Cách dùng thế nào? Xin bác sĩ tư vấn. Em xin cảm ơn!
Ngô Thị Hồng (Hà Nội)
Đau lưng là bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân từ thoái hóa đốt sống lưng là hay gặp hơn cả. Tuy nhiên, tùy từng người mà bệnh thoái hóa đến sớm hay muộn. Có người trẻ tuổi đã đau lưng do có gai đôi đốt sống bẩm sinh. Có người do lao động nặng không đúng tư thế dẫn đến thoát vị đĩa đệm gây đau lưng... Khi bị đau lưng thì việc điều trị phải tùy nguyên nhân, trong đau cấp thường dùng các thuốc giảm đau, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt... hay phương pháp vật lý trị liệu kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, chế độ ăn cũng quan trọng giúp phòng ngừa bệnh. Trong đông y, từ lâu đời đã biết chế và dùng cao xương động vật như một phương pháp giúp phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp. Trước hết, chúng ta nên hiểu cao động vật là gì? Cao có nhiều loại như cao xương là được nấu từ xương động vật hoặc cao toàn tính là nấu từ xương và cả da động vật có thể có thêm các vị thuốc đông y… Trong các loại cao đều chứa lượng axit amin dồi dào, các yếu tố vi lượng như canxi... giúp phòng ngừa và điều trị loãng xương, từ đó chống thoái hóa khớp. Cũng có nhiều cách sử dụng như hấp cách thủy, tần gà, ngâm rượu, uống với mật ong... Cần biết cao động vật là protein nên có thể gây dị ứng cho người sử dụng nên cần thận trọng. Lời khuyên của tôi là để phòng ngừa và trị bệnh cần phải chú ý chế độ ăn uống giàu canxi từ sữa, trứng, tôm cua, cá và các loại đậu... Chỉ dùng cao khi có chỉ định của thầy thuốc. Đặc biệt những người thừa cân béo phì mà đau lưng thì cần giảm cân.
