Đường dây tiếp nhận những thông tin bất cập trong ngành Y
  • 19009095
  • duongdaynongyte@gmail.com
Tổng biên tập: Thầy thuốc ưu tú BS.Trần Sĩ Tuấn

27/10/2009 09:57

Da khô trong mùa đông cần làm gì?

Cứ đến mùa đông là da mặt, tay, chân của tôi lại bị khô, mốc. Môi thì bị nứt nẻ, nhiều khi chảy máu rất đau. Xin hỏi có cách nào phòng tránh được hiện tượng da khô, nứt nẻ này không?

Phạm Hương Trà (Ninh Bình)

Để giữ gìn da khỏe mạnh và tránh khô da trong mùa đông, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng các loại thực phẩm, vệ sinh da sạch sẽ, đúng mức, vận động cơ thể đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý. Cụ thể, vào mùa đông, thời tiết lạnh nhưng khi tắm không nên sử dụng nước quá nóng vì sẽ lấy đi các chất nhờn bảo vệ da càng làm cho da khô, nẻ. Đối với da mặt không nên dùng mỹ phẩm hay xà bông lau quá mạnh làm mất độ ẩm và chất dinh dưỡng trên da. Nên bôi kem ẩm da nhiều lần trong ngày và giữ gìn da trong mùa đông. Khi thời tiết lạnh, cơ thể ít tiết mồ hôi nên chúng ta thường không uống đủ nước mỗi ngày, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị khô, nẻ. Để tránh hiện tượng này, bạn cần uống đủ nước và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, thời tiết chỉ là một nguyên nhân dẫn đến da khô. Một số bệnh như bệnh tuyến giáp, biến chứng tiểu đường, vẩy nến, viêm da hay việc sử dụng một số loại thuốc lợi tiểu, thuốc chống dị ứng... cũng khiến da bị khô. Vì vậy, khi da bị quá khô hay các biện pháp làm ẩm da bạn thực hiện không đạt kết quả, bạn cần đến chuyên khoa da liễu để được khám và xác định nguyên nhân, từ đó sẽ có cách khắc phục.

BS. Trịnh Văn Tùng

VOTE:

Bình luận của bạn

Sức khỏe & Đời sống online rất mong nhận được bình luận của các bạn xung quanh vấn đề này. Xin hãy GỬI BÌNH LUẬN ý kiến của mình phía dưới bài viết, điền thông tin theo cách hệ thống hướng dẫn rồi nhấn GỬI BÌNH LUẬN. Mọi ý kiến của các bạn đều được Sức khỏe & Đời sống online đón đợi và quan tâm. Cám ơn các bạn!