Trẻ nhỏ có nên tập yoga không?

SKĐS - Bạn Nguyễn Tú Trân (Hà Nội) có hỏi: Cháu nhà tôi năm nay 14 tuổi, nhưng rất thích tập yoga. Cháu rất thích tập các động tác xoắn vặn, tôi sợ ảnh hưởng đến sự phát triển xương của cháu. Nếu cháu không tập luyện từ nhỏ, bây giờ mới bắt đầu tập yoga có nên cho cháu đi tập không, thưa chuyên gia. Có bị ảnh hưởng tới xương khớp của trẻ không? Mời quý độc giả cùng nghe giải đáp từ PGS.TS. Kiều Đình Hùng và HLV Hoàng Dung