệ tuần hoàn. Nếu hướng lướt tay và độ miết không đúng kỹ thuật có thể gây hiệu quả ngược lại. Tốt nhất, nên đến spa để được chuyên viên thẩm mỹ chuyên nghiệp thực hiện.
Hiện trên thị trường kem dưỡng mắt cũng rất phong phú và có thể chọn một loại kem phù hợp cho mình. Tuy nhiên, thiếu vitamin K cũng sẽ dẫn đến quầng thâm mắt, nên tốt nhất là chọn kem chứa vitamin K và retinol. Khi bôi kem cần phải nhẹ nhàng, nếu chà mạnh vùng quanh mắt thì sẽ làm vỡ các mao mạch rất nhỏ dưới da lại làm cho lợi bất cập hại. Có một thực tế, trong quá trình điều trị của những người bị quầng thâm mắt là dù dùng biện pháp nào cũng cần có một khoảng thời gian nhất định, nhanh thì 2 tuần sẽ hết vết thâm còn lâu thì phải hàng tháng. Để che dấu quầng thâm mắt các chuyên gia trang điểm đã có mẹo trang điểm. Tuyệt đối không dùng màu phấn trang điểm quá sáng vì sẽ làm vết thâm quầng ở mắt rõ hơn. Phải phủ phấn cả xung quanh mắt để khuôn mặt trông tự nhiên, không đánh đậm hoặc phá cách cho khu vực dưới mắt nhưng cũng tránh chỉ phủ phấn ở vị trí này. Không nên kẻ viền, dùng mascara cho lông mi dưới mắt. Bên góc trong mắt bao giờ các vết thâm quầng cũng đậm nhất, hãy dùng một chút chì màu sáng mờ để phủ lên. Có thể tìm mua các loại bút chì để che vết thâm quầng tại các shop mỹ phẩm. Tuy nhiên, phải chọn sản phẩm của những thương hiệu có uy tín để tránh hại mắt
Phước Đạt
