Tuy nhiên, có những dấu hiệu thực sự là “hồi còi SOS” của cơ thể. Sau đây là những triệu chứng đáng chú ý, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Giảm cân không giải thích được
Với nhiều người trưởng thành, không cần làm gì mà giảm cân dường như là một giấc mơ đẹp, nhưng nếu điều này thực sự xảy ra, nó có thể báo hiệu một vấn đề về sức khỏe. Nếu bạn không béo phì và bỗng nhiên giảm hơn 4-5kg hoặc trên 5% trọng lượng cơ thể trong 6 - 12 tháng, hãy đến phòng khám bệnh.
Tình trạng này có thể là do nhiều bệnh lý khác nhau như tiểu đường, trầm cảm, bệnh gan, ung thư, cường giáp (hyperthyroidism) hoặc rối loạn hấp thu, bệnh đường tiêu hóa...
Sốt kéo dài hoặc sốt cao
Sốt không nhất thiết là đáng báo động. Đây là một phản ứng của cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại nhiễm trùng. Sốt dai dẳng có thể báo hiệu một nhiễm trùng tiềm ẩn, như nhiễm trùng đường tiểu, bệnh lao... Trong một số trường hợp, sốt kéo dài còn là biểu hiện của ung thư. Vì thế, nếu sốt quá 3 ngày hoặc sốt cao (hơn 39 độ C), nên đến bác sĩ để khám.
Khi bị sốt cao trên 390C cần đi khám bệnh.
Khó thở
Bình thường, hơi thở có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, gắng sức, căng thẳng... Khi cảm thấy khó thở không giải thích được, là một vấn đề liên quan tới y tế. Nếu dấu hiệu này đột ngột và trầm trọng, hãy đi khám bệnh khẩn cấp.
Nguyên nhân gây khó thở có thể bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm phế quản, hen, viêm phổi, cục máu đông trong phổi (nghẽn mạch phổi), cũng như các vấn đề về tim và phổi khác.
Những bất thường về đường ruột
Đó là khi có các dấu hiệu sau: phân có máu hoặc có màu đen hoặc xám. Tiêu chảy dai dẳng hoặc táo bón thường xuyên. Hoặc đan xen hai triệu chứng này. Thường có cảm giác muốn đi ngoài mà không đi được.
Bất thường về đường ruột có thể là dấu hiệu nhiễm khuẩn, virut hoặc ký sinh trùng. Các nguyên nhân có thể khác bao gồm xuất huyết tiêu hóa, bệnh lý ruột kích thích, ung thư ruột kết.
Lú lẫn hoặc thay đổi nhân cách
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn đột ngột:
Kỹ năng suy nghĩ giảm sút.
Khó tập trung, khó duy trì hoặc chuyển sự chú ý.
Thay đổi hành vi.
Những thay đổi này có thể do nhiều vấn đề, bao gồm nhiễm trùng, dinh dưỡng kém, điều kiện sức khỏe tâm thần hoặc tác dụng ngoại ý của thuốc đang sử dụng.
Cảm giác đầy bụng dù ăn rất ít
Nếu bạn luôn cảm thấy đầy bụng dù chưa ăn hoặc mới ăn rất ít, hãy đi khám bác sĩ. Cảm giác này cũng có thể kèm theo buồn nôn, nôn, hoặc giảm cân…
Các nguyên nhân có thể là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng, nghiêm trọng hơn có thể là ung thư.
Chớp sáng
Những đốm sáng hoặc ánh sáng chớp lóe đôi khi ta nhìn thấy có thể do chứng đau nửa đầu, có thể báo hiệu một căn bệnh của võng mạc. Dấu hiệu này cần được cấp cứu ngay, phòng ngừa mất thị lực.
