Mùa đông, tôi rất khó chịu và bứt rứt khi da tay và chân của tôi rất khô, thậm chí những hôm trời hanh khô, da nứt và chảy máu. Xin hỏi cách nào khắc phục?

Phạm Thu Thủy (Lạng Sơn)

Rất nhiều người lâm vào tình trạng khó chịu  giống bạn: tay chân, môi nứt nẻ, chảy máu khi thời tiết hanh khô. Vì sao lại thế? Khi thời tiết lạnh, cộng với độ ẩm thấp, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da gần như ngưng hoạt động, da không còn được lớp màng lipit tự nhiên bảo vệ. Mặt khác, da bạn bị mất nước, mất vitamin và khoáng chất điều đó khiến cho da trở nên thô ráp, sần sùi, nhăn nheo. Để hạn chế da bị khô nứt nẻ, tốt nhất là không nên dùng nước quá nóng khi tắm, khi rửa mặt, không nên chà xát chanh, xà phòng lên da. Bạn nên dùng dầu tắm, kem thoa dạng kem, mỡ có chứa lotion, vitamin E. Một đôi găng tay bằng vải mềm, bằng da sẽ giúp bàn tay nứt nẻ của bạn mau lành hơn nhất là khi bạn đi ra đường. Nếu bạn phải làm việc nhà như rửa bát, giặt giũ, làm vườn, hãy bảo vệ tay bằng đôi găng cao su để những vết nứt nẻ đó không phải tiếp xúc với nước tẩy rửa, với xà phòng nhưng cũng không nên mang những găng cao su lâu quá vì da sẽ không đủ không khí,  tay toát mồ hôi có thể tạo nứt nẻ nhiều hơn. Và điều quan trọng là thời tiết hanh khô, bạn nên uống thật nhiều nước, chắc chắn da bạn sẽ cải thiện được đấy!