Phụ nữ sau đẻ thường đi tiểu nhiều lần, tiểu són hoặc tiểu không tự chủ, đó là do trương lực cơ thắt của bàng quang giảm, công năng của phế tỳ thận sút kém. Thận hư không chế ước được thủy dịch, phế tỳ hư không thu nhiếp được cũng ảnh hưởng đến sự bế tàng của bàng quang mà sinh tiểu són, tiểu không tự chủ. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc chị em có thể sử dụng hằng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.
 Tôm xào hẹ bồi bổ hư tổn, chữa chứng són tiểu, tiểu không tự chủ do gan thận hư |
Thịt chó nấu với phụ tử, gừng:
mỗi lần dùng 500 - 1.000g thịt chó, 15-30g thục phụ tử, 100g gừng tươi. Tất cả cho vào nồi nước vừa đủ, đun trong 1 giờ rồi cho gia vị là dùng được. Ăn thịt uống nước. Tác dụng: bổ khí, ích huyết, ôn thận tráng dương, trị tiểu nhiều, tiểu són, tiểu không tự chủ do tâm thận yếu.
Thịt chó nấu đậu đen: thịt chó thui, rút xương chặt miếng to bằng bao diêm, ướp với muối, đường, gừng, ngũ vị hương trong 15 phút cho ngấm. Cho mỡ vào chảo đun nóng rồi xào thịt. Xong đổ nước vào nấu với đậu đen cho chín nhừ, nếm vừa, bắc ra ăn nóng. Tác dụng: trị tiểu són, tiểu không tự chủ do thận hư.
Gan dê xào hẹ: hẹ 100g, gan dê 100g thái mỏng, xào chín, nêm vừa miệng, làm món ăn để ăn cơm. Tác dụng: ôn thận ích huyết, dưỡng gan chữa tiểu són, tiểu không tự chủ. Cũng chữa kinh nguyệt không đều có kết quả tốt.
Tôm xào hẹ: hẹ 100g, tôm 200g, xào rồi cho gia vị làm món ăn với cơm. Tác dụng: ôn trung, bồi bổ hư tổn, ích tinh tráng dương, chữa chứng tiểu són do gan thận hư suy.
Canh nhộng với ô mai: ô mai 3 - 4 quả, nhộng 20 con, nấu với lượng nước vừa phải, thêm ít đường trắng, chia ăn trong ngày. Tác dụng: dưỡng âm ích thận, chữa tiểu tiện không tự chủ.
Bong bóng lợn hầm ngân hạnh, phúc bồn tử: ngân hạnh 5 quả, rang chín bỏ vỏ. Ngân hạnh 5 quả, rang chín bỏ vỏ, phúc bồn tử 10g, bong bóng lợn 120g, rửa sạch thái mỏng. Nước vừa đủ chưng cách thủy, khi chín cho gia vị. Ăn thịt uống nước. Tác dụng: bổ ích can thận, phế chữa chứng tiểu són do tỳ thận phế suy yếu gây ra.
Thịt rùa hầm bong bóng cá: thịt rùa 200g, bong bóng cá 20g, bỏ vào bát nước vừa đủ hầm cách thủy, khi chín thêm gia vị, ăn. Tác dụng: bồi bổ thận âm, trị đái són do âm thận hư.
Bàng quang lợn nấu ngân hạnh: bàng quang lợn 1 cái rửa sạch cho vào 10 hạt hạnh nhân, nước vừa đủ nấu trong 2 giờ chia nhiều lần ăn hết trong ngày. Tác dụng ích thận bổ phế trị thận hư tiết niệu, nhiều lần tiểu không tự chủ.