Béo phì

SKĐS - Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn khiến bạn có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh
Tin tức về :Béo phì
  • Món ăn thuốc cho người béo phì

    Món ăn thuốc cho người béo phì
    SKĐS - Y học cổ truyền cho rằng bệnh béo phì phần nhiều là do đàm nhiều thấp và khí hư gây nên, nguyên nhân có liên quan đến bẩm tố tiên thiên, lạm dụng món cao lương mỹ vị, đồ ăn béo ngọt, ít vận động.
  • Những thói quen hàng đầu gây mỡ bụng

    thói quen,mỡ bụng,cáu gắt,ăn quá no,ngồi nhiều,tăng cân
    SKĐS - Một số thói quen hàng ngày trong sinh hoạt có thể khiến vòng hai của bạn ngày càng trở nên đầy đặn hơn mong muốn do tích tụ… mỡ. Vì vậy, bạn nên chấm dứt những thói quen này càng sớm càng tốt để giảm mỡ bụng mà không cần luyện tập thể dục hay áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
  • Những nguyên nhân lãng xẹt khiến bạn béo lên khi ở nhà

    béo phì,giảm cân,ăn uống,chế độ ăn,tăng cân,nguyên nhân khiên bạn béo lên
    SKĐS - Ngoài thời gian làm việc, hầu hết thời gian bạn ở nhà. Vì vậy, trong khoảng thời gian nghỉ ngơi ở nhà bạn thường hay ăn đồ ăn nhanh hoặc mua những thanh kẹo từ máy bán hàng tự động và để nhiều nơi trong nhà.
  • 5 thói quen giúp giảm cân bền vững

    giảm cân,thói quen
    SKĐS - Giảm cân không phải là việc dễ dàng và bạn phải đối mặt với nhiều thử thách. Thách thức thực sự là làm sao để những lựa chọn lành mạnh trở thành thói quen hàng ngày của bạn mà không cảm thấy quá nhàm chán, tẻ nhạt hoặc tệ hơn khiến bạn từ bỏ. Sau đây là 5 lời khuyên của chuyên gia y học dinh dưỡng, giúp bạn duy trì mục tiêu giảm cân lâu dài.
  • Những thực phẩm cho vóc dáng "thướt tha"

    thực phẩm giảm cân,thực phẩm giảm béo,thực phẩm trị béo phì,đông y trị béo phì,giảm cân,giảm béo,trị béo phì,béo phì
    SKĐS - Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước.
  • Thực phẩm lành mạnh dễ khiến bạn phát phì

    thưc phẩm,béo phì,phát phì,thực phẩm giàu chất béo
    Nhiều người nghĩ rằng bơ, hạnh nhân, sô cô la đen… là thực phẩm hoàn hảo để giảm cân nhưng thực tế, chúng chứa hàm lượng lớn calo và có thể khiến tăng cân.
  • Sự cố về da do… “mập”

    béo phì,làn da,rạn da
    SKĐS - Da của chúng ta giống như “anh bảo vệ” phủ khắp cơ thể. Chúng có độ đàn hồi của cao su thiên nhiên nên sẽ giãn ra, co lại dễ dàng, áp sát vào cơ và lớp mỡ dưới da. Nếu bị thừa cân, béo phì da bị căng quá mức sẽ gây ra nhiều hệ luỵ...
  • Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày tránh được nguy cơ béo phì

    béo phì,mất ngủ,ung thư,thừa cân,bệnh ung thư,bệnh tim,tiểu đường
    SKĐS - Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Các chuyên gia khuyến cáo, những người ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có nguy cơ bị béo phì.
  • 6 món ăn giúp giảm cân

    Tăng huyết áp,chế độ dinh dưỡng,hạ huyết áp,món ăn thuốc,tuổi trung niên,giảm cân,béo phì,thẩm mỹ
    SKĐS - Thừa cân (béo phì) không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ về ngoại hình của bạn mà còn là mối nguy hiểm gây nên nhiều căn bệnh đe dọa tới sức khỏe.
  • Béo bụng làm tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường

    béo bụng,thừa mỡ,tiểu đường,bệnh tim
    SKĐS - Một nghiên cứu lớn cho thấy, các đột biến di truyền khiến một người dễ có thân hình quả táo có thể cũng liên quan tới tăng nguy cơ bệnh tim và tiểu đường týp 2.
1 2 3 4
ĐỌC NHIỀU NHẤT